Как побыстрее восстановить фигуру после кесарева?

[ЛюдМилаК]

Мне кормление грудью не помогло в похудении. Просто надо было питаться более правильно,а я всё время хомячила что то,чтобы молоко не пропало. Вот недавно бросила,стала кушать по другому и цифры на весах стали меньше.
Меня больше волнует мой живот. Точнее то что висит теперь над швом. Какие упражнения и на какие группы мышц надо делать,что бы подтянуть это безобразие?

[PROSTO_ANGEL]

Я собираюсь в бассейн походить и на гидромассаж. После КС в басик можно через 2 мес

[Ponchik]

Сообщение от ЛюдМилаК

Мне кормление грудью не помогло в похудении. Просто надо было питаться более правильно,а я всё время хомячила что то,чтобы молоко не пропало. Вот недавно бросила,стала кушать по другому и цифры на весах стали меньше.
Меня больше волнует мой живот. Точнее то что висит теперь над швом. Какие упражнения и на какие группы мышц надо делать,что бы подтянуть это безобразие?

меня тоже это волнует. Я тоже начала меньше кушать и вес сразу вниз пополз.. а вот живот(( прям над швом(( кожа мерзкая((

[Ponchik]

Сообщение от PROSTO_ANGEL

Я собираюсь в бассейн походить и на гидромассаж. После КС в басик можно через 2 мес

А я плавать не умею. А тотоже бы пошла, боюсь мока на фитнес идти, мало ли что.. Я дома инога пресс качаю, потом чуть шов покалывает.

[PROSTO_ANGEL]

Сообщение от Ponchik

А я плавать не умею. А тотоже бы пошла, боюсь мока на фитнес идти, мало ли что.. Я дома инога пресс качаю, потом чуть шов покалывает.

у меня до года покалывал... Это нормально

[Ponchik]

Сообщение от PROSTO_ANGEL

у меня до года покалывал... Это нормально

т.е. ничего страшного и это не повод не заниматься спортом? Так??

[PROSTO_ANGEL]

Сообщение от Ponchik

т.е. ничего страшного и это не повод не заниматься спортом? Так??

Да Хорошо поделать магнитотерапию на шов Забудешь через 5 сеансов обо всех этих покалываниях

[Ponchik]

Сообщение от PROSTO_ANGEL

Да Хорошо поделать магнитотерапию на шов Забудешь через 5 сеансов обо всех этих покалываниях

ой, а что это такое? впервые слышу.
Кста, девочки, никто не знает убираются ли лазером растяжки??

[ЛюдМилаК]

Сообщение от Ponchik

ой, а что это такое? впервые слышу.
Кста, девочки, никто не знает убираются ли лазером растяжки??

Насчёт лазера не знаю.Но вот говорят мумиё помогает хорошо.Может слышали,про систему питания Миримановой? Вот она даёт рецепт от растяжек.

[Ponchik]

Сообщение от ЛюдМилаК

Насчёт лазера не знаю.Но вот говорят мумиё помогает хорошо.Может слышали,про систему питания Миримановой? Вот она даёт рецепт от растяжек.

Я слышала про мумие, но такие растяжки как у меня кремами не уберешь уже(( я сама маленькая, а пузо было невероятных размеров.. поэтому нужны координальные меры
А что такое система питания Миримановой??

[ЛюдМилаК]

Сообщение от Ponchik

Я слышала про мумие, но такие растяжки как у меня кремами не уберешь уже(( я сама маленькая, а пузо было невероятных размеров.. поэтому нужны координальные меры
А что такое система питания Миримановой??

Система питания,при которой и худеешь и можно сказать себя не ущемляешь в еде.Не надо голодать и сладости можно.Если бы знала о ней до Б. или во время,то не приходилось бы сейчас восстанавливать своё тело. У меня растяжек нет,но вот мешок над швом висит,страшно аж....

[Ponchik]

Сообщение от ЛюдМилаК

Система питания,при которой и худеешь и можно сказать себя не ущемляешь в еде.Не надо голодать и сладости можно.Если бы знала о ней до Б. или во время,то не приходилось бы сейчас восстанавливать своё тело. У меня растяжек нет,но вот мешок над швом висит,страшно аж....

И у меня висит. Ем много, желудок видимо растянут(( Что за диета? Напишите если не сложно

[Ponchik]

Я уже в инете нашла, спасибо большое!

[PROSTO_ANGEL]

Сообщение от ЛюдМилаК

Система питания,при которой и худеешь и можно сказать себя не ущемляешь в еде.Не надо голодать и сладости можно.Если бы знала о ней до Б. или во время,то не приходилось бы сейчас восстанавливать своё тело. У меня растяжек нет,но вот мешок над швом висит,страшно аж....

Интересно, а есть те, у которых нет этого "мешка"??????? Что все ровно срослось? И отчего это интересно зависит? От опытности хирурга, который штопает?

[Ponchik]

Сообщение от PROSTO_ANGEL

Интересно, а есть те, у которых нет этого "мешка"??????? Что все ровно срослось? И отчего это интересно зависит? От опытности хирурга, который штопает?

Я знаю таких у кого не висит.(( Блин завидно черт возьми
Незнаю отчего зависит. Но у девочки знакомой после КС идеально плоский пуз.

[PROSTO_ANGEL]

Сообщение от Ponchik

Я знаю таких у кого не висит.(( Блин завидно черт возьми
Незнаю отчего зависит. Но у девочки знакомой после КС идеально плоский пуз.

капец! У меня тоже вроде живот плоский, но над швом заметно нависает кожа, как складка!!!

[Ponchik]

Сообщение от PROSTO_ANGEL

капец! У меня тоже вроде живот плоский, но над швом заметно нависает кожа, как складка!!!

везет, а у меня пузень как на 8ом месяце остался, не просто складочка, а мешок целый висит

[PROSTO_ANGEL]

Сообщение от Ponchik

везет, а у меня пузень как на 8ом месяце остался, не просто складочка, а мешок целый висит

А какой у тебя вес и рост?

[Ponchik]

Сообщение от PROSTO_ANGEL

А какой у тебя вес и рост?

159 см, раньше было 48 кг.. а теперь 56

[Ponchik]

смешно так смотрится, я как эскимо))))))) ножки худые, а пузо огромное