Худеем с Борменталем

Nell77 · 25.04.2009, 19:10

есть это дурная привычка!такая же как курить и т.п.я за беременность набрала немыслимое кол-во кг.целых 18!а ща у детёныша диатез,всё подряд есть нельзя хотя оч хочется.ну ничего,подожду когда закончим с грудью,а там оторвёмся.главное с весом не переборщить.после 30ти ес сбрасывается медленнее.

Nell77 · 25.04.2009, 19:17

обычно худею на холодном кефире.холодные продукты вообще способствуют похудению т.к организму что бы начать усваевать пит.вещ-ва надо нагреть пищу до тем-ры тела,при этом он затрачивает огромное кол-во энергии тем самым тратя всем ненавистные калории.

Alkoria · 25.04.2009, 19:32

Прости но помоему твое последнее сообщение не в тему. Это никак не относится к программе Борменталя. А есть горячее обязательно надо!

mammyjulia · 25.04.2009, 23:06

От постоянного холодного кефира можно запороть желудок. У меня есть такой негативный опыт (правда у всех организмы разные). Я раньше тоже думала, что худеть нужно так и никак иначе. А потом пища вообще перестала нормально перевариваться. Могла сутки переваривать даже овощи. А от горячего овощного супа (не на мясном бульоне) теперь не отказываюсь. Т.к. от горячего начинается выработка нужных для переваривания пищи ферментов.
Конечно понимаю, что каждого устраивает то, что устраивает.
Хочу сказать, что до 30 мне кефир хорошо помогал, а потом я худела только тогда, когда на одной воде сидела. Но так тоже нельзя: все люди как люди кругом, а ты - на одной воде.

Alkoria · 26.04.2009, 09:02

Вот вот. ЗАчем мучать себя и свой организм так!
Девочки у меня после транса отвесище 900г!!!Ща выкладываю 3 транса, вечером настрой на стройность еще выложу. Первый транс говорят только для прошедших курс, но ничего в нем такого я не нашла, так что думаю вам тоже нормально пойдет)

Вот три транса терапевтческих непосредственно борменталевских.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Настрой на стройность
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
И не борменталевские
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Наталя · 26.04.2009, 10:42

Девочки привет.Я с вами совершенно согласно горячее надо обязательно есть.А еще есть одна хитрость,я думаю многие знают ее, за пол часа до обеда выпить стакан охлажденной воды.(такой способ балерины используют,я так слышала по крайней мере).Мне помогает.Быстрее наедаешься в обед.

Наталя · 26.04.2009, 10:43

Alkoria извини что транс не скинула.Щас сессия кончится обязательно скину.

mammyjulia · 26.04.2009, 19:12

Цитата:

Сообщение от Наталя

Девочки привет.Я с вами совершенно согласно горячее надо обязательно есть.А еще есть одна хитрость,я думаю многие знают ее, за пол часа до обеда выпить стакан охлажденной воды.(такой способ балерины используют,я так слышала по крайней мере).Мне помогает.Быстрее наедаешься в обед.

Я теперь простую воду пью всегда, когда хочется кушать. И перед обедом обязательно. Правда пью кипяченую, т.к. почки у меня плоховато работают, чтобы лишняя не задерживалась, кипяченая лучше выводится организмом.

Ванессочка, а трансы слушать все сразу или в разные дни и время. Подскажи пожалуйста, как лучше слушать.

Alkoria · 26.04.2009, 20:35

Цитата:

Сообщение от mammyjulia

Я теперь простую воду пью всегда, когда хочется кушать. И перед обедом обязательно. Правда пью кипяченую, т.к. почки у меня плоховато работают, чтобы лишняя не задерживалась, кипяченая лучше выводится организмом.

Ванессочка, а трансы слушать все сразу или в разные дни и время. Подскажи пожалуйста, как лучше слушать.

Трансы слушать как только почувствуешь необходимость. Но не светуют чаще чем раз в месяц.
А вот по поводу воды когда кушать хочется я что то не поняла. Ты голод водой заливаешь?!

Или просто до еды пьешь стакан воды?!
Голод нельзя запивать водой. Его нужно едой кормить!

Nell77 · 27.04.2009, 01:51

Цитата:

Сообщение от mammyjulia

От постоянного холодного кефира можно запороть желудок. У меня есть такой негативный опыт (правда у всех организмы разные). Я раньше тоже думала, что худеть нужно так и никак иначе. А потом пища вообще перестала нормально перевариваться. Могла сутки переваривать даже овощи. А от горячего овощного супа (не на мясном бульоне) теперь не отказываюсь. Т.к. от горячего начинается выработка нужных для переваривания пищи ферментов.
Конечно понимаю, что каждого устраивает то, что устраивает.
Хочу сказать, что до 30 мне кефир хорошо помогал, а потом я худела только тогда, когда на одной воде сидела. Но так тоже нельзя: все люди как люди кругом, а ты - на одной воде.

