я снова с вами правда пила пива... но все посчитала. .съела 1200 ккал! это вместе с пивом.. просто к 12 дня я съела тока 333 калории... села завтракать называется в 8, доела в 11..
Дэлия ну приготвить может чего по быстренькому!

я когда нечег оесть прям вот достаю маленькие кусочки мяса и варю.. а то я Денису для супа нарезаю как раз где - т оппо 50 гр...
немного мяса, хлеб и чай... и спать )))
Юль... ну хоть до спортзала дошла , молодец!!!
Саша ну бывает такое.. меня вчера угостили хлебом смамодельным.. так меня изжога замучила... и вчера я ничего считать нестала тк подзаблиа.. итог печелен.. плюс ! ну вот теперь вхожу в колею опяяять...
ошибок нет.. я себя этим оправдываю.. и угрызений совести у меня нет...