Детки марта 2010 ( часть 2)

[светик@]

Сообщение от Зянечка

ну я думаю можно делать,а можно и так просто есть

я поняла что делать потом просто слово салат на против дргих дней

[светик@]

вот еще к этой диете комментарии
DIVAPIAVA,дело в том ,что диета основана на химической реакции между данными продуктами и поэтому желательно сочетать их в той последовательности в которой они написаны.Яичко надо скушать с апельсинчиком или грейпфрутом,а если их разрознить то и реакции не будет .Старайтесь по максимуму поддерживаться написанного в диете.Я один раз попробовала вместо вареных овощей скушать горошек зеленый консервированный и...вес на следующее утро не тронулся с места ни на грамм.Взвешиваться желательно каждое утро и получать приятные эмоции от увиденного на весах.По поводу-кушать между приемами пищи-можно,но только через 2 часа после приема основной пищи.Выше я об этом писала.Я не знаю,что у вас за работа,а нельзя ли взяв с собой дневную норму диеты распределить ее на три части ,как положено,а между этим покушать или огурчик или помидорчик,вот и получится пять
приемов пищи

[светик@]

Сонечка,я рада,что есть такое желание.Прием пищи зависит от начала завтрака.Интервал не должен быть меньше 2 часов.Если очень голодно,можно выпить чая без сахара и молока,съесть морковь или огурец или помидор.Я делаю акцент на слове ИЛИ.
Я не зацикливалась на интервале,а просто принимала пищу,как обычно завтрак в завтрак,обед в обед,ужин до шести часов.После шести старалась ничего не есть кроме зеленого чая.
Первые 2-е недели-по режиму,а 3 и 4-ая неделя(там написано)можно принимать пищу в течении всего дня,как вам будет удобно.
Но все таки для большего эффекта посоветую не кушать после 6-ти вечера.Постарайтесь уложиться с питанием в течении дня до 18.00.А потом это войдет в привычку(для меня-это хорошая привычка),и вам легко будет держать приобретенный вес.Удачи!

[светик@]

Светик,сыр-это белый сыр,обезжиренный или с малым кол-ом жира.Можно брынзу,например.Картошку не под каким предлогом,там в диете это указано.Можно делать салаты вместе огурцы-помидоры-салат листовой,а если вареные овощи то они кушаются раздельно,или морковь,или фасоль,или горошек...Капусту не употреблять,ее в диете нет.Лучше кушать салат листовой.Промежуток между едой не должен быть меньше 2 часов.
Светик,почитай еще раз диету,может ты просто многое сразу не восприняла.Если,что не понятно пиши ,я с удовольствием отвечу.

[Зянечка]

Сообщение от светик@

я поняла что делать потом просто слово салат на против дргих дней

я буду делать салат

[светик@]

Сообщение от Зянечка

я буду делать салат

я тоже вот ссылка на эту деету по читай
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[PinaColada]

Доброй ночи!
Это мы так на даче ползали

[Кейся]

Сообщение от PinaColada

Доброй ночи!
Это мы так на даче ползали

шикарно ползете!

[Tank`a]

добрый вечер!!!
все уже спят)))
девочки, я с вами на диету....только на свою!! я такая жирная, за роды сборсила 16 кг и все..ещё осталось столько же жира! одежда не налазит, в общем надо брать себя в руки
предлагаю указывать вес в подписи!!!

[PinaColada]

Сообщение от Кейся

шикарно ползете!

Сообщение от Tank`a

добрый вечер!!!
все уже спят)))
девочки, я с вами на диету....только на свою!! я такая жирная, за роды сборсила 16 кг и все..ещё осталось столько же жира! одежда не налазит, в общем надо брать себя в руки
предлагаю указывать вес в подписи!!!

а я в спорт, как Кейся, подалась

[Tank`a]

Сообщение от PinaColada

а я в спорт, как Кейся, подалась

сынуля у тебя сладенький такой))) так уверенно головку держит!!
мой лентяй, на живот кладешь, а он быстренько на бок и на спину и лыбиться во весь беззубый рот да так уже принаровился, что в секунду переворачивается, моргнуть не успеваешь!

