Главная Форум Роддома Советы Линеечки Соседи

Вернуться   Пузяка - обсуждаем беременность, роды и воспитание детей > БЕРЕМЕННОСТЬ > Здоровая и красивая мама > Физическая нагрузка


Важная информация

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Old 19.07.2010, 01:13
blanka
Мама-любитель
 
Аватар для blanka
 
Регистрация: 31.03.2010
Адрес: Подольск (МО)
Сообщений: 333
Вес репутации: 16
blanka на пути к лучшему

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от olgamause Посмотреть сообщение
А про бассейн как-то по телевизору передачку посмотрела и там сказали что Б. можно подхватить всякие болезни и инфекции чему очень была удивлена, ведь врачи наоборот на последних месяцах рекомендуют в бассейн ходить.
не удивительно, ведь многие справки покупают, но если всего бояться можно вообще из дома не выходить
blanka вне форума   Ответить с цитированием
Old 19.07.2010, 01:48
SPA
Мама-профи
 
Аватар для SPA
 
Регистрация: 04.12.2009
Адрес: анталья
Сообщений: 591
Вес репутации: 36
SPA репутация неоспоримаSPA репутация неоспоримаSPA репутация неоспоримаSPA репутация неоспоримаSPA репутация неоспоримаSPA репутация неоспоримаSPA репутация неоспоримаSPA репутация неоспоримаSPA репутация неоспоримаSPA репутация неоспоримаSPA репутация неоспорима
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Incantevola Посмотреть сообщение
бассейн очень полезен...
только на 9 месяце уже не до него...я вот не хожу...все тянет, болит и т.д...
мне и на 9-том до него)))) наоборот- если не плаваю,то все болит, попалваю- так хоршо!!!!уже как наркотик- тело требует)))жаль после родов воздержаться придеться
SPA вне форума   Ответить с цитированием
Old 19.07.2010, 18:09
olgamause
Мама-чайник
 
Аватар для olgamause
 
Регистрация: 24.07.2009
Адрес: Москва/Чебоксары
Сообщений: 31
Вес репутации: 0
olgamause на пути к лучшему
По умолчанию

я бы тоже с удовольствием по плавала да бассейна по близости нет.
olgamause вне форума   Ответить с цитированием
Old 14.08.2010, 14:22
***Ксюша***
Мама-гуру
 
Аватар для ***Ксюша***
 
Регистрация: 09.01.2010
Адрес: Mосква
Сообщений: 3,829
Вес репутации: 2309
***Ксюша*** репутация неоспорима***Ксюша*** репутация неоспорима***Ксюша*** репутация неоспорима***Ксюша*** репутация неоспорима***Ксюша*** репутация неоспорима***Ксюша*** репутация неоспорима***Ксюша*** репутация неоспорима***Ксюша*** репутация неоспорима***Ксюша*** репутация неоспорима***Ксюша*** репутация неоспорима***Ксюша*** репутация неоспорима

Награды пользователя:
Спасибо, что вы с нами! Мама мальчика Многодетная мама Забеременела на форуме Юная мама Мама девочки Мама мальчика 
Всего наград: 7

По умолчанию

Я бы походила в бассейн специально для беременных, но я не умею плавать.
***Ксюша*** вне форума   Ответить с цитированием
Old 15.08.2010, 13:04
Anais
Мама-практикант
 
Аватар для Anais
 
Регистрация: 13.01.2010
Адрес: Москва, САО
Сообщений: 128
Вес репутации: 84
Anais репутация неоспоримаAnais репутация неоспоримаAnais репутация неоспоримаAnais репутация неоспоримаAnais репутация неоспоримаAnais репутация неоспоримаAnais репутация неоспоримаAnais репутация неоспоримаAnais репутация неоспоримаAnais репутация неоспоримаAnais репутация неоспорима
По умолчанию

Нам уже за 40 неделек, но мы с радостью плескаемся и кувыркаемся в бассейне, особенно по нынешней жаре))) Бывают, правда, прихватывает животик (тренировочные схватки), но зато малыш ночью не пинается и спит спокойно)))
Anais вне форума   Ответить с цитированием
Old 15.08.2010, 20:00
blanka
Мама-любитель
 
Аватар для blanka
 
Регистрация: 31.03.2010
Адрес: Подольск (МО)
Сообщений: 333
Вес репутации: 16
blanka на пути к лучшему

