я худею,когда меньшие порции ем и на супах без ничего!
а диеты ка таковой нет у меня!
да это так и есть! я вот считаю калории и вижу, что ем также , только немного меньше! и сладкое мало, с чаем одну печеньку или дольку шоколадки! и так нормально получается, а когда не считаю, то ем больше и с чаем сладкого жру немеренно