Детки сентября 2010 (часть 7)

[VesnuchkA]

Девочки, привет!!!

Сообщение от Lilichka

Ого,и не просыпается???Мой бы проснулся это точно

Девочки вчера влезла в свои джинсовые капри,одевала их когда ещё худая была,подумала ещё как я в них влезла,только недавно мерила,не влезали,сейчас взвесилась 57,3,я радостная

УРА!!!!! Поздравляю!

Сообщение от sashinatasha

какой Витюша молодец, что болтает. Мы тоже болтаем. "Папа" шепотом так, ласково Еще показывать начали как медведь рычит)))) и ура, в ладушки играть начали по-настоящему, хлопать в ладошки, по всему сценарию, с птичками, которые сели на головку

Умничка, наши птички на головку не садятся)))

Сообщение от Эльвинка

Привет всем!!!
Я тоже Юль думала , что во фрутах есть железо. Но в программе здоровье малышева сказала что железо в мясе и печени . Я всегда думала что в яблоках и гранатах , а она сказала , что это не так КОРОЧЕ МЯСО НАДО ЕСТЬ

В фруктах и соках 2х валентное железо, оно не усваивается, в мясе - 3х валентное.

Сообщение от Siva

Надюш, я повторюсь...при настолько низком гемоглобине ребенок вялый, капризный, посмотри на Алечку...ну разве она вялая?????? пересдадите анализы и все будет хорошо

+1, ребенок даже в развитии отстает, что про Алину ну никак нельзя сказать, может просто говядину ей давать?

Сообщение от ЕкатеринкаЗ

Девочки, хочу поделиться с вами радостной новостью- мы справим нашу годовщину свадьбы на море!!!!

УРА!!!! Куда едите? Алину берете с собой?



Алиночку с девяточкой!

[Надежд@]

Сообщение от ЕкатеринкаЗ

Девочки, хочу поделиться с вами радостной новостью- мы справим нашу годовщину свадьбы на море!!!!

классно Алинку с собой берете?

[Надежд@]

Так 1,5 месяца назад, у Алины гемоглобин был 105. что такого могло случится за эти полтора месяца....

[ЕкатеринкаЗ]

нет, девочки, мы летим вдвоем в Египет!

[VesnuchkA]

Сообщение от ЕкатеринкаЗ

нет, девочки, мы летим вдвоем в Египет!

Круто!!!! Поздравляю!!!

[Siva]

КАтюш, поздравляю с такой класской новостью..годовщину свадьбы на море!!! МЕЧТААААА

[Надежд@]

Катюш, а тебе свекровь или муж совсем не помогают?

[Siva]

Сообщение от Надежд@

Так 1,5 месяца назад, у Алины гемоглобин был 105. что такого могло случится за эти полтора месяца....

Надюш, у них точно с реактивом что-то случилось, так что даже не думай ничего плохого...ВИтюша при сахаре 2,9 вообще пластом должен был лежать....а он ползал во всю и что пересдали все отлично...так что не забивай себе жтим голову...на счет говядины...согласна...вы уже ее пробовали??а то у меня с памятью туган в последнее время!!!!

[ЕкатеринкаЗ]

Сообщение от Надежд@

Катюш, а тебе свекровь или муж совсем не помогают?

свекровь вечером только...пару часов и все...муж совсем мало- то курить бегает, то по тел. болтает, то простите в туалете торчит!!!
а ночь-утро-день и полвечера до 18 только Я!!!

[Almari]

Сообщение от VesnuchkA

Девочки, привет!!!



В фруктах и соках 2х валентное железо, оно не усваивается, в мясе - 3х валентное.

ого!спасибо за инфу)

[Almari]

Катя,поздравляю с ближайшим отдыхом на море!

[Siva]

Сообщение от ЕкатеринкаЗ

свекровь вечером только...пару часов и все...муж совсем мало- то курить бегает, то по тел. болтает, то простите в туалете торчит!!!
а ночь-утро-день и полвечера до 18 только Я!!!

