Цитата:
Сообщение от Людмилка
Ой, у меня как раз идеи убрать жирок с бёдер на 8-е марта  Вот муж сейчас прийдёт и принесё кифир, а ему жарю картошечку на ужин, а ты как жирок убираешь?
Кстати приятно познакомиться, Танюша! 
|
Мне тоже приятно

Начала с самого малого-с зарядки поутрам

,уменьшила порции в еде,с бедер и ляшек жирок хорошо ушел ,а вот животику видимо требуется дополнительная нагрузку,в виде качания пресса,так что надо брать себя в руки и вперед ,стремиться к идеалу