| 
			
			 | 
		||||
| 
			
			
			 Мама-гуру 
			
			
				
			
			Регистрация: 12.10.2009 
				Адрес: Россия,МО 
				
				
					Сообщений: 2,924
				 
				
				
				Вес репутации: 884253 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 Цитата: 
	
   , я бы не дошла до 12го с ребенком на руках, ты герой  ЮЛЯ, ГДЕ ЖИВОТ???          И откуда ты уверенна, что там именно жирок, а не кожа после родов???? у меня вот жира нет, а на животе кожа. которая ни как не втянется...урасики, поздравляю           Цитата: 
	
 Цитата: 
	
        да уж, терпеть не могу такого типа людей
		 | 
|||
| 
		 | 
	
	
| 
			
			 | 
		||
| 
			
			
			 Мама-богиня 
			
			
				
			
			Регистрация: 06.04.2010 
				Адрес: Москва 
				
				
					Сообщений: 11,266
				 
				
				
				Вес репутации: 2694140 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 Цитата: 
	
    
		 | 
|
| 
		 | 
	
	
| 
			
			 | 
		||
| 
			
			
			 Мама-профи 
			
			
				
			
			Регистрация: 19.01.2010 
				Адрес: Москва,ВАО 
				
				
					Сообщений: 579
				 
				
				
				Вес репутации: 35295 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			да,не Валюш яне переживаю.я наоборот СМЕЮСЬ 
		
		
		
		
		
		
	      Цитата: 
	
  | 
|
| 
		 | 
	
	
| 
			
			 | 
		||
| 
			
			
			 Мама-гуру 
			
			
				
			
			Регистрация: 12.10.2009 
				Адрес: Россия,МО 
				
				
					Сообщений: 2,924
				 
				
				
				Вес репутации: 884253 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 Цитата: 
	
 мой рацион ужасен(((((( Утром какао и пару сушек - это 9 утра далее вода часов в 5 вечера кушаю или суп или второе. далее чай раза 3 в 23-00 чай и сушки или печенье шт 5. в выходные отрываюсь, и завтракаю кашей, обедаю супом, ужинаю+ фрукты и овощи))))))) но это потому что муж дома и я могу спокойно есть и пить что хочется, а в будни все на лету)  | 
|
| 
		 | 
	
	
| 
			
			 | 
		|||
| 
			
			
			 Мама-легенда 
			
			
				
			
			Регистрация: 25.07.2010 
				Адрес: Москва 
				
				
					Сообщений: 7,358
				 
				
				
				Вес репутации: 1679625 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 Цитата: 
	
 Цитата: 
	
  отправила своих гулять..убираюсь но попутно сериал смотрю засасывает блин 
		 | 
||
| 
		 | 
	
	
| 
			
			 | 
		||
| 
			
			
			 Мама-легенда 
			
			
				
			
			Регистрация: 21.06.2010 
				Адрес: Россия, город-Герой Волгоград 
				
				
					Сообщений: 6,057
				 
				
				
				Вес репутации: 1175407 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 Цитата: 
	
 я так вообще обжираюсь судя по всему   утром - каша или творог со сметаной и сахаром, два куска батона французского с ждемом, печенье с маслом и чай обед сторго между 12-00 и 14-00 - в будни в 12...в выхи где-то в час - обязательно суп, второе, чай с печеньем ужин 17-00 - 18-00 ... оладьи или блины, или макароны с сыром, или по флотски...вообщем что-то сурьезное...чай в 21-00 чай с печеньем  | 
|
| 
		 | 
	
	
| 
			
			 | 
		|||
| 
			
			
			 Мама-богиня 
			
			
				
			
			Регистрация: 06.04.2010 
				Адрес: Москва 
				
				
					Сообщений: 11,266
				 
				
				
				Вес репутации: 2694140 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 Цитата: 
	
 Цитата: 
	
 ![]() Утром один бутер с маслом и постным черным хлебом. Днем 2 кусочка индейки вареной. Вечером немного гречки. И чай лактационный в течении дня.  | 
||
| 
		 | 
	
	
| 
			
			 | 
		||
| 
			
			
			 Мама-профи 
			
			
			Регистрация: 05.08.2010 
				Адрес: Россия 
				
				
					Сообщений: 685
				 
				
				
