Худеем с Борменталем *часть 3*

[Старушка Света]

Сообщение от ulechka

да спасибо, хорошая!!!
раньше тоже ее кто то выкладывал год назад

как твои успехи?

Пока не взвешивалась буду в пятницу взвешиваться как раз м придти должны,а то смысла сейчас нет взвешиваться т.к.перед м всегда набираю.Так мне ооооочень понравилась эта диета всегда сыта укладываюсь от 1000-1300 калории мне хватает.Только пока от шоколада не отвыкнуть кусочек утром с кофе слямзию.Хотя понимаю что могла бы что ни будь съесть по полезней.
Так что в пятницу отпишусь моими результатами это как раз 2 недели будет как я считаю калории

[ulechka]

Сообщение от Пушистый Катёнок

Юль, ну ты даешь)))) а я ещё не ужинала.

я сначала съела в 16 часов блин со сгущенкой, потом 2 в 18 и еще 3 в 19часов с капустой курицей

[ulechka]

Сообщение от Хочу доченьку

Пока не взвешивалась буду в пятницу взвешиваться как раз м придти должны,а то смысла сейчас нет взвешиваться т.к.перед м всегда набираю.Так мне ооооочень понравилась эта диета всегда сыта укладываюсь от 1000-1300 калории мне хватает.Только пока от шоколада не отвыкнуть кусочек утром с кофе слямзию.Хотя понимаю что могла бы что ни будь съесть по полезней.
Так что в пятницу отпишусь моими результатами это как раз 2 недели будет как я считаю калории

и я наедаюсь! люблю кофе с шоколадкой

[ulechka]

Сообщение от Alkoria

получается что это водичка))У меня все хорошо)

Почему нельзя? Есть можно все) Но в умереных количествах, и лучше с утра)

может быть запросто. Весь из-за цикла может на 2-3 кг скокать

ого надеюсь у меня так много не привалит, а после М так все быстрой уйдет или сбрасывать придется

[ulechka]

все забываю спросить! Ванесса, что стало с твоим животом? У меня тоже такой в растяжках и висит! у тебя прям все стянулось и плоский? ну не висит? я тоже делаю скрабы, обертывания, массаж на живот, упражнения на пресс!

[ulechka]

меня до сих пор распирает от блинов уже 4 часа прошло.. я не хочу есть... а надо?? неее даже пить не хочу, пузо аж как то надулось я точно все правильно подсчитала

[Пушистый Катёнок]

всем привет! у меня -300
девочки, подскажите, если я в котлеты в фарш воду добавляю, её наверно не считать? она же выпаривается потом.

[Azali]

Сообщение от Пушистый Катёнок

всем привет! у меня -300
девочки, подскажите, если я в котлеты в фарш воду добавляю, её наверно не считать? она же выпаривается потом.

наверное нет.
поздравляю с отвесом!
а я вчера налопалась фруктов перед сном,потому что запор страшнейший,простите за подробности. и ночь. попила кефира с печеньками
итог+300.
сорвалась прям не знай почему. пеотому что бессоница была,наверное.

[Пушистый Катёнок]

всем привет! что-то тихо тут. у меня ещё -400! и наконец 63 на весах))))) хотя я вчера на 1500 кк наела

[Azali]

Сообщение от Пушистый Катёнок

всем привет! что-то тихо тут. у меня ещё -400! и наконец 63 на весах))))) хотя я вчера на 1500 кк наела

молодец!
а линеечку не исправила
а я ......у меня стоит вес
вчера и сегодня решила не считать...
еще и запоры не могу уже.......

[Alkoria]

Сообщение от ulechka

все забываю спросить! Ванесса, что стало с твоим животом? У меня тоже такой в растяжках и висит! у тебя прям все стянулось и плоский? ну не висит? я тоже делаю скрабы, обертывания, массаж на живот, упражнения на пресс!

Живот еще висит. И тоже в растяжках((Просто не видно в одежде так сильно и качество фото не очень. Но радует что стало меньше все и не так в глазабросается

[ulechka]

Сообщение от Alkoria

Живот еще висит. И тоже в растяжках((Просто не видно в одежде так сильно и качество фото не очень. Но радует что стало меньше все и не так в глазабросается

значит и мне не избежать
да главное в одежку спрятать))

[ulechka]

Сообщение от Пушистый Катёнок

всем привет! у меня -300
девочки, подскажите, если я в котлеты в фарш воду добавляю, её наверно не считать? она же выпаривается потом.

даже незнаю,наверное не надо

Сообщение от Azali

наверное нет.
поздравляю с отвесом!
а я вчера налопалась фруктов перед сном,потому что запор страшнейший,простите за подробности. и ночь. попила кефира с печеньками
итог+300.
сорвалась прям не знай почему. пеотому что бессоница была,наверное.

а запор??
я тоже частенько мучаюсь..

Сообщение от Пушистый Катёнок

всем привет! что-то тихо тут. у меня ещё -400! и наконец 63 на весах))))) хотя я вчера на 1500 кк наела

здорова!!!!!!!!!!!!!
я тоже хочу 63 быстрооооооооо уже! но еще даже 73 нет

Сообщение от Azali

молодец!
а линеечку не исправила
а я ......у меня стоит вес
вчера и сегодня решила не считать...
еще и запоры не могу уже.......

а долго бывает? я могу 2 дня максимум.. часто конечно раз в день, но бывает через день

[ulechka]

Приветик!!!

вчера стоял на месте, седня -200, еще 400 до линейки М еще прут

[Alkoria]

Сообщение от ulechka

значит и мне не избежать
да главное в одежку спрятать))

Не факт. Я то не занимаюсь практически спортом. Если заниматья то подтянется может и полностью

[ulechka]

Сообщение от Alkoria

Не факт. Я то не занимаюсь практически спортом. Если заниматья то подтянется может и полностью

незнаю даже что будет! у меня еще была операция и мне располосовали живот и вот после нее живот как то подчеркнули внизу а после второй Б вообще ужас
я пресс занимаюсь, после М продолжу

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Azali

молодец!
а линеечку не исправила
а я ......у меня стоит вес
вчера и сегодня решила не считать...
еще и запоры не могу уже.......

линеечку исправила. 63 в смысле не 64 63,7 всё же!

А у меня тоже М, но вес что-то не плюсанул. может завтра

[ulechka]

Сообщение от Пушистый Катёнок

линеечку исправила. 63 в смысле не 64 63,7 всё же!

А у меня тоже М, но вес что-то не плюсанул. может завтра

надо тоже исправить свою

у меня вот в первый день, вчера на месте, седня минус!

[ulechka]

в прошлый раз у меня не было привеса от месячных!

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от ulechka

в прошлый раз у меня не было привеса от месячных!

у меня всегда привес, а в этот раз наоборот хороший отвес был
хотя завтра +точно будет т.к. не удержалась и наелась жирной колбасы копченой с хлебом, первые два бутера посчитала, записала, а потом Остапа понесло ну ничего, с 24-го начну догонять линейку и к спорту вернусь.