![]() |
|
Мама-практикант
Регистрация: 23.01.2009
Адрес: Казахстан,Жезкент
Сообщений: 98
Вес репутации: 44 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Каждая мама хочет иметь здорового и умного ребенка. Тогда ей нужно позаботиться об этом заранее. Процесс внутреннего развития эмбриона – это более чем простое прибавление в росте и весе.
За девять месяцев из маленькой клеточки вырастает настоящий маленький человечек, у которого есть всё, что положено иметь каждому: руки, ноги, сердце, голова. Этот человечек может видеть, слышать, испытывать приятные ощущения, плакать от боли и помнить об этом. Современные исследования в области медицины, физиологии и психологии установили, что психическая жизнь человека начинается именно во внутриутробном периоде и заключается в формировании у него всех видов чувствительности. Осознанное решение обоих родителей завести ребенка – залог его полноценного развития. Желанное дитя с первых дней своего существования обладает рядом преимуществ перед ребенком, чье зачатие явилось следствием «недоразумения». Положительно настроенная мама чутко прислушивается к растущему внутри нее организму. Вся ее жизнь теперь подчинена одной цели – выносить и родить здорового малыша. Для этого необходимо позаботиться о поддержании своего физического здоровья, ограничить нагрузки и отказаться от вредных привычек. Обязательным должно быть посещение врача не менее одного раза в месяц. В женских консультациях по месту жительства вам обязаны оказать бесплатную медицинскую помощь. Можно обратиться в частную клинику, там к вам отнесутся внимательнее. Только желательно, чтобы во время беременности вас наблюдал один врач, который должен быть осведомлен о всех нюансах вашего здоровья и особенностях развития плода. Доктор должен проконсультировать вас о том, что вредно будущему ребенку. Большинство советов вы и сами знаете, но повторить никогда не помешает. Беременной нельзя поднимать за один прием более пяти килограммов и переносить более трех килограммов. Это может привезти к отслоению плаценты, выкидышу, преждевременным родам. Необходимо прекратить занятия такими видами спорта, при которых происходит сотрясение органов, расположенных в нижней части живота. Это теннис, легкая атлетика, конный спорт, езда на мотоцикле, бег на лыжах, длительные пешеходные и велосипедные прогулки, восхождение в горы. Если вы ранее курили, то после зачатия ребенка вы должны либо полностью отказаться от этой вредной привычки, либо сократить количество выкуриваемых сигарет до трех в день. У курящих матерей увеличивается риск самопроизвольных абортов, выкидышей и преждевременных родов. Кстати, как активное, так и пассивное курение матери ослабляет иммунитет плода, что может стать причиной различных заболеваний. Считается, что употребление вина и пива в небольших количествах, это около одного стакана в день, вполне безобидно. В последние годы доказано, что алкоголь отрицательно влияет на формирование плода, на умственное и физическое развитие новорожденного. Так что от курения и употребления алкоголя на время беременности необходимо отказаться. Пока вы ждете ребенка, относитесь с осторожностью к приему лекарственных препаратов. Решение о приеме тех или иных лекарственных средств принимает врач. Отрицательное влияние на развитие плода оказывает скудный рацион питания, и отсутствие в нем витаминов и важнейших веществ. Однако и питаться «за двоих» тоже вредно. Большая прибавка в весе мамы (более одиннадцати килограммов) плохо скажется на течении беременности и родов. Те, кто страдал избыточным весом до родов, ни в коем случае не должны садиться на диету или принимать препараты, регулирующие вес. Увеличьте количество продуктов, содержащих белок. Женщина должна есть небольшое количество жиров, 50 -60 граммов в день, не злоупотреблять сладостями и мучными изделиями. Ежедневная норма углеводов – 300-400 граммов. Во второй половине беременности стоит немного недосаливать пищу и уменьшить количество пряностей. Ешьте больше свежих фруктов, овощей и салатов, увеличивая их количество почти в два раза. Витамины вашему малышу будут очень полезны. Сведите до минимума воздействие различных видов излучения (ультрафиолетового, ионизирующей радиации). На ранних сроках беременности крайне осторожно относитесь к проведению лечебных и диагностических процедур, связанных с внутренним и внешним облучением, полностью откажитесь от рентгенологических исследований по меньшей мере на первых три месяца. Все девять месяцев избегайте мест массового скопления людей, в связи с риском заражения вирусными заболеваниями. Большой вред развитию плода, вплоть до гибели эмбриона, наносят такие заболевания как краснуха, вирус цитомегалин, вирус гепатита, токсоплазмоз. При некоторых из этих заболеваний врачи рекомендуют задуматься о прерывании беременности. У вас есть все возможности для того, чтобы ваш ребенок вступил в этом мир желанным и здоровым. |
![]() |
![]() |
|
Мама-практикант
Регистрация: 23.01.2009
Адрес: Казахстан,Жезкент
Сообщений: 98
Вес репутации: 44 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Беременная женщина не должна высоко поднимать руки, развешивать белье. Такое положение тела провоцирует излитие околоплодных вод и преждевременные роды.