				Вес репутации: 1147211 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 Цитата: 
	
 Наташ,я вообще запретила себе что-то новое из сериалов начинать смотреть,иначе зависну)))))тоже не понравилась посл серия  | 
|
| 
		 | 
	
	
| 
			
			 | 
		||
| 
			
			
			 Мама-гуру 
			
			
				
			
			Регистрация: 12.10.2009 
				Адрес: Россия,МО 
				
				
					Сообщений: 2,924
				 
				
				
				Вес репутации: 884253 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 Цитата: 
	
   ....Сегодня съела 9 утра-какао+2 печенки 5 вечера - 2 кусочка белого хлеба с плавленным сыром+чай для лактации+ 4 сушки Пока все) еще литр воды выпила.  | 
|
| 
		 | 
	
	
| 
			
			 | 
		||||||
| 
			
			
			 Мама-легенда 
			
			
				
			
			Регистрация: 28.07.2010 
				Адрес: Россия,МО 
				
				
					Сообщений: 4,919
				 
				
				
				Вес репутации: 2533644 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			Привет красотки мои!!! 
		
		
		
		
		
		
	Выпускной прошёл отлично,потом в кафе сидели,детки фруктов,пироженого,мороженого наелись и игрались там,а мы сидели за столом,ну как сидели,все пили,закусывали,а я цезарь поела,воды попила.И детишек фоткала.   Цитата: 
	
   Цитата: 
	
   Да я писала в темке Худеем вместе про вес,что купила батарейку наконец то и взвесилась,и наконец то у меня первая 5,а не 6,короче вешу 58,8.   Цитата: 
	  Цитата: 
	
   Ну и денёк у тебя с утра... Цитата: 
	
  
		 | 
|||||
| 
		 | 
	
	
| 
			
			 | 
		|||||||
| 
			
			
			 Мама-легенда 
			
			
				
			
			Регистрация: 28.07.2010 
				Адрес: Россия,МО 
				
				
					Сообщений: 4,919
				 
				
				
				Вес репутации: 2533644 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 Цитата: 
	
   Юляш,где тут жир,хороший такой животик   Поздравляю       Цитата: 
	
   Цитата: 
	
 Цитата: 
	
           Цитата: 
	
   Цитата: 
	
 ![]() Валюш,а у тебя такой добрый рацион,по тебе и не скажешь,что ты так хорошо кушаешь  
		 | 
||||||
| 
		 | 
	
	
| 
			
			 | 
		|
| 
			
			
			 Мама-профи 
			
			
			Регистрация: 05.08.2010 
				Адрес: Россия 
				
				
					Сообщений: 685
				 
				
				
				Вес репутации: 1147211 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			у меня примерно так: 
		
		
		
		
		
		
	как встала сразу один банан лопаю) часов в 11 каша на воде(тк молоко нельзя) и один бутер или с маслом или с сыром+пастила или мармелад или зефир в 2-3 суп или второе часов в 6-7 оладушки,блинчики,запеканка-что-то из такого плана.... часов в 8-9-10 творог или кефир ну и перекусы всякие типа яблоко,груша,сухарик,курага и тп  | 
| 
		 | 
	
	
| 
			
			 | 
		|||
| 
			
			
			 Мама-профи 
			
			
			Регистрация: 05.08.2010 
				Адрес: Россия 
				
				
					Сообщений: 685
				 
				
				
				Вес репутации: 1147211 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 Цитата: 
	
 но.кстати,с наступлением жары стала есть намного меньше Цитата: 
	
               +100))  | 
||
| 
		 | 
	
	
| 
			
			 | 
		||
| 
			
			
			 Мама-богиня 
			
			
				
			
			Регистрация: 06.04.2010 
				Адрес: Москва 
				
				
					Сообщений: 11,266
				 
				
				
				Вес репутации: 2694140 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 Цитата: 
	
 Умничка!!! А рост у тя какой?  | 
|
| 
		 |