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ***Ксюша*** Посмотреть сообщение
Я бы походила в бассейн специально для беременных, но я не умею плавать.
там не обязательно уметь плавать, там много разных упражнений, вообще тебе надо узнать где есть группы для беременных, позвонить и узнать про это ( может там неглубокий бассейн, где ты будешь стоять на ногах)
у меня проблема была в другом - найти где проводятся такие занятия, нашла, правдо дороговото, но для масика не жалко!
blanka вне форума   Ответить с цитированием
Old 17.08.2010, 12:50
FunnyFox
Мама-профи
 
Аватар для FunnyFox
 
Регистрация: 18.05.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 803
Вес репутации: 356
FunnyFox репутация неоспоримаFunnyFox репутация неоспоримаFunnyFox репутация неоспоримаFunnyFox репутация неоспоримаFunnyFox репутация неоспоримаFunnyFox репутация неоспоримаFunnyFox репутация неоспоримаFunnyFox репутация неоспоримаFunnyFox репутация неоспоримаFunnyFox репутация неоспоримаFunnyFox репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

А с какого мес вообще ходят на аквааэробику?
FunnyFox вне форума   Ответить с цитированием
Old 18.08.2010, 17:01
blanka
Мама-любитель
 
Аватар для blanka
 
Регистрация: 31.03.2010
Адрес: Подольск (МО)
Сообщений: 333
Вес репутации: 16
blanka на пути к лучшему

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от FunnyFox Посмотреть сообщение
А с какого мес вообще ходят на аквааэробику?
да с любого,лишь бы состояние здоровья позволяло ( тонуса не было, угрозы, потери сознания и т.п. опасных вещей), там вообще по хорошему кроме тренера еще и постоянно врач должен находиться
blanka вне форума   Ответить с цитированием
Old 19.08.2010, 13:11
FunnyFox
Мама-профи
 
Аватар для FunnyFox
 
Регистрация: 18.05.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 803
Вес репутации: 356
FunnyFox репутация неоспоримаFunnyFox репутация неоспоримаFunnyFox репутация неоспоримаFunnyFox репутация неоспоримаFunnyFox репутация неоспоримаFunnyFox репутация неоспоримаFunnyFox репутация неоспоримаFunnyFox репутация неоспоримаFunnyFox репутация неоспоримаFunnyFox репутация неоспоримаFunnyFox репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от blanka Посмотреть сообщение
да с любого,лишь бы состояние здоровья позволяло ( тонуса не было, угрозы, потери сознания и т.п. опасных вещей), там вообще по хорошему кроме тренера еще и постоянно врач должен находиться
Спасибо) Вот думаю пойти просто поплавать, а потом на аквааэробику
FunnyFox вне форума   Ответить с цитированием
Old 19.08.2010, 13:17
Meifeng
Мама-любитель
 
Аватар для Meifeng
 
Регистрация: 14.08.2010
Адрес: Китай, Гуанчжоу
Сообщений: 343
Вес репутации: 604
Meifeng репутация неоспоримаMeifeng репутация неоспоримаMeifeng репутация неоспоримаMeifeng репутация неоспоримаMeifeng репутация неоспоримаMeifeng репутация неоспоримаMeifeng репутация неоспоримаMeifeng репутация неоспоримаMeifeng репутация неоспоримаMeifeng репутация неоспоримаMeifeng репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Я в бассейн каждый вечер хожу. Как стемнеет так и хожу. Поначалу работники руками махали, что мол уже темно, бассейн не освещается изнутри, только фонари на улице, вдруг убьюсь, я им объяснила, что я днем не могу на улицу из-за духоты выходить, но бассейн очень нужен. Угомонились. Правда постоянно кто-нить рядом с бассейном ходит. Радует, что народу уже никого нет когда стемнеет и я там одна плаваю, ну или с еще одной тетечкой из соседнего дома, но у нее уже 34 недельки, так что они уже большенькие
Meifeng вне форума   Ответить с цитированием
Old 20.08.2010, 23:07
blanka
Мама-любитель
 
Аватар для blanka
 
Регистрация: 31.03.2010
Адрес: Подольск (МО)
Сообщений: 333
Вес репутации: 16
blanka на пути к лучшему

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Meifeng Посмотреть сообщение
Я в бассейн каждый вечер хожу. Как стемнеет так и хожу. Поначалу работники руками махали, что мол уже темно, бассейн не освещается изнутри, только фонари на улице
не освещается изнутри, ужас какой я бы на их месте тоже боялась, праиьно что кто то рядом ходит, да и вам спокойней!
blanka вне форума   Ответить с цитированием
Old 21.08.2010, 17:59
Meifeng
Мама-любитель
 