Если будущая мама слишком долго стоит неподвижно, подняв руки ( например, во время поездки в общественном транспорте ), это может спровоцировать гипоксию ( уменьшенное снабжение кислородом ) плода. Впрочем, это касается и любой другой неудобной позы. Во время развешивания белья или занятий физкультурой нагрузка динамическая, и если нет проблем с течением беременности ( угрозы прерывания, предлежания плаценты ), то вполне можно позволить себе выполнение комплекса упражнений для беременных и нетрудную работу по дому. Но следует помнить, что любая физическая нагрузка во время беременности не должна вызывать чрезмерную усталость. |
![]() |
![]() |
|
Мама-любитель
Регистрация: 16.11.2008
Адрес: Россия
Сообщений: 340
Вес репутации: 51 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Мне вот очень хочется или вина красного или пива (от его запаха прям с ума схожу), но останавливает не то, что это алкоголь, а то из чего он сделан. Вот если бы натурального вина (настоящего!) или пива свежайшего, то да, а так в наших магазинах 90% продукции из технического спирта. Вот этого и боюсь
![]() |
![]() |
![]() |
||
Мама-профи
Регистрация: 05.12.2008
Адрес: Россия
Сообщений: 921
Вес репутации: 494 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
![]() Слыхала, что с девочками ИНОГДА притормаживается желание секса))) |
|
![]() |
![]() |
||
Мама-профи
Регистрация: 05.12.2008
Адрес: Россия
Сообщений: 921
Вес репутации: 494 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
Могу себя заставить съесть или выпить только Активию какую-нибудь. Но когда формирование эмбриончика шло, мы отдыхали в пансионате на юге, там был шведский стол, и я ела кучу всего молочного. Надеюсь на это.)))) |
|
![]() |
![]() |
|
Мама-чайник
Регистрация: 25.01.2009
Адрес: Chelyabinsk
Сообщений: 12
Вес репутации: 0 ![]() |
![]()
Была на приеме у эндокринолога (по этому обходному листу всех врачей для беременной)...Сдавала какие-то анализы...И вот она выписала мне лекарственный препарат - Гармон!!!Разве в положении будущей маочки невредно подобное лечение????
Хотя жалоб у меня вооще никаких нет....И сама врач говорит "Ниче страшного у тебя нет,у нас на Урале всем женщинам йода не хватает...Но вот таблеточки пропей...." Я итак замучилась витамины пить...А тут еще и гармональные таблетки!!!Чего делать? |
![]() |
![]() |
||
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() Цитата:
![]() |
|
![]() |
||
Мама-мудрец
Регистрация: 07.10.2008
Адрес: БЕЛАРУСЬ
Сообщений: 2,276
Вес репутации: 940 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
|
Мама-чайник
Регистрация: 12.12.2008
Адрес: Россия, Чита
Сообщений: 49
Вес репутации: 0 ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
а я вот дала себе в самом начале беременности установку по поводу алкоголя - если очень захочется, то немного выпью. Пиво я не люблю в принципе, остается только вино. Позволила себе пол бокала уже на 4,5 месяце. Я с таким предвкушением делала глоток...и.....оказалось, что это такаааая гааадость!
![]() Вино, которое я до беременности могла как сок пить в горло ваааще не лезло - чувствовала одну химию и спирт. Видимо у беременных вкус меняется. Или я себя на подсознательном уровне так за программировала.... ![]() Но тем не менее позволяю себе в праздники выпить 50 г. винца (мне специально в стопочку наливают ![]() |
![]() |
![]() |
|
Мама-любитель
Регистрация: 16.11.2008
Адрес: Россия
Сообщений: 340
Вес репутации: 51 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Мы вчера были в гостях - мужчины пиво с рыбкой наворачивали, а мне таааак пива захотелось! Предложили безалкогольного (я даже и не думала о нём раньше) - боже с каким наслаждением выпила бокал и рыбку солёную стрескала
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
||
Мама-профи
Регистрация: 21.11.2008
Адрес: Россия, Санкт-Петербург
Сообщений: 594
Вес репутации: 354 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
||
Мама-любитель
Регистрация: 16.11.2008
Адрес: Россия
Сообщений: 340
Вес репутации: 51 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |
|
Мама-профи
Регистрация: 25.06.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 517
Вес репутации: 103 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
А я тоже так пива хочу... А безалкогольное мне чего-то в голову не приходило. Но алкоголя там, вроде, не больше, чем в кефире. На до мной все прикалываются, когда кампанией встречаемся, все с пивом, а я с кефиром.
А ещё однажды после какого-то застолья наутро стали тестировать приборчик, в который надо дуть, чтобы определить остаток алкоголя в крови. Так я с кефира надула в два раза больше, чем девочка, которая пиво пила. Хотя и меньше. чем 0,3 промили. |
![]() |
![]() |
||
Мама-любитель
Регистрация: 16.11.2008
Адрес: Россия
Сообщений: 340
Вес репутации: 51 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
![]() ![]() ![]() Ну попробуй тогда безалкогольное, на вкус тоже самое (я балтику пила вчера), всё равно много не выпьешь ![]() |
|
![]() |