Худеем с Борменталем

[Alkoria]

Ух ты суперски! А я сегодня одевалась на комиссию с сыном и поняла что на мне штаны которые недавно не налазили теперь висят. Еще немного и можно отдавать!

[Nell77]

да Бузечка молодец,мне хоть и не много до 44го(пару размеров наверно),но до таких габаритов я уменьшиться если только года через 2-3,когда кости совсем на место сойдутся.

[Nell77]

а может и не надо так сильно худеть,мужик не собака,на кости не бросается.потом грудь совсем форму потеряет от худобы

[Alkoria]

Каждый выбирает свое. Тут еще дело в росте же! Я вот 168 всего. Так когда была 48 кг было очень класно. 55 тоже ничего а вот больше уже все. И размер носила 38-40. Так что...А мужики хоть и говорят что любят нас любыми, всетаки в душе им приятнее когда мы стройные)))

Сообщение от Alkoria

А мужики хоть и говорят что любят нас любыми, всетаки в душе им приятнее когда мы стройные)))

Совершенно верно!

[mammyjulia]

Сообщение от DARINA

Читала недавно статью наз-ся "хлеб или хлебцы" (там за хлебцы), я вообще хлеб не ем, хлебцы - оочень редко, что лучше и в чем отличие, ваше мнение

Хлебцы делают без добавления дрожжей и сахара. Один хлебец 13 ккал. По составу они бывают разные ржаные, пшеничные, кукурузные, гречневые, овсяные, бывает смесь круп, и еще бывают с добавлением отрубей, зародышей пшеницы. Там, действительно, много клечатки (способствуют хорошему пищеварению).

Я хлебцами (предпочитаю "Елизавета") питаюсь вот уже лет пять. Хлеб я тоже не исключаю из рациона,белый,правда,очень редко ем,а вот чёрный,раза три-четыре в неделю с супчиком - милое дело.
Поэтому считаю,что в данном случае нельзя так однозначно сказать хлеб ИЛИ хлебцы.Лучше,конечно,и то и другое.Ну,это моё мнение.

[Alkoria]

А я хлебцами не наедаюсь. Не дают они того ощущения сытности как хлеб

[DARINA]

НУ да ,каждый в конце концов выбирает, то что его организм требует, а не то что "модно в этом сезоне"

[DARINA]

К слову о стройности: когда мы с буд.мужем познакомились я весила (при росте 174) 61кг - не скажу,что мне это нравилось, но этот вес меня не портил (ему тож оч нравилось), а сейчас я чуствую себя уже просто дистрофиком уже вешу 52 (малыша ест много, теряю вес с каждым днем) так что наверное все таки любят нас любыми

[Alkoria]

Ну то что худеешь сильно это ничего страшного. Возможно после того как перестанешь кормить немного наберешь. А кушаешь ты хорошо?может не из за малышки худеешь?

Ванессочка,у меня вопрос по поводу трансов.
1,Как часто можно их слушать?
2.Как лучше,на голодный желудок или на сытый?
3.Можно ли слушать сразу три транса или лучше в день по одному?

Расскажи поподробнее,пожалуйста,а что именно о трансах вам рассказывали на курсах и какая от них польза?

[Alkoria]

Трансы слушать надо по мере острой необходимости. Не рекомендуется чаще раза в месяц.
Три транса в день мне кажется большая нагрузка слишком. 2 слушала.
По поводу желудка не знаю. Лучше наверное через пару часов после еды. Так раслабиться легче.

Трансы помогают разобраться в себе и оценить свое поведение а так же настроиться на дельнейший процес похудания.

Ванессочка,спасибо,я поняла!

А с трансом на стройность у меня ничего и не получилось,даже с кодом...Жаль,конечно...Это тоже борментальевский транс?

[Nell77]

Сообщение от DARINA

К слову о стройности: когда мы с буд.мужем познакомились я весила (при росте 174) 61кг - не скажу,что мне это нравилось, но этот вес меня не портил (ему тож оч нравилось), а сейчас я чуствую себя уже просто дистрофиком уже вешу 52 (малыша ест много, теряю вес с каждым днем) так что наверное все таки любят нас любыми

я так вообще коротышка-158,когда весила 49-51кг. мечтала поправится(не в коня корм,было),когда забеременела была 61(с трудом поправлялась под свадебное платье 9 м-цев).потом за беременность набрала 18кг(жрать это дурная привычка!).моему малышу 5м-цев-я пока 63кг.ещё 5кило скину и хватит,а то я без тела(когда 50кг.) выгляжу не очень

[Alkoria]

Лен, странно. Девочки, у кого получилось скачать?! Может нада перезалить?скажите - сделаю

[mammyjulia]

Я все трансы скачала без проблем. Уже слушаю. Спасибо тебе, Ванесочка.

[Любовь1]

Я тоже все с качала. Правда еще не слушала ни как время свободное не подберу. Хорошо что обсудили как слушать.а то я все разом и прослушивала бы ч\з день да каждый день

Ну не знаю...У меня всё трансы (борментальевские) без проблем прошли,а вот со стройностью никак...Сейчас заново закачала,результат тот же...

[DARINA]

Alkoria, добрый вечер, ем как всегда+добавила сгущ.молоко и прочие сладости, диеты не придерживаюсь как-то всегда здоровая пища (вареное, тушеное, овощи, фрукты) скорее всего после кормления наберу прежний вес (до беременности 55кг)