как все знакомо...только у меня свекрови рядом нет...правда строго только муж сына купает - это у нас уже ритуал - и если я занимаюсь на кухне или по дому....тогда муж с детем тусит....а так тоже все на мне

[Надежд@]

Сообщение от ЕкатеринкаЗ

свекровь вечером только...пару часов и все...муж совсем мало- то курить бегает, то по тел. болтает, то простите в туалете торчит!!!
а ночь-утро-день и полвечера до 18 только Я!!!

Ясненько, мне бы хоть так)))))))) Я вообще всегда одна
Отдохнешь, наберешься сил, да и с мужем вдвоем побудете

[Надежд@]

Валь, говядину даю раз в неделю, баночную, мясо свое не варю, не доверяю рынку.

Вот детки, во Франции вроде, отравились шницелем, бактерию в мясе нашли, мальчик один очень плох, подключен к аппарату искусственного дыхания, мясо кстати из Германии...

[Siva]

Сообщение от Надежд@

Валь, говядину даю раз в неделю, баночную, мясо свое не варю, не доверяю рынку.

ммм...понятно....у нас просто неподалеку есть фермерский магазинчик, там всегда свежее мясо...беру больше телятину...она и усваиается легче и на вкус приятнее, но иногда и говядину...правда в фарше...для котлеток и тефтелей

[Siva]

Сообщение от Надежд@

Ясненько, мне бы хоть так)))))))) Я вообще всегда одна
Отдохнешь, наберешься сил, да и с мужем вдвоем побудете

+1
не считая двух недель когда моя мама приезжала в гости

[ЕкатеринкаЗ]

а мы кушаем телятину, говядину и кролика) в основном баночное...иногда готовлю сама с овощами))
да, Валюш, это кошмар! как так можно??? это я про мужа)

[Siva]

Сообщение от ЕкатеринкаЗ

а мы кушаем телятину, говядину и кролика) в основном баночное...иногда готовлю сама с овощами))
да, Валюш, это кошмар! как так можно??? это я про мужа)

цитирую: "Ты носишь высокое и гордое звание мама-Валя!!!"
ну он работает с 8 до 17....часа в четыре мы с Витюшей выходим гулять, его встречаем....гуляем еще часок...домой ужинать, а там уже и время купания...в выхи сейчас он готовится к экзамену на новый разряд...так что вот так и получается

[ЕкатеринкаЗ]

Сообщение от Siva

цитирую: "Ты носишь высокое и гордое звание мама-Валя!!!"

ладно девочки, пошла лечиться...я что-то в последнее время очень часто болею

[VesnuchkA]

Маша, я перепутала)))) вот ссылка про железо, можешь почитать)))
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Различают 2 вида железа:

* гемовое, которое входит в состав гемоглобина и содержится:

- в мясе;
- в печени;
- в почках;
- в кровяной колбасе;
- в сухой крови.

Оно усваивается практически полностью.

* негемовое железо, находящееся в свободной ионной форме:

- 2 валентное - Fe II
- 3 валентное - Fe III.

Негемовое железо содержится в растительной пище и железосодержащих препаратах. Оно всасывается гораздо хуже гемового и, чтобы организм его хоть как-то усвоил, должно быть 2-валентным, потому что 3-валентное не усваивается вообще. Чтобы "превратить" 3-валентное железо в 2-валентное, нужен восстановитель. Его роль играет витамин С (аскорбиновая кислота).

Из растительных продуктов железом наиболее богаты бобовые: фасоль, соя. Но в них содержится мало витамина С, поэтому для лучшего усвоения содержащегося в них железа их нужно употреблять вместе с овощами, фруктами и зеленью, содержащими много аскорбинки. Данные о содержании железа в основных продуктах сведены в таблицу.

Таким образом, до 20% железа мы получаем из мясной пищи, тогда как из растительной - только около 6%. Это надо иметь в виду тому, кто решил стать вегетарианцем.