![]() |
||
Мама-теоретик
Регистрация: 22.02.2010
Адрес: Россия Воронеж
Сообщений: 87
Вес репутации: 249 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
![]() Я сама просто обожаю редиску и как назло в огороде она у меня поспела. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
Мама-мудрец
Регистрация: 20.12.2010
Адрес: Тамбов
Сообщений: 2,184
Вес репутации: 78708 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Пока лежала в больничке добрый доктор-гинеколог рассказал мне что такое хорошо и что такое плохо. Хорошо - мясо, рыба, кисломолочка, овсянка, гречка, перловка, овощи, хлеб с отрубями.
плохо - жаренное, соленое, сладкое, мучное, картошка, рис. Придерживаясь примерно такого рациона мне удалось скинуть немного лишнего набранного веса, причем лялька по показаниям узи наоборот подросла |
![]() |
![]() |
![]() |
|
Мама-чайник
Регистрация: 18.08.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 23
Вес репутации: 0 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Девочки, если со здоровьем все впорядке, то все можно! Ну кроме полуфабрикатов и копченостей (если только в небольшом количестве
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
Мама-умница
Регистрация: 28.03.2010
Адрес: Deutschland
Сообщений: 252
Вес репутации: 31 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
А мне сказал врач, что можно все, кроме: мяса, которое не полностью термически обработано, яиц в смятку или глазунью, где они сыроваты, сыр типа моцарелла и Фета можно только из пастеризованного молока, нельзя сыр с плесенью, рыбу сырую в суши и холодного копчения, колбасы типа салями тоже нельзя!
А про кофе... В принципе его можно, но только не более 2 чашек в день и с молоком! Минус кофе в том, что оно выводит из организма до 70% кальция и железа! |
![]() |
![]() |
![]() |
||
Мама-легенда
Регистрация: 06.10.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 8,411
Вес репутации: 471906 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
|
|
![]() |
![]() |