Что вы едите при ГВ?

[Нютка-манютка]

а я ем всё!
новые продукты вводила по чуть-чуть и постепенно добавляла количество

[ВикторияАлександровна]

я ограничивала себя только первый месяц.... сейчас ем всё... шоколадные конфеты,клубнику с грядки и тд... ТТТ ни чего!

[Пантерка]

я ем все кроме чеснока,арбузов и алкогля

[kitty1980]

А я ради фигуры ужесточила свой рацион - села на все варено-пареное, цельно-зерновое и ограничила сахар (иначе чай не могу совсем без него), да и его попробую заменить на фруктозу. Булки, жареное, жирное и сладости исключила вообще. Об алкоголе даже и речи быть не может Зато вот ягоды могу поедать в любом количестве, в том числе и клубнику. Проверено - аллергия нам не грозит. Теперь вот испробую арбуз. Надеюсь, что малыш перенесет его нормально. А то так вкусненького хочется...

[Маргаритка-радуга]

А я себя вообще не ограничиваю))) И радует то,что ребенок на всё замечательно реагирует, и я только худею)))

[ANeCHKa]

Я ем все абсолютно, единственное - рацион намного разнообразнее, чем раньше - таорог каждый день обязательно, кефир, фрукты, овощи. Не ем только лук, чеснок и тому подобные вещи, которые на вкус молока влияют. Ну, и алкоголь, газировку не употребляю вообще))))

[zaj4onok]

Сообщение от ANeCHKa

Я ем все абсолютно, единственное - рацион намного разнообразнее, чем раньше - таорог каждый день обязательно, кефир, фрукты, овощи. Не ем только лук, чеснок и тому подобные вещи, которые на вкус молока влияют. Ну, и алкоголь, газировку не употребляю вообще))))

А у меня лук и чеснок не влияют на вкус молока или может и влияют, но дочка от него не отказывается

[ANeCHKa]

Сообщение от zaj4onok

А у меня лук и чеснок не влияют на вкус молока или может и влияют, но дочка от него не отказывается

Здорово, а моя сразу плеваться начинает)))))

[Сама-по-себе]

а вообще-то как раз рекомендуют питаться разнообразно, чтоб малыш сразу привыкал к разным вкусам)))) я ща из-за жары вообще есть не могу. На молоке вроде не отражается. Зато худею на глазах

[kitty1980]

Сообщение от Маргаритка-радуга

А я себя вообще не ограничиваю))) И радует то,что ребенок на всё замечательно реагирует, и я только худею)))

Сообщение от ANeCHKa

Я ем все абсолютно, единственное - рацион намного разнообразнее, чем раньше - таорог каждый день обязательно, кефир, фрукты, овощи. Не ем только лук, чеснок и тому подобные вещи, которые на вкус молока влияют. Ну, и алкоголь, газировку не употребляю вообще))))

Я к сожалению не могу себе позволить разгуляться в плане питания, мой малыш младше ваших малюток и пока очень остро реагирует, сразу колики начинают мучить . Я вот вокруг помидоров и огурцов хожу кругами. Девочки, а вы их употребляете? Так салатика хочется с овощами и морепродуктами, как раньше

[zaj4onok]

Сообщение от kitty1980

Я к сожалению не могу себе позволить разгуляться в плане питания, мой малыш младше ваших малюток и пока очень остро реагирует, сразу колики начинают мучить . Я вот вокруг помидоров и огурцов хожу кругами. Девочки, а вы их употребляете? Так салатика хочется с овощами и морепродуктами, как раньше

Я ем и помидоры и морепродукты и все остальное. При чем начала все есть через 1,5 нед после родов, но у меня малышка не реагировала на мою еду. Вам могу посоветовать поробовать по немногу новый продукт - если ребенок не будет реагировать, то ешьте с удовольствием

[Коаламама]

Сообщение от zaj4onok

Я ем и помидоры и морепродукты и все остальное. При чем начала все есть через 1,5 нед после родов, но у меня малышка не реагировала на мою еду. Вам могу посоветовать поробовать по немногу новый продукт - если ребенок не будет реагировать, то ешьте с удовольствием

+100

[Еленка_26]

Эх..я кушаю гречку, индейку, зефир. чуть чуть молока в чай. бананы, иногда, плавленный сыр, сыр твердых сортов, пирог манник, печенье мария, лаваш армянский тонкий. Вот вроде и все((( Кушать хочется, особенно творог, но от него у нас животик болит(((((

А вообще дочка тужится все равно много.. и газиков много...уже даже и не знаю что исключить из моего не богатого рациона(((

[М@шуня]

Сообщение от zaj4onok

А у меня лук и чеснок не влияют на вкус молока или может и влияют, но дочка от него не отказывается

Я тоже ем немного блюда с чесноком, вроде сын не реагирует

[М@шуня]

а так сейчас ем все, кроме майонеза, газировок и тому подобных гадостей.рацион зато более разнообразный и здоровый.Только, чесно:от творога уже воротит! Спасаюсь приготовлением разных запеканок, пуддингов.По началу у сына была сильная аллергия на молоко, которое я в чай добавляла, перестала его пить.Сейчас пью обычное молоко, все нормально,ТТТ.

[Olchik_25]

Я ем почти все. Молочные продукты мне нельзя сейчас, т.к. у сына аллергия на молоко

[Ольчик80]

Сейчас ем все кроме цитрусовых. Их просто не пробовала да и не хочется.

[Anima]

Ем всё!

[Anima]

Сообщение от Еленка_26

Эх..я кушаю гречку, индейку, зефир. чуть чуть молока в чай. бананы, иногда, плавленный сыр, сыр твердых сортов, пирог манник, печенье мария, лаваш армянский тонкий. Вот вроде и все((( Кушать хочется, особенно творог, но от него у нас животик болит(((((

А вообще дочка тужится все равно много.. и газиков много...уже даже и не знаю что исключить из моего не богатого рациона(((

Я думаю, от рациона не зависит. Не надо себе ни в чем отказывать. Я пробовала, но до 3 мес у ре все равно животик болел... А сейчас все ем, и ничего мелкого не беспокоит.

[ришка]

я соблюдала диету из-за аллергии.а теперь ем все,кроме цитрусовых