ну почему ток кефир?! его на завтрак и на ужин(например)в течении дня(чтоб бутерами всякими не перебиваться),а так и чай с плюшками и супчики.

Наталя · 27.04.2009, 15:07

Alkoria что то вот эта ссылка не работает ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ])

Alkoria · 27.04.2009, 15:58

Спасиб, Наташ. Ща попробую исправить и выложить новую.
Исправила ссылочки. Качайте на здоровье!
Только трансы не рекомендуется слушать часто. Только когда чувсвуете острую необходимость.

mammyjulia · 28.04.2009, 00:08

Цитата:

Сообщение от Alkoria

Трансы слушать как только почувствуешь необходимость. Но не светуют чаще чем раз в месяц.
А вот по поводу воды когда кушать хочется я что то не поняла. Ты голод водой заливаешь?!

Или просто до еды пьешь стакан воды?!
Голод нельзя запивать водой. Его нужно едой кормить!

До еды конечно, а про кушать описалась

, я имела ввиду пить.

Мы тут все про еду, ну вот и вышла описочка.

Васнесочка, хорошо про трансы тебя спросила. А то я бы со своим усердием их каждый день бы слушать начала.

Да еще не по одному разу. Во прикол!

mammyjulia · 28.04.2009, 00:09

Цитата:

Сообщение от Nell77

ну почему ток кефир?! его на завтрак и на ужин(например)в течении дня(чтоб бутерами всякими не перебиваться),а так и чай с плюшками и супчики.

Ну это другое дело. Я просто раньше так худела: либо кефир, а лучше вода.

28.04.2009, 08:43

Цитата:

Сообщение от Alkoria

девочки, добавляю долгожданный настрой на стройность
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Ванессочка,доброе утро!
С этим файлом проблемы.Закачала,но программа спрашивает какой-то зашифрованный пароль.Что делать?

Alkoria · 28.04.2009, 14:29

Цитата:

Сообщение от Леночкин

Ванессочка,доброе утро!
С этим файлом проблемы.Закачала,но программа спрашивает какой-то зашифрованный пароль.Что делать?

Девочки на этот файл пароль стоит blprod

DARINA · 28.04.2009, 15:04

Читала недавно статью наз-ся "хлеб или хлебцы" (там за хлебцы), я вообще хлеб не ем, хлебцы - оочень редко, что лучше и в чем отличие, ваше мнение

Alkoria · 28.04.2009, 18:50

Девочки. Хлеб есть надо! Хотябы 60г в день. По себе знаю что как только из рациона уберается хлеб, появляются роблемы со стулом. Чтобы их небыло нужно кушать много круп. А это не хорошо тоже. Так что Кусок хлеба с суцпциком в обед - святое дело

Alkoria · 28.04.2009, 19:01

От всей души хочу поздравить Бузечку! Она влезла в брюки и юбки 44 размера!
Для меня это особо приятно! Девоньки, если вы все достигните результатов, я буду просто на 7 м небе! Значит я нашла свое!
То ли еще будет!!!

28.04.2009, 19:03

Ну тогда и я похвалюсь.
Вчера достала свою ветровочку,которую покупала на свои 97 килограммов.Одела и.... Поняла,что она на мне как парус,туда кроме меня можно ещё половину меня засунуть.В результате,вчера купила новую.
Если та,старая была 56 размера,то новая уже 50-52.Вот так-то!

25.04.2009, 19:10
Nell77 Мама-практикант Регистрация: 21.04.2009 Адрес: москва,нагорная ул. Сообщений: 137 Вес репутации: 93 Награды пользователя: Всего наград: 2	есть это дурная привычка!такая же как курить и т.п.я за беременность набрала немыслимое кол-во кг.целых 18!а ща у детёныша диатез,всё подряд есть нельзя хотя оч хочется.ну ничего,подожду когда закончим с грудью,а там оторвёмся.главное с весом не переборщить.после 30ти ес сбрасывается медленнее.

25.04.2009, 19:17
Nell77 Мама-практикант Регистрация: 21.04.2009 Адрес: москва,нагорная ул. Сообщений: 137 Вес репутации: 93 Награды пользователя: Всего наград: 2	обычно худею на холодном кефире.холодные продукты вообще способствуют похудению т.к организму что бы начать усваевать пит.вещ-ва надо нагреть пищу до тем-ры тела,при этом он затрачивает огромное кол-во энергии тем самым тратя всем ненавистные калории.

25.04.2009, 19:32
Alkoria Мама-профи Регистрация: 20.08.2008 Адрес: Магнитогорск Сообщений: 780 Вес репутации: 305 Награды пользователя: Всего наград: 6	Прости но помоему твое последнее сообщение не в тему. Это никак не относится к программе Борменталя. А есть горячее обязательно надо!

