|  05.06.2010, 02:50 | |
| Мама-любитель Регистрация: 02.06.2010 Адрес: город под небом 
					Сообщений: 332
				Вес репутации: 235            |   
			
			Я сильно поправилась за беременность, поэтому сейчас стараюсь соблюдать диету. Ем кисломолочку, творог обезжиренный, цельнозерновой хлеб, пшеничные хлопья (добавляю кефир вместо молока), сыр нежирный (17%), отварное мясо (в основном куриные грудки), рыбу речную (запекаю в фольге), отварные овощи - цветную капусту и брокколи, чай со сливками и сахаром, хлебцы. Хочу исключить молоко, кажется на малыша оно плохо действует. Все остальное исключила. Иногда могу позволить себе печенюшки с чаем.
		 | 
|   |   | 
|  22.06.2010, 10:50 | ||
| Мама-профи Регистрация: 12.11.2009 Адрес: Уфа 
					Сообщений: 711
				Вес репутации: 897            |   Цитата: 
  ) Я первые недели ела каждый день по 2 жаренных грецких ореха.   А если будет реакция сразу исключить... | |
|   |   | 
|  22.06.2010, 12:43 | ||
| Мама-профи Регистрация: 06.11.2009 Адрес: Россия,Спб 
					Сообщений: 546
				Вес репутации: 357            |   Цитата: 
 прочитала всю тему... маме рискнула заказать из магазина только индейку и сухофрукты(для компота)   сижу жду педиатора... устрою ей допрос с пристрастием   | |
|   |   | 
|  22.06.2010, 21:21 | |
| Мама-практикант Регистрация: 31.10.2009 Адрес: Казахстан, Астана 
					Сообщений: 168
				Вес репутации: 216            |   
			
			мне сегодня в очереди к врачу девушка сказала что ест уже тушенные овощи - баклажаны, болгарский перец, лук, морковь, помидоры... говорит что тушит и с мясом и просто овощи и у ребенка наоборот прекратились колики и у нее нормализовался стул. а ее малышке 2 месяца только. тоже что ли попробовать.
		 | 
|   |   | 
|  22.06.2010, 21:31 | ||
| Мама-эксперт Регистрация: 10.09.2009 Адрес: Москва 
					Сообщений: 1,882
				Вес репутации: 28672            |   Цитата: 
 Просто если с ГВ все нормально, то кормить будете не меньше года и неужели все это время сидеть на строжайших диетах? Это и для ребенка на мой взгляд не очень полезно, так как он должен получать разные витамины и вещества, а если есть однообразную пищу, то витаминов будет меньше. Это на мой взгляд. | |
|   |   | 
|  01.07.2010, 21:31 | ||
| Мама-профи Регистрация: 10.12.2009 Адрес: Россия, Тольятти, Автозаводский 
					Сообщений: 806
				Вес репутации: 386            |   Цитата: 
 | |
|   |   | 
|  31.07.2010, 21:47 | |
| Мама-практикант Регистрация: 26.10.2009 Адрес: Россия, Москва 
					Сообщений: 103
				Вес репутации: 40            |   
			
			Пока что сижу на диете, ем кисло-молочные продукты, юбилейное печенье, мясо вареное-тушеное, супы без поджарки, сыр, иногда сосиски, макароны, картошку, гречку. Вроде бы все. А так сладенького хочется!
		 | 
|   |   | 
|  01.08.2010, 02:31 | |
| Мама-любитель Регистрация: 02.06.2010 Адрес: город под небом 
					Сообщений: 332
				Вес репутации: 235            |   
			
			Я из молочки оставила молоко (с хлопьями в основном), творог зерненый обезжиренный и ряженку. От кефира малышика пучит   Кстати сладкого тоже хочется до безумия. Кто-нибудь в курсе, влияет ли зеленый чай на вкус молока? Последние 2 дня вместо черного чая с молоком пью зеленый (в похудательных целях  ) А то малыш в эти дни грудь плохо сосет и не наедается. На ночь пришлось смесью докармливать   | 
|   |   | 
|  01.08.2010, 10:20 | ||
| Мама-практикант Регистрация: 03.01.2010 Адрес: Россия,г.Казань 
					Сообщений: 131
				Вес репутации: 16  |   Цитата: 
  Сама последнее время пью зеленый  чай и то ли из-за него, то ли из-за жары,малыш практически не спит,особенно днем  Может это из-за чая? | |
|   |   | 
|  01.08.2010, 11:42 | |
| Мама-любитель Регистрация: 02.06.2010 Адрес: город под небом 
					Сообщений: 332
				Вес репутации: 235            |   
			
			Ой, я пробовала пить зеленый чай с молоком, иногда смешивала дополнительно с черным, но мне не очень понравилось, да и лактация от этого лучше не стала, а у меня с ней проблемы. Я уже не знаю, что пить.   и Апилак пила, теперь купила фито-чай для лактации. Посмотрим, поможет или нет. | 
|   |   | 
|  01.08.2010, 12:01 | ||
| Мама-эксперт Регистрация: 10.09.2009 Адрес: Москва 
					Сообщений: 1,882
				Вес репутации: 28672            |   Цитата: 
 | |
|   |   | 
|  01.08.2010, 13:44 | ||
| Мама-практикант Регистрация: 03.01.2010 Адрес: Россия,г.Казань 
					Сообщений: 131
				Вес репутации: 16  |   Цитата: 
  ,я его пью,потому что вкус нравиться   | |
|   |   | 
 
 