Система "минус 60"

[Оксанчик]

Сообщение от Хочу доченьку

Сорвалась съела 2 сникерса и 2 бутерброда с ветчиной

привет! вот это сорвалась. сколько скинуть хочешь?

[Оксанчик]

Сообщение от феечка

я видимо уже так привыкла к системе, что и срываться неохота уже. сегодня отмечали ДР племяннику, съела немножко салата с куриной грудкой и ананасами, кусочек ззапеченного куриного филе (еще и младшая доча таскала курочку у меня из тарелки) и 2 маленьких кусочка рудета из лаваша с сыром. на торт уже посмотреть не могла. выпила полчашечки кофе без сахара. уложилась до 18:30. думаю для празднования ДР я держала себя в руках....глянем завтра на весы%

умничка!

[феечка]

Сообщение от Оксанчик

умничка!

стараюсь

[Старушка Света]

Сообщение от Оксанчик

привет! вот это сорвалась. сколько скинуть хочешь?

Скинула 14кг.ещё хочу 10-15кг.

[tlv1977]

Мне когда сильно хочется есть,я беру вкусняшку и нюхаю долго долго,потом запиваю водичкой и вроде поела

[Старушка Света]

Сообщение от tlv1977

Мне когда сильно хочется есть,я беру вкусняшку и нюхаю долго долго,потом запиваю водичкой и вроде поела

Нужно попробовать так сделать.

[Ksanka]

Сообщение от Оксанчик

привет. а ты сколько на системе?

я где то 2-3 недели на системе, честно говоря сбилась, так как вначале сильные срывы были
А сейчас действительно и есть не хочется вообще

[Оксанчик]

Сообщение от tlv1977

Мне когда сильно хочется есть,я беру вкусняшку и нюхаю долго долго,потом запиваю водичкой и вроде поела

интересный способ

Сообщение от Ksanka

я где то 2-3 недели на системе, честно говоря сбилась, так как вначале сильные срывы были
А сейчас действительно и есть не хочется вообще

согласна, есть не хочется.

[Оксанчик]

Сообщение от Хочу доченьку

Скинула 14кг.ещё хочу 10-15кг.

а за какой период скинула и как?

[Старушка Света]

Сообщение от Оксанчик

а за какой период скинула и как?

Скинула примерно за11 мес.Сидела на этой диете.

[Оксанчик]

Сообщение от Хочу доченьку

Скинула примерно за11 мес.Сидела на этой диете.

молодец! а занимаешься?

[Старушка Света]

Сообщение от Оксанчик

молодец! а занимаешься?

В смысле?Если про спорт вообще его не люблю и не пытаюсь даже им заниматься.

[Оксанчик]

Сообщение от Хочу доченьку

В смысле?Если про спорт вообще его не люблю и не пытаюсь даже им заниматься.

ага, я про него спрашивала. я тоже не дружила. потом собиралась, пока в один момент мне молодой человек не сказал, что я говорю и ничего не делаю, ух как меня это задело это было 5 лет назад, два года как штык бегала занималась, потом встретила мужа, стали жиьь вместе и понеслось

[Пушистый Катёнок]

всем привет. весь день моталась что-то. в итоге обедала рано и через силу. и ужинала очень рано, в 15.55 и только яблоком и стаканом молока((( как бы плюса завтра не было с такого нарушения(((

всем спокойной ночи.

[Оксанчик]

Всем привет!
у меня плюс 700 охренеть!!!!!!!!??????!!!!!!

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Оксанчик

Всем привет!
у меня плюс 700 охренеть!!!!!!!!??????!!!!!!

привет! а ты не нарушала? у меня такое было, не волнуйся. может соленого вчера ела? или пила много?

[Пушистый Катёнок]

а у меня ещё минус 300, итого 69,5

[Оксанчик]

Сообщение от Пушистый Катёнок

привет! а ты не нарушала? у меня такое было, не волнуйся. может соленого вчера ела? или пила много?

нарушала, в гости ходили. да еще проблемы со стулом и чувствую себя шариком воздушным со всех сторон. за сколько дней до месячных может быть отечность?

[Оксанчик]

Сообщение от Пушистый Катёнок

а у меня ещё минус 300, итого 69,5

поздравляю! умничка

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Оксанчик

нарушала, в гости ходили. да еще проблемы со стулом и чувствую себя шариком воздушным со всех сторон. за сколько дней до месячных может быть отечность?

а, ну поэтому и плюс. мы в гости тоже ходили вчера, но я там ничего не ела. и поэтому ужинала яблоком в машине

а отечность у всех по-разному, ну за пару дней может. эх... а мои М так и не пришли