Питание во время токсикоза

[Кустова Малика]

у меня только начался токсикоз. не приятное состояние. пока только легкая тошнота, надеюсь на этом и закончится. когда начинает тошнить, а прокручиваю в голове продукты, какие бы я могла съесть. потому что кушать все равно надо. для меня это в основном кислые продукты: мандарины, яблоки, киви. пью кислые соки, яблочный, или чай с лимоном. еще, кстати, кушаю пюрешки детские, хорошо воспринимаются. и сегодня весь день ела салат из катусты, кисленький. так что представляйте, что бы вы могли съесть, а от чего дурновато. и все будет ок! а еще как себя настроешь, так и будет. думайте о хорошем!

[Люстэн]

Токсикоз, это избыток токсинов. Понятно что от еды, ибо ни от чего другого они не попадают. Воздух и воду можно не учитывать. Чем тяжелее продукт питания - тем больший токикоз. Сильнее всего токсикоз от мяса и от жареного.

Токсины из тела выводятся только и исключительно растворяясь в воде, тоесть чем больше пьёшь воды - тем больше токсинов растворяется в ней и выводится. Активное движение тоже помогает - ускоряется обмен веществ в несколько раз и дополнительно с потом выводятся токсины. Чем меньше ешь и лёгких продуктов, содержащих в себе много воды(яблоки, свежие фрукто-овощи) - тем меньше токсинов накапливается.

Это я изложил принцип функционирования организма.

Поэтому о каких именно твёрдых продуктах идёт речь ??? Они бывают разные. Морковка и кусок мяса дают абсолютно разный эффект.
Если от свежей морковки ничего не будет, то жареное мясо жутко перегружает все системы организма, как и сухие хлебо-булочные продукты

[freken]

почему тогда, когда меня токсикоз не отпускал
и я не ела ничего
но пила
он все равно не прекращался???
если от еды токсины
но я не ела ничего же...

[Люстэн]

Органы человека работают в двух направлениях: либо на переваривание пищи, либо на очистку тело от токсинов - накопившихся за многие годы его жизни.

Ести переваривается пища - то очистка идёт очень медленно, если пищи нет - начинается процесс очистки организма. Тоесть токсикоз более заметен когда ничего не ешь. В среднем полный процесс очистки тела идёт полтора месяца, тоесть народ специально голодает такой срок только на воде, чтобы полностью очистить организм.

Вообще почитай чтонибудь по голоданию и вот эту книжечку: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[freken]

спасибо
но яне поняла зачем читать мне про голодание?
и 1,5 мес у меня не было токсикоза
у меня он был от силы две недели
карочи токс в беременность... это гормоны
какая еда в самом деле...?..
перестраивается организм полностью
вот и все

[Элейн]

А мне никакое кислое - лимоны там или мандарины - не помогает... Солёное - тоже
Короче, чего-то мне вообще мало что помогает. Стараюсь есть по-немногу хоть что-то, чтобы желудок был не пустой, но что-то "своё" найти не могу. Каждый день - что-то разное.
Самое обидное, что я что-то съем, потом мне плохо, и с этой едой у меня прочно связываются плохие ассоциации, даже думать о ней не могу потом - сразу тошнит

[Beeelochka]

когда съем чего-то такого, чего хочется, меня даже перестает мутить. Особенно, помню, помогали сливы и мандарины

[Элейн]

Сообщение от Beeelochka

когда съем чего-то такого, чего хочется, меня даже перестает мутить. Особенно, помню, помогали сливы и мандарины

Мандарины мне не помогли, надо попробовать сливы А вдруг?

[Beeelochka]

Сообщение от Элейн

Мандарины мне не помогли, надо попробовать сливы А вдруг?

главное, не переборщить со сливами а то у них тоже побочные эффекты!

[Босоножка]

Сообщение от Элейн

Мандарины мне не помогли, надо попробовать сливы А вдруг?

Сливы спасали меня в первую Б, сейчас спасаюсь мандаринами

[Элейн]

Сообщение от Beeelochka

главное, не переборщить со сливами а то у них тоже побочные эффекты!

Мне сейчас оооочень сложно с чем-то переборщить Я теперь за один приём могу съесть максимум яблоко или что-то, что не больше одного яблока в объёме)))

[Элейн]

Сообщение от Босоножка

Сливы спасали меня в первую Б, сейчас спасаюсь мандаринами

Попробую! А то я ещё тут вычитала, что токсикоз ещё хуже, если есть хронический тонзиллит, а он у меня есть Профессиональное уже заболевание...
То-то у меня ощущение комка в горле, и есть ничего не хочется.

[Beeelochka]

Сообщение от Элейн

Мне сейчас оооочень сложно с чем-то переборщить Я теперь за один приём могу съесть максимум яблоко или что-то, что не больше одного яблока в объёме)))

у меня примерно также хотя иногда жор нападает

[Элейн]

Сообщение от Beeelochka

у меня примерно также хотя иногда жор нападает

А на меня не нападает Поэтому мне иногда кажется, что меня тошнит ещё от голода...

[Beeelochka]

Сообщение от Элейн

А на меня не нападает Поэтому мне иногда кажется, что меня тошнит ещё от голода...

я тоже заметила, что от голода тошнит. Пока я в больнице лежу мне тоже ничего не хочется. А когда домой попадаю, появляются всякие желания. Захотелось вот мандаринов, наверное, потому что о них заговорили Только вот вечером уже негде взять, придется утром за ними идти

[Босоножка]

Еще киви мне нравится

[Элейн]

Сообщение от Beeelochka

я тоже заметила, что от голода тошнит. Пока я в больнице лежу мне тоже ничего не хочется. А когда домой попадаю, появляются всякие желания. Захотелось вот мандаринов, наверное, потому что о них заговорили Только вот вечером уже негде взять, придется утром за ними идти

Я вот именно из-за голода заставляю себя есть хоть что-нибудь по чуть-чуть каждые 2-3 часа. Но это возможно только часов до 6 вечера, потом мне всегда плохо становится

Сообщение от Босоножка

Еще киви мне нравится

Кстати, киви у меня есть в холодильнике, муж купил Надо с утра попробовать!

[Босоножка]

Сообщение от Элейн

Я вот именно из-за голода заставляю себя есть хоть что-нибудь по чуть-чуть каждые 2-3 часа. Но это возможно только часов до 6 вечера, потом мне всегда плохо становится



Кстати, киви у меня есть в холодильнике, муж купил Надо с утра попробовать!

Сейчас мне уже полегче, если честно. Но когда была самая жесть, утром тошнило именно от голода. Я мелким глотками пила чуть теплый сладкий- сладкий фруктовый чай. Помогало. Иногда грызла с ним печеньку типа мария. Но это редко, а чай мне помогал. Становилось полегче.

[Элейн]

Сообщение от Босоножка

Сейчас мне уже полегче, если честно. Но когда была самая жесть, утром тошнило именно от голода. Я мелким глотками пила чуть теплый сладкий- сладкий фруктовый чай. Помогало. Иногда грызла с ним печеньку типа мария. Но это редко, а чай мне помогал. Становилось полегче.

Мне помогает сладкий кофе. У меня низкое давление, так что Г. разрешила иногда. Поэтому муж с утра по возможности варит и приносит мне в постель Помогает!

[Босоножка]

Сообщение от Элейн

Мне помогает сладкий кофе. У меня низкое давление, так что Г. разрешила иногда. Поэтому муж с утра по возможности варит и приносит мне в постель Помогает!

Тоже отличный вариант