[QUOTE=bucenina;975228]У меня такая проблема была, вспомнить, жуть, мне дохтор выписывала - гречку, хлеб грубого помола, квашенная капуста и бананы, если совсем невмоготу - свечи Релиф[/QUOTE]
странно что бананы... они вроде наоброт "закрепляющие"...

[QUOTE=Станция Метро;975846]странно что бананы... они вроде наоброт "закрепляющие"...[/QUOTE]

Не, не они не закрепляющие и в принципе дело не в этом. Запор - это когда стенки кишечника теряют эластичность, а вот в бананах клетчатка эту эластичность и восстанавливают. Можно ведь слабительные сколько угодно пить, а кишечник как не работал, так и не работат, наоборот, ему в кайф работать не надо...

Я после родов в туалет нормально сходить не могла пока кофе с молоком пить не начала. Сразу же все прошло.

[QUOTE=Neznakomka;978472]Я после родов в туалет нормально сходить не могла пока кофе с молоком пить не начала. Сразу же все прошло.[/QUOTE]

:) интересный рецептик

[QUOTE=Станция Метро;972467]а я ела йогурт активиа и закусывала зелёным яблоком.
даже яблоко доесть не успела))
первые дни после родов только этим и спасалась.[/QUOTE]

я тоже яблоки килограммами ела - никаких проблем с запорами)

[QUOTE=НаТиКо;979405]:) интересный рецептик[/QUOTE]


Это заскоки моего организма. И ничего с этим поделать не могу :)

я, например, не могу яблоки тоннами есть. Меня от них пучит.:-D :-D :-D

надо натощак стакан горячей кипяченой воды, либо чай горячий выпить. от горячего в кишечнике все "тает", и выходит

рябина перекрученная утром натощак помогает, и надо всего ложечку утречком чайную

А я вообще всегда запорами страдала,поэтому рекомендую Дюфалак,мне сразу же помог.К нему не привыкаешь,и действует быстро.

А мне помогла овсянка по утрам. У каждого кишечника, видно, свои заморочки...

А еще вот - кукуруза, только безо всего, просто либо в початках, либо в пакете замороженная - вареная или жареная все равно :)) Оч. хорошо кишечник прочищает:))

Кукуруза - это вкусно!надо попробовать!:)

Кстати, когда курила раньше, тоже сразу бежала в туалет.
Хи-хи, думала, что я одна такая.
Это табак так действует или расслабленное дыхание?

[QUOTE=SkaZo4ka;1082338]Кстати, когда курила раньше, тоже сразу бежала в туалет.
Хи-хи, думала, что я одна такая.
Это табак так действует или расслабленное дыхание?[/QUOTE]

Это действие никотина.:)

[QUOTE=svetlyachok-X;1086165]Это действие никотина.:)[/QUOTE]

Да неее, вряд ли... В моих сигаретах никотина практически нет, а действуют так же :)

Попробуйте пить компот из кураги (сущеные абрикосы), он очень полезен, много витамина С и действует как не сильное слабительное.

[QUOTE=Амина;1100313]Попробуйте пить компот из кураги (сущеные абрикосы), он очень полезен, много витамина С и действует как не сильное слабительное.[/QUOTE]

Мне никогда не помогал ни из кураги не из чернослива:(

это может быть из-за нарушения микрофлоры (например после приема антибиотиков), попробуйте принимать бифидум бактерин- дешево и сердито, помогает, если регулярно пить!

[QUOTE=SkaZo4ka;1082338]Кстати, когда курила раньше, тоже сразу бежала в туалет.
Хи-хи, думала, что я одна такая.
Это табак так действует или расслабленное дыхание?[/QUOTE]

Дыхание глубокое.Где-то давно читала,что когда куришь хочется в туалет именно от того,что глубоко вдыхаешь дым.Когда столкнулась с проблемкой - попробовала подышать.Помогло.Но сейчас малявка так мне легкие скукожил,что я вообще дышать никак не могу,а не то что глубоко :)