![]() |
||
Мама-академик
Регистрация: 12.02.2009
Адрес: М.О. Ивантеевка
Сообщений: 1,333
Вес репутации: 2300 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
Медовый массаж Резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах, способствует улучшению питания внутренних органах и тканей. Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи. Кожа после применения медового массажа становится шелковистой, упругой и разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма. Курс медового массажа рассчитан на 15 сеансов, проводимых через день. Очень важно, что массаж проводится не каждый день, а именно через день. Что нужно для массажа? Мед - натуральный цветочный, липовый или любой другой, без добавок и обязательно не засахарившийся. В качестве дополнения в мед можно вводить ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое масло можжевельника, эвкалипта, лаванды, петит-грейна. Расчет - 1 чайная ложка меда - 5 капель масла или смеси масел. Если Вы делаете массаж бедер и ягодиц, достаточно 2 чайных ложек меда и 5 капель масел. Примеры смесей для медового массажа: 2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 2 капли эвкалиптового, 2 капли масла лаванды; 2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли апельсинового, 2 капли масла лаванды, 3 капли можжевельника; 2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 5 капель апельсинового; 2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли масла лаванды, 5 капель мяты. Мед с маслами смешиваются непосредственно перед массажем. Если используются несколько масел, то сначала смешиваются масла, затем добавляется мед и тщательно перемешивается. Массаж Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. Уходит часть смеси, другая остается на руках. Если таких зон несколько - то каждая зона массируется по очереди. После того, как мед полностью перенесен на тело, ладони крепко "приклеиваются" к телу и резко отрываются. Постепенно, похлопывающие движения должны становится более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее. Соответственно и отрывайте их более резко. Мед вбивается в кожу и на поверхности остается только тоненький слой. Затем на руках начинает появляться белая масса. В начале она выходит из пор за руками и остается на коже. А затем большинство массы переходит на ладони. Процедура довольно болезненная и проводится минут 5-10. Далее мед смывается теплой водой в нежесткой мочалкой. После массажа кожу обязательно смазать увлажняющим кремом. После массажа остаются местами синяки, которые пропадают с течением времени. Пугаться этого не стоит. Очень болезненна процедура только первые сеансы, далее кожа адаптируется и массаж проходит гораздо легче. Важно заметить, что улучшение состояния кожи идет в основном не за счет механического "вбивания" меда в кожу, а за счет его целебного действия. Поэтому нет смысла истязать себя сильными хлопками. Цитата [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] Только нельзя его делать тем у кого сосуды слабые. А вот техника обертываний. Обертывания в домашних условиях Тот же самый кофе содержится и в итальянском креме Липокофеин (это профессиональное средство продается в некоторых салонах красоты), который я использовала для домашних обертывания. Получается все тоже самое, что и в салонах красоты, только намного дешевле. Домашние обертывания можно делать двумя способами: Нанести крем на проблемные зоны, затем обмотать бедра полиэтиленовой пленкой для упаковки пищевых продуктов (в рулонах продается в хозяйственных магазинах), затем лучше надеть прорезиненные шортики (тоже продаются) и час-другой мыть полы, стирать домашнию пыль и заниматься уборкой жилища. Нанести крем, и обернуть бедра эластичными бинтами, затем также побольше двигаться. Не знаю как кому, а мне больше понравился первый вариант. Я и скраб кофейные делаю и крем с мумие и медовое обертывание вчерась сделала и обруч кручу и гимнастику. ![]() |
|
![]() |
![]() |
||
Мама-академик
Регистрация: 12.02.2009
Адрес: М.О. Ивантеевка
Сообщений: 1,333
Вес репутации: 2300 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
Ладно пошла я мыла наварю. Надо мне чего то весенне-летнего набацать...вдохновение пришло... |
|
![]() |
![]() |
|
Мама-знаток
Регистрация: 27.12.2008
Адрес: Амурская область
Сообщений: 401
Вес репутации: 476 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
пресс качать беспалезно да еще и со швом на матке....
да валик точна навсегда у нас будет, если тока совсем в глисту превратица, то точно будет плоско... мне с дочей хоть пузо ровно сшили, а с сыном криво брюхо заштопали, вот весело было ![]() |
![]() |
![]() |
|||
Гость
Сообщений: n/a
|
![]()
Девочки, всем привет !
Цитата:
![]() Цитата:
Наверное все зависит от особенностей фигуры. Я думаю что у твоей систер и до родов немного проблем с фигурой было, так что она умничка, а я всю жизнь с лишними кило боролась и как только поборолась и 2 года в нормальном весе проходила так и забеременела. а сейчас пипец просто ! Что делать не знаю, а вы на чем худеете ? |
||
![]() |
||
Мама-теоретик
Регистрация: 10.12.2008
Адрес: Россия, Оренбургская область
Сообщений: 52
Вес репутации: 89 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
![]() Оля, кину в личку ссылки из Радикала. Что у себя накопала) |
|
![]() |
![]() |
|||
Мама-гуру
Регистрация: 08.11.2008
Адрес: Россия
Сообщений: 3,245
Вес репутации: 377704 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
![]() Дак сестра твоя тоже на этой системе и каковы результаты??? ![]() Инна, спасибо ![]() ![]() Цитата:
![]() |
||
![]() |