от себя порекомендую киви :)

[QUOTE=Вилка;4856344]от себя порекомендую киви :)[/QUOTE]
бананы на голодный желудок - тоже помогает ;)

Я от бифилайфа отлично в туалет ходила. Да и на вкус мне он нравится очень. Но надо только посвежей брать, тогда и толку больше будет от него. А пила я его на голодный желудок.

Меня вот только киви. При том всегда, без промахов)))

я ем яблоки по 2-3 в день, проблем нет:)

Почитала.....буду иметь в виду

съела в пятницу 2 киви, вчера 3 раза в туалет сходила:girl_haha:

[QUOTE=Анюсик;4982213]съела в пятницу 2 киви, вчера 3 раза в туалет сходила:girl_haha:[/QUOTE]

вот это да. а меня что-то не берет:girl_haha:

Мне чернослив помогает! еще один раз "проэкспериментировала" - выпила йогурт, а потом чай)
"весело" было мне утром))))

Да, сухофрукты, говорят, помогают хорошо. Особенно вместе с кефиром.

мне одна хорошая тётечка сказала что с утра на голодный желудок надо сьусть яблоко и знаете мне оч помогло советую

[QUOTE=умка7474;4994166]мне одна хорошая тётечка сказала что с утра на голодный желудок надо сьусть яблоко и знаете мне оч помогло советую[/QUOTE]

О, отличный способ......надо попробовать....обожаю яблоки

[QUOTE=astra;4994949]О, отличный способ......надо попробовать....обожаю яблоки[/QUOTE]

удачи :)))

да уж, проблема так проблема после родов.
В роддоме у нас на посту лежали свечи глицериновые, все брали сколько надо
а дома.....
мне помогал компот из сухофруктов
потом само нормализовалось
а вообще, я когда в декрете дома сижу, то все нормально - дома всё родное, туалет
а когда выхожу на работу, то опять проблемы со стулом начинаются

[QUOTE=Юлианна;5003530]да уж, проблема так проблема после родов.
В роддоме у нас на посту лежали свечи глицериновые, все брали сколько надо
а дома.....
мне помогал компот из сухофруктов
потом само нормализовалось
а вообще, я когда в декрете дома сижу, то все нормально - дома всё родное, туалет
а когда выхожу на работу, то опять проблемы со стулом начинаются[/QUOTE]

в роддоме у меня был просто панический страх перед первым разом, к тому же был еще маленький шовчик, меня даже заведующая отругала, в результате с горем пополам сходила в туалет только на 5ый день с глицериновой свечкой:( но дома все наладилось в течении месяца, сейчас желудок работает как часы

девочки, очень многое еще от воды зависит
это я уже опытным путем поняла
если вода жесткая, у меня сразу все закрепляется((((

[QUOTE=Юлечка - скоро мамулечка;5003781]девочки, очень многое еще от воды зависит
это я уже опытным путем поняла
если вода жесткая, у меня сразу все закрепляется(((([/QUOTE]
Что значит жесткая и где взять мягкую ? ;) Я пью только Архыз без газа и готовлю на нем... Он жесткий или мягкий???

[QUOTE=PROSTO_ANGEL;5003821]Что значит жесткая и где взять мягкую ? ;) Я пью только Архыз без газа и готовлю на нем... Он жесткий или мягкий???[/QUOTE]

не знаю%-0
знаю, что у родителей жесткая вода, накипи в чайнике много даже после фильтра, а там, где мы с мужем живем, мягкая, когда посуду моешь, она отмывает плохо и прям мелкими пузыриками идет, на ощупь как будто маслянистая немного

[QUOTE=Юлечка - скоро мамулечка;5004280]не знаю%-0
знаю, что у родителей жесткая вода, накипи в чайнике много даже после фильтра, а там, где мы с мужем живем, мягкая, когда посуду моешь, она отмывает плохо и прям мелкими пузыриками идет, на ощупь как будто маслянистая немного[/QUOTE]
Аааа, ну мы только Архыз в пищевых целях употребляем :)

Чернослив и курага очень полезны и для перистальтики кишечника хорошие стимуляторы.