![]() |
||
Мама-умница
Регистрация: 26.10.2009
Адрес: Россия,Пермь
Сообщений: 254
Вес репутации: 101377 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
белок - любой, например творог, молоко, бобовые, белок яйца, орехи, грибы |
|
![]() |
![]() |
|
Мама-практикант
Регистрация: 19.08.2010
Адрес: Украина,Кировоград
Сообщений: 105
Вес репутации: 31 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
кстати мне врач сказала да и не только врач что есть творог можна только из магазина или который сам сделал, потому что в том что на рынке какие-то бактерии ненужные и молоко лучше не пить а пить кефир
|
![]() |
![]() |
|||
Мама-знаток
Регистрация: 23.08.2009
Адрес: Россия, Десногорск
Сообщений: 424
Вес репутации: 63690 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
![]() ![]() ![]() Впечатляет... ![]() ![]() ![]() Цитата:
![]() ![]() ![]() Договорились!!! ![]() ![]() ![]() ![]() |
||
![]() |
![]() |
||
Мама-умница
Регистрация: 26.10.2009
Адрес: Россия,Пермь
Сообщений: 254
Вес репутации: 101377 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
![]() и бобовые тоже отличный источник белка, чечевица, фасоль, а еще орехи, немного, горсточку можно каждый день - фундук, кедровые и пр |
|
![]() |