посиделки подружек (4)

[Женька.ку]

Сообщение от Vesnuwka

вот как раз эти ККалы все и портят))))
Я влюбилась в йогу....я с ней расцветаю....настроение на 100 баллов....

ЭТО ЖЕ ХОРОШО!!!!!а мы только что вернулись из магазина,купили кофе машину Неспрессо капсульную я так давно хотела

[Vesnuwka]

Сообщение от Женька.ку

ЭТО ЖЕ ХОРОШО!!!!!а мы только что вернулись из магазина,купили кофе машину Неспрессо капсульную я так давно хотела

ОЙ, это вообще моя мечта идиота!!!! это наверно первое, что куплю на кухню в квартиру!! С покупочкой!!

[Женька.ку]

Сообщение от Vesnuwka

ОЙ, это вообще моя мечта идиота!!!! это наверно первое, что куплю на кухню в квартиру!! С покупочкой!!

ООО это такая клевая вещь,только что пили разные с мужем там такой выбор сортовв общем ММММ ням нямка

[Vesnuwka]

Сообщение от Женька.ку

ООО это такая клевая вещь,только что пили разные с мужем там такой выбор сортовв общем ММММ ням нямка

ммм приятного вам кофепития)))) а утречком, так вообще, красотень! Романтика!!

[Женька.ку]

Сообщение от Vesnuwka

ммм приятного вам кофепития)))) а утречком, так вообще, красотень! Романтика!!

ага,мы тем более пока без сына

[Vesnuwka]

Ща мама позвонила, сказала, что вроде Гурченко умерла....не слышали?

[Котенааааа]

Сообщение от Vesnuwka

Ща мама позвонила, сказала, что вроде Гурченко умерла....не слышали?

да это правда
на 1 канале идет про это

[Vesnuwka]

Сообщение от Котенааааа

да это правда
на 1 канале идет про это

мдааа, ужас...уходят уходят....

Как ты, мась?

[Котенааааа]

Сообщение от Vesnuwka

мдааа, ужас...уходят уходят....

Как ты, мась?

мда((


я нормально работа-поиск квартир-дом
вот пока как то так

а ты как?

[Vesnuwka]

Сообщение от Котенааааа

мда((


я нормально работа-поиск квартир-дом
вот пока как то так

а ты как?

а у меня работа- йога - диета - дом....вот.....

[Котенааааа]

Сообщение от Vesnuwka

а у меня работа- йога - диета - дом....вот.....

ну хоть йога и диета разнообразит жизнь
а я на работе за компом
дома по объявам весь вечер

[Лика17]

Сообщение от Женька.ку

а ты не смотри на ККАЛ

Ну ты интересная! Как же тогда худеть, если их не считать.
Я больше 1000 Ккал не ем в день. За неделю по 1 кг сбрасываю.



Всем доброе утро!

[Vesnuwka]

Доброе утро, девочки. Я думаю, что я тоже не больше 1000 ккал кушаю, хотя прям четко не считаю.
Ну вот напр:
творог утром 2% + кофе
грейпфрут
рыба из пароварки (судак или семга) + овощной салат без заправки
кефир 1%

вот, примерный рацион, но иногда меняю овощи/фрукты и мясо с рыбой меняю.

[Женька.ку]

Сообщение от Лика17

Ну ты интересная! Как же тогда худеть, если их не считать.
Я больше 1000 Ккал не ем в день. За неделю по 1 кг сбрасываю.



Всем доброе утро!

так не каждый день,разок можно
Приветик девченки

[Женька.ку]

Девченки,Инесса больше ни где не отписывалась?как у неё дела???а то что то я переживаю

[Vesnuwka]

Сообщение от Женька.ку

так не каждый день,разок можно
Приветик девченки

Один разочек позволишь себе, потом опять захочешь какую-нибудь "бяку"...

[Vesnuwka]

Сообщение от Женька.ку

Девченки,Инесса больше ни где не отписывалась?как у неё дела???а то что то я переживаю

я тоже подумала про нее, не знаю даже, надеюсь, что все хорошо!

[Женька.ку]

Сообщение от Vesnuwka

я тоже подумала про нее, не знаю даже, надеюсь, что все хорошо!

вот и я

[Vesnuwka]

Сообщение от Женька.ку

вот и я

Лучше, пусть будет на сохранении!!!!! держим кулачки!

[Женька.ку]

Сообщение от Vesnuwka

Лучше, пусть будет на сохранении!!!!! держим кулачки!

я о другом и не думаю@@@@@