а я в плане спорта лентяй к сожалению . от этого и лишний вес!!!

[PinaColada]

Сообщение от Tank`a

сынуля у тебя сладенький такой))) так уверенно головку держит!!
мой лентяй, на живот кладешь, а он быстренько на бок и на спину и лыбиться во весь беззубый рот да так уже принаровился, что в секунду переворачивается, моргнуть не успеваешь!

а я в плане спорта лентяй к сожалению . от этого и лишний вес!!!

Вот хитрюга

[Кейся]

Сообщение от Tank`a

добрый вечер!!!
все уже спят)))
девочки, я с вами на диету....только на свою!! я такая жирная, за роды сборсила 16 кг и все..ещё осталось столько же жира! одежда не налазит, в общем надо брать себя в руки
предлагаю указывать вес в подписи!!!

о, дорогая, да мы с тобой в одной весовой категории пока что
я, пожалуй, буду ежедневно тренироватьсяи поменьше есть, я ж все-таки ГВ соблюдаю..а к концу месяца сравним. надо поискать линейки с весом....

[Tank`a]

Сообщение от Кейся

о, дорогая, да мы с тобой в одной весовой категории пока что
я, пожалуй, буду ежедневно тренироватьсяи поменьше есть, я ж все-таки ГВ соблюдаю..а к концу месяца сравним. надо поискать линейки с весом....

мы и раньше мерились, тож одинаковые с тобой были и рост вроде тоже ..160 см??? в общем , если увидите на улице маленькое , круглое, злобное от недосыпа создание - это Я!
я к концу месяца планирую хотя бы 70 весить... вот дожрали сегодня всё сладкое, больше покупать не будем!

с линеечками засада...тут блин в подписи больше 3 строк не дают вставить. а они есть на сйте [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Кейся]

Сообщение от Tank`a

мы и раньше мерились, тож одинаковые с тобой были и рост вроде тоже ..160 см??? в общем , если увидите на улице маленькое , круглое, злобное от недосыпа создание - это Я!
я к концу месяца планирую хотя бы 70 весить... вот дожрали сегодня всё сладкое, больше покупать не будем!

с линеечками засада...тут блин в подписи больше 3 строк не дают вставить. а они есть на сйте [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

я чуток повыше- 164. но и это, знаешь ли, не спасает а недосып, я так понимаю, наш весь как минимум до осени! кстати, можем радоваться: вставать в 5-6 утра, когда уже светло, не так тяжко, как зимой. так что мне жаль всех мамашек, у кого зимние детки.

[LenOl]

Сообщение от Tank`a

....
с линеечками засада...тут блин в подписи больше 3 строк не дают вставить. а они есть на сйте [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

а сейчас еще запретили линеечки с графиками. я Лизонькину убрала (послушалась), а новую вставить точно не дадут

[LenOl]

Сообщение от Кейся

я чуток повыше- 164. но и это, знаешь ли, не спасает а недосып, я так понимаю, наш весь как минимум до осени! кстати, можем радоваться: вставать в 5-6 утра, когда уже светло, не так тяжко, как зимой. так что мне жаль всех мамашек, у кого зимние детки.

это точно!!!!! зимой у меня к недосыпу еще и психрз бы прибавился

[Кейся]

Сообщение от LenOl

а сейчас еще запретили линеечки с графиками. я Лизонькину убрала (послушалась), а новую вставить точно не дадут

засада!

[Ариночка]

Всем приветик! У меня вес сразу в норму пришел, вот только кости сильно разошлись Я теперь юбки свои короеньки одеть не могу

[Кейся]

Сообщение от Ариночка

Всем приветик! У меня вес сразу в норму пришел, вот только кости сильно разошлись Я теперь юбки свои короеньки одеть не могу

у меня тоже самое. вся одежда не налазит именно в месте расхождения костей обидно до слез. все родившие успокаивают, что в течении 6 месяцев все придет в норму. ждать не охота