Когда нападает ЖОР я - .....

[Kralya]

Сообщение от мне бы в небо)))

ой, не дай боже! не сижу на разгрузочных., после них есть хочется в разы больше.


точно!!! именно он и вноват в перееданиях!

и в твоих тоже?!))))))))))))))))))))))))))

[мне бы в небо)))]

Сообщение от Kralya

и в твоих тоже?!))))))))))))))))))))))))))

не, в моих - мой!
до сих пор не пешила задачи как откормить мужа и похудеть самой.

[Заводная апельсинка]

Сообщение от Валечка

ну я тоже частенько даю себе установку по утрам Разгрузку героически выдерживаю, но на следующий день дверь холодильника аж скрипеть начинает

Вы меня не поняли У меня разгрузочный день - это как раз объестся, чтобы потом не хотелось

[Pupe]

Сообщение от Сашуля Счастливая

Вы меня не поняли У меня разгрузочный день - это как раз объестся, чтобы потом не хотелось

разгрузочный плавно переходит в загрузочный

[mama Yo]

Сообщение от Валечка

разгрузочный плавно переходит в загрузочный

[Нюсёна]

Пью зелёный чай с молочком. И при этом молоко желательно концентрированное и по жирнее.

[Freya]

Сообщение от tlv1977

ой, ну конечно же ем, причем все подряд и несовместимое. Потом сижу объевшись представляю себя помойкой....(мы есть то, что мы едим). С вечера даю клятву не поступать так, но ближе к обеду забываю про клятву и нахожу мильён оправданий что бы что то слопать.

ой как я понимаю,иногда прям вслух оправдываю себя

Сообщение от Валечка

ем... потом ругаю себя за это.... потом жалею себя и опять ем...

замкнутый круг вобщем

Сообщение от Сашуля Счастливая

А я почти не ем. Но! Если я с утра решаю, что у меня разгрузочный деень....

Прочитала дальше про "разгрузочный"

Сообщение от мне бы в небо)))

не, в моих - мой!
до сих пор не пешила задачи как откормить мужа и похудеть самой.

и я хочу знать решение причем мои попытки перевести его на диетеическую,здоровую пищу не увенчались успехом заглядываешь в холодильник,а там......

[Freya]

Сообщение от Нюсёна

Пью зелёный чай с молочком. И при этом молоко желательно концентрированное и по жирнее.

Ой, а я не люблю зеленый чай да еще и с молоком

[мне бы в небо)))]

Сообщение от Freya

ой как я понимаю,иногда прям вслух оправдываю себя

замкнутый круг вобщем

Прочитала дальше про "разгрузочный"


и я хочу знать решение причем мои попытки перевести его на диетеическую,здоровую пищу не увенчались успехом заглядываешь в холодильник,а там......

не, у меня другая проблема - муж худющий, а я к полноте склонна, и получается лтбо он со мной худеет, либо я с ним толстею, он тлько-только больше меня весить стал, до этого я больше его весила на килограмм-два

[Freya]

Сообщение от мне бы в небо)))

не, у меня другая проблема - муж худющий, а я к полноте склонна, и получается лтбо он со мной худеет, либо я с ним толстею, он тлько-только больше меня весить стал, до этого я больше его весила на килограмм-два

ну мой тоже строняшка,по сравненю со мной мы щас одинаково почти весим или я даже больше
вот на диету села(называется не жрать ничего) уже 3 кг скинула

[PROSTO_ANGEL]

когда нападает жор (а он зараза частый гость!!!) я пью залпом стакан воды. Отпускает, но блин, ненадолго (минут 30 можно забыть о голоде )

[Kralya]

Сообщение от PROSTO_ANGEL

когда нападает жор (а он зараза частый гость!!!) я пью залпом стакан воды. Отпускает, но блин, ненадолго (минут 30 можно забыть о голоде )

и так до ночи, а потом опустошать холодильник?

[Freya]

Сообщение от Kralya

и так до ночи, а потом опустошать холодильник?

точно!

[PROSTO_ANGEL]

Сообщение от Kralya

и так до ночи, а потом опустошать холодильник?

так и есть! Откуда знаешь????

[Тусик51]

Сообщение от Kralya

и так до ночи, а потом опустошать холодильник?

я не есть не могу - злющая буду

[Небо]

Сообщение от Kralya

и так до ночи, а потом опустошать холодильник?

[Пушистик Кузя]

я открыла супер метод - заниматься другими удовольствиями! (любовь , массаж, спа (в т.ч. дома) , солярий, танец живота , сауна, кедровая бочка, как можно больше бывать вне дома, а самый действенный в интернет магазине смотреть нижнее белье , желание жрать пропадает моментально, а возникает заказать и соответствовать размеру ! Так как в свое время в 2007 сбросила 20 кг (борменталь), навсегда научилась бороться с аппетитом.

[mama Yo]

Сообщение от Пушистик Кузя

я открыла супер метод - заниматься другими удовольствиями! (любовь , массаж, спа (в т.ч. дома) , солярий, танец живота , сауна, кедровая бочка, как можно больше бывать вне дома, а самый действенный в интернет магазине смотреть нижнее белье , желание жрать пропадает моментально, а возникает заказать и соответствовать размеру ! Так как в свое время в 2007 сбросила 20 кг (борменталь), навсегда научилась бороться с аппетитом.

какая сила воли!

[Firewolf]

Если есть возможность, то когда нападает жор - я ем. Но часто такой возможности нет. Ребенок не отпускает, дел выше головы... Я тогда становлюсь злая и голодная и все мысли заменяются одной - отвалите от меня все и дайте уже пожрать спокойно!
единственное, что может отвлечь - работа в фото и видеоредакторах. Я туда ныряю с головой и могу вынырнуть часов через семь потому что уж очень в туалет хочется...

[Небо]

Сообщение от Пушистик Кузя

я открыла супер метод - заниматься другими удовольствиями! (любовь , массаж, спа (в т.ч. дома) , солярий, танец живота , сауна, кедровая бочка, как можно больше бывать вне дома, а самый действенный в интернет магазине смотреть нижнее белье , желание жрать пропадает моментально, а возникает заказать и соответствовать размеру ! Так как в свое время в 2007 сбросила 20 кг (борменталь), навсегда научилась бороться с аппетитом.

поделись опытом))))))как же бороться с аппетитом?

Сообщение от Firewolf

Если есть возможность, то когда нападает жор - я ем. Но часто такой возможности нет. Ребенок не отпускает, дел выше головы... Я тогда становлюсь злая и голодная и все мысли заменяются одной - отвалите от меня все и дайте уже пожрать спокойно!
единственное, что может отвлечь - работа в фото и видеоредакторах. Я туда ныряю с головой и могу вынырнуть часов через семь потому что уж очень в туалет хочется...

хотела бы я куда-нибудь нырнуть часов на 7