Разгрузочные дни

[Valeri_1986]

Сообщение от Юлия1425

я есть хочу..............................а это гречка мозолит глаза уже, а в холодильнике тефтели стоят. я уже и погулять сходила, чтобы забыться о еде. а завтра на прием к Г.

ничего страшного от пары тефтель не случится, а вот тебе и малышу они на пользу пойдут!так что слопай на здоровье!

[Лека4ка]

Сообщение от Valeri_1986

ничего страшного от пары тефтель не случится, а вот тебе и малышу они на пользу пойдут!так что слопай на здоровье!

Ну кушай же скорее...Мы никому не расскажем...

[Лека4ка]

Сообщение от Valeri_1986

ничего страшного от пары тефтель не случится, а вот тебе и малышу они на пользу пойдут!так что слопай на здоровье!

От двух тефтель веса у тебя особо не прибавится, только постарайся всё-же после 18-ти не покушать сегодня и все будет супер-пупер!

[Юлия1425]

а вот и я. Не выдержала душа "поэта" и мое тело двинулось к холодильнику, но честно я съела всего пару штук....и одну конфетку

[Юлия1425]

А банан или грушу можно съесть?

[Юлия Юля]

Сообщение от Юлия1425

А банан или грушу можно съесть?

в разгрузочный день нельзя, а в обычные - нужно каждый день по одному банану есть

[Pupe]

Сообщение от LenOl

это и в обыкновенном-то состоянии сресс дл организма, а во время БЕ - вообще нельзя!!!! то, что в ЖК советуют, хорошо помогает (сама вчера проверила) - за день съела 400 гр творога и выпила кефира (там пишут 500 гр, но у меня меньше получилось). сегодня взвешалась - минус 750 гр с прошлого посещения.

мне врач советовала 200гр отварной говядины,200гр творога и стакан кефира.на весь день. я пришла к ней на следующий прием,а она взвесила и говорит: вот видишь -900гр!!! но признаюсь вам девочки,что разгрузочных дней не было вообще!!! перед приемом на ночь ела пирог сдобный с клубничным конфитюром и деревенское молоко

[Юлия Юля]

Сообщение от Валечка

мне врач советовала 200гр отварной говядины,200гр творога и стакан кефира.на весь день. я пришла к ней на следующий прием,а она взвесила и говорит: вот видишь -900гр!!! но признаюсь вам девочки,что разгрузочных дней не было вообще!!! перед приемом на ночь ела пирог сдобный с клубничным конфитюром и деревенское молоко

молодец

[Юлия1425]

Сообщение от Валечка

мне врач советовала 200гр отварной говядины,200гр творога и стакан кефира.на весь день. я пришла к ней на следующий прием,а она взвесила и говорит: вот видишь -900гр!!! но признаюсь вам девочки,что разгрузочных дней не было вообще!!! перед приемом на ночь ела пирог сдобный с клубничным конфитюром и деревенское молоко

а вот у нас с весом так уже не проходит

[Юлия1425]

Сообщение от Юлия Юля

в разгрузочный день нельзя, а в обычные - нужно каждый день по одному банану есть

а так хочется

[Pupe]

Сообщение от Юлия1425

а так хочется

грушу скушай,а банан не стоит всё-таки

[Pupe]

Сообщение от Юлия1425

а вот у нас с весом так уже не проходит

а какая у тебя общая прибавка за беременность???

[Юлия1425]

сейчас уже 9 кг, врач говорит что это очень очень много....не знаю может быть на самом деле так

[Pupe]

Сообщение от Юлия1425

сейчас уже 9 кг, врач говорит что это очень очень много....не знаю может быть на самом деле так

ну мне за всю беременность разрешили набрать 9,800. сейчас общая прибавка 1,5кг

[Юлия1425]

Сообщение от Валечка

ну мне за всю беременность разрешили набрать 9,800. сейчас общая прибавка 1,5кг

у меня весь вес в основном после 21 недели полетел....а ты молодец держишь себя в форме. Умничка

[Юлия Юля]

у меня были разгрузочные дни такие: 1 кг зеленых яблок и 2 стакана кефира. правда такой день был один

[Лека4ка]

Сообщение от Юлия1425

а вот и я. Не выдержала душа "поэта" и мое тело двинулось к холодильнику, но честно я съела всего пару штук....и одну конфетку

[Pupe]

Сообщение от Юлия1425

у меня весь вес в основном после 21 недели полетел....а ты молодец держишь себя в форме. Умничка

ды вот стараюсь. если начну активно поправляться,выгоню мужа к маме на время я одна не люблю кушать,поэтому в такие моменты обычно хорошо худею

[Pupe]

Сообщение от Юлия1425

у меня весь вес в основном после 21 недели полетел....а ты молодец держишь себя в форме. Умничка

и какая у тебя прибавка за неделю в среднем??

[Юлия1425]

Сообщение от Юлия Юля

у меня были разгрузочные дни такие: 1 кг зеленых яблок и 2 стакана кефира. правда такой день был один

и много ты скинула? но ведь с яблок еще больше есть хочется