25.04.2009, 23:06
mammyjulia Мама-любитель Регистрация: 12.10.2008 Адрес: москва Сообщений: 347 Вес репутации: 122 Награды пользователя: Всего наград: 5	От постоянного холодного кефира можно запороть желудок. У меня есть такой негативный опыт (правда у всех организмы разные). Я раньше тоже думала, что худеть нужно так и никак иначе. А потом пища вообще перестала нормально перевариваться. Могла сутки переваривать даже овощи. А от горячего овощного супа (не на мясном бульоне) теперь не отказываюсь. Т.к. от горячего начинается выработка нужных для переваривания пищи ферментов. Конечно понимаю, что каждого устраивает то, что устраивает. Хочу сказать, что до 30 мне кефир хорошо помогал, а потом я худела только тогда, когда на одной воде сидела. Но так тоже нельзя: все люди как люди кругом, а ты - на одной воде.

26.04.2009, 09:02
Alkoria Мама-профи Регистрация: 20.08.2008 Адрес: Магнитогорск Сообщений: 780 Вес репутации: 305 Награды пользователя: Всего наград: 6	Вот вот. ЗАчем мучать себя и свой организм так! Девочки у меня после транса отвесище 900г!!!Ща выкладываю 3 транса, вечером настрой на стройность еще выложу. Первый транс говорят только для прошедших курс, но ничего в нем такого я не нашла, так что думаю вам тоже нормально пойдет) Вот три транса терапевтческих непосредственно борменталевских. [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] Настрой на стройность [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] И не борменталевские [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

26.04.2009, 10:42
Наталя Мама-чайник Регистрация: 25.12.2008 Адрес: Россия, Александров Сообщений: 49 Вес репутации: 0	Девочки привет.Я с вами совершенно согласно горячее надо обязательно есть.А еще есть одна хитрость,я думаю многие знают ее, за пол часа до обеда выпить стакан охлажденной воды.(такой способ балерины используют,я так слышала по крайней мере).Мне помогает.Быстрее наедаешься в обед.

26.04.2009, 10:43
Наталя Мама-чайник Регистрация: 25.12.2008 Адрес: Россия, Александров Сообщений: 49 Вес репутации: 0	Alkoria извини что транс не скинула.Щас сессия кончится обязательно скину.

27.04.2009, 15:07
Наталя Мама-чайник Регистрация: 25.12.2008 Адрес: Россия, Александров Сообщений: 49 Вес репутации: 0	Alkoria что то вот эта ссылка не работает ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ])

27.04.2009, 15:58
Alkoria Мама-профи Регистрация: 20.08.2008 Адрес: Магнитогорск Сообщений: 780 Вес репутации: 305 Награды пользователя: Всего наград: 6	Спасиб, Наташ. Ща попробую исправить и выложить новую. Исправила ссылочки. Качайте на здоровье! Только трансы не рекомендуется слушать часто. Только когда чувсвуете острую необходимость.

28.04.2009, 15:04
DARINA Мама-академик Регистрация: 10.04.2009 Адрес: Volgograd Сообщений: 1,302 Вес репутации: 299710 Награды пользователя: Всего наград: 7	Читала недавно статью наз-ся "хлеб или хлебцы" (там за хлебцы), я вообще хлеб не ем, хлебцы - оочень редко, что лучше и в чем отличие, ваше мнение

28.04.2009, 18:50
Alkoria Мама-профи Регистрация: 20.08.2008 Адрес: Магнитогорск Сообщений: 780 Вес репутации: 305 Награды пользователя: Всего наград: 6	Девочки. Хлеб есть надо! Хотябы 60г в день. По себе знаю что как только из рациона уберается хлеб, появляются роблемы со стулом. Чтобы их небыло нужно кушать много круп. А это не хорошо тоже. Так что Кусок хлеба с суцпциком в обед - святое дело

28.04.2009, 19:01
Alkoria Мама-профи Регистрация: 20.08.2008 Адрес: Магнитогорск Сообщений: 780 Вес репутации: 305 Награды пользователя: Всего наград: 6	От всей души хочу поздравить Бузечку! Она влезла в брюки и юбки 44 размера! Для меня это особо приятно! Девоньки, если вы все достигните результатов, я буду просто на 7 м небе! Значит я нашла свое! То ли еще будет!!!

28.04.2009, 19:03
Леночкин Гость Сообщений: n/a	Ну тогда и я похвалюсь. Вчера достала свою ветровочку,которую покупала на свои 97 килограммов.Одела и.... Поняла,что она на мне как парус,туда кроме меня можно ещё половину меня засунуть.В результате,вчера купила новую. Если та,старая была 56 размера,то новая уже 50-52.Вот так-то!