Последний триместр

[pshpsho]

даа сводить стало, ем вот теперь бананы, курагу, мед, изюм

[Ю_Л_И_Я]

Сообщение от pshpsho

даа сводить стало, ем вот теперь бананы, курагу, мед, изюм

я тоже всё это ем,может,лучше будет....

[Энергия]

я еще массировала перед сном и с утра! мышцы твердые были ужасно...

[Ю_Л_И_Я]

Сообщение от Мария Joy

я еще массировала перед сном и с утра! мышцы твердые были ужасно...

а у меня в этих местах чуть ли не синяки появляются...... ноги болят очень сильно....хотя во время Б. я даже ни разу на каблуки не встала....

[Энергия]

я тоже перелезла сразу в удобные макасины и кеды... но я работала на ногах,думаю это тоже оч сказалось.Пусть муж освоит технику массажа))) мне оч помогало... еще ходить надо почаще,двигаться,но не напрягаться!

[Ю_Л_И_Я]

Сообщение от Мария Joy

я тоже перелезла сразу в удобные макасины и кеды... но я работала на ногах,думаю это тоже оч сказалось.Пусть муж освоит технику массажа))) мне оч помогало... еще ходить надо почаще,двигаться,но не напрягаться!

я,кстати,тоже на ногах работала.....а муж массаж делает в последнее время,как в декрет ушла,стараюсь выходить,гулять,как можно чаще....но,честно говоря,так лень.....

[Энергия]

Сообщение от Ю_Л_И_Я

я,кстати,тоже на ногах работала.....а муж массаж делает в последнее время,как в декрет ушла,стараюсь выходить,гулять,как можно чаще....но,честно говоря,так лень.....

а вот лениться не надо! я тоже ленилась,очень,но пересиливала себя... в Москве особо не разгуляешься,а вот как переехала стала ходить больше и лучше стала себя чувствовать... до сих пор бегаю,не родить бы по дороге

[Ю_Л_И_Я]

Сообщение от Мария Joy

а вот лениться не надо! я тоже ленилась,очень,но пересиливала себя... в Москве особо не разгуляешься,а вот как переехала стала ходить больше и лучше стала себя чувствовать... до сих пор бегаю,не родить бы по дороге

я тоже стараюсь себя пересилить и каждый день мне кажется,что я рожаю

[Крошка]

Сообщение от Ю_Л_И_Я

девочки,а у кого-нибудь ночью ногу сводит???

У меня один раз всего свело, но напугалась я тогда сильно!

[Ю_Л_И_Я]

Сообщение от Крошка

У меня один раз всего свело, но напугалась я тогда сильно!

у меня в последнее время частенько......то одну ногу,то другую.....

[Крошка]

Сообщение от Ю_Л_И_Я

у меня в последнее время частенько......то одну ногу,то другую.....

Говорят надо пальцы на ногах сжимать-разжимать, я тогда попробовала больно, да и с испугу забыла, что вообще надо делать!

[Ю_Л_И_Я]

Сообщение от Крошка

Говорят надо пальцы на ногах сжимать-разжимать, я тогда попробовала больно, да и с испугу забыла, что вообще надо делать!

спасибо за совет, я тоже пробовала только ничего не получалось.....ни сжать,ни разжать.....

[Крошка]

Сообщение от Ю_Л_И_Я

спасибо за совет, я тоже пробовала только ничего не получалось.....ни сжать,ни разжать.....

Представляю, у меня так же было, но надо через силу!

[Зявка]

А мне муж растирал голень....боль была ужасная

[Энергия]

Сообщение от Зявка

А мне муж растирал голень....боль была ужасная

помогало? меня только это и спасало...

[Зявка]

да.у мужа сил больше,я сама не могла.а боль была,что плакала и просыпалась

[Энергия]

ой,девочки,мне не так плохо было... может потому что много ходила... а вообще это нехватка какого-то витамина,вроде... а еще мазь рекомендовали троксевазин,но я ей так и пользовалась,говорят.помогает.

[Энергия]

магне В6 помоему назначают при таких случаях.

[Зявка]

это судороги,от недостатка кальция.но в последнем триместре с ним надо быть аккуратнее

[Lou-Lou]

Девочки, у кого нерв защемляло? Что делать-то? Тут рожать уже надо - а его все не разожмет никак...