Аватар для Meifeng
 
Регистрация: 14.08.2010
Адрес: Китай, Гуанчжоу
Сообщений: 343
Вес репутации: 604
Meifeng репутация неоспоримаMeifeng репутация неоспоримаMeifeng репутация неоспоримаMeifeng репутация неоспоримаMeifeng репутация неоспоримаMeifeng репутация неоспоримаMeifeng репутация неоспоримаMeifeng репутация неоспоримаMeifeng репутация неоспоримаMeifeng репутация неоспоримаMeifeng репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от blanka Посмотреть сообщение
не освещается изнутри, ужас какой я бы на их месте тоже боялась, праиьно что кто то рядом ходит, да и вам спокойней!
ой, для них и правда ужас. А еще мне табличка нравится - Осторожно! Бассейн достаточно глубокий!!! С одной стороны 1,5 метра, а с другой 1,8.
Meifeng вне форума   Ответить с цитированием
Old 22.08.2010, 11:01
blanka
Мама-любитель
 
Аватар для blanka
 
Регистрация: 31.03.2010
Адрес: Подольск (МО)
Сообщений: 333
Вес репутации: 16
blanka на пути к лучшему

Награды пользователя:

По умолчанию

а я все никак не собирусь, все мне некогда типа ... чувствуется так и не дойду, наверное, вообще я такая ленивая стала
blanka вне форума   Ответить с цитированием
Old 22.08.2010, 11:15
Дэлия
Мама-легенда
 
Аватар для Дэлия
 
Регистрация: 13.04.2010
Адрес: Россия,Моск.обл.Лыткарино.
Сообщений: 7,274
Вес репутации: 395556
Дэлия репутация неоспоримаДэлия репутация неоспоримаДэлия репутация неоспоримаДэлия репутация неоспоримаДэлия репутация неоспоримаДэлия репутация неоспоримаДэлия репутация неоспоримаДэлия репутация неоспоримаДэлия репутация неоспоримаДэлия репутация неоспоримаДэлия репутация неоспорима

Награды пользователя:
Мама мальчика За верность Пузяке Спортсмен месяца Стройность форума Рукодельница форума Бронзовый кубок Модник месяца Спасибо, что вы с нами! 
Всего наград: 14

По умолчанию

А я планирую ходить в бассейн,только тот в который хочу,пока закрыт до сентября.Как откроют ,так пойду)))
Дэлия вне форума   Ответить с цитированием
Old 31.08.2010, 14:39
Sunny_Bunny
Мама-практикант
 
Аватар для Sunny_Bunny
 
Регистрация: 18.08.2010
Адрес: Пермь
Сообщений: 123
Вес репутации: 192
Sunny_Bunny репутация неоспоримаSunny_Bunny репутация неоспоримаSunny_Bunny репутация неоспоримаSunny_Bunny репутация неоспоримаSunny_Bunny репутация неоспоримаSunny_Bunny репутация неоспоримаSunny_Bunny репутация неоспоримаSunny_Bunny репутация неоспоримаSunny_Bunny репутация неоспоримаSunny_Bunny репутация неоспоримаSunny_Bunny репутация неоспорима
По умолчанию

Я тоже хочу в бассейн пойти. Правда пока не знаю идти сразу на аквааэробику для беременных или пока можно и на обычную походить......
Sunny_Bunny вне форума   Ответить с цитированием
Old 01.09.2010, 01:21
blanka
Мама-любитель
 
Аватар для blanka
 
Регистрация: 31.03.2010
Адрес: Подольск (МО)
Сообщений: 333
Вес репутации: 16
blanka на пути к лучшему

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Sunny_Bunny Посмотреть сообщение
Я тоже хочу в бассейн пойти. Правда пока не знаю идти сразу на аквааэробику для беременных или пока можно и на обычную походить......
тут ключевое слово "для беременных", а сухопутная или водная не так уж и имеет значение
blanka вне форума   Ответить с цитированием
Old 01.09.2010, 11:34
Sunny_Bunny
Мама-практикант
 
Аватар для Sunny_Bunny
 
Регистрация: 18.08.2010
Адрес: Пермь
Сообщений: 123
Вес репутации: 192
Sunny_Bunny репутация неоспоримаSunny_Bunny репутация неоспоримаSunny_Bunny репутация неоспоримаSunny_Bunny репутация неоспоримаSunny_Bunny репутация неоспоримаSunny_Bunny репутация неоспоримаSunny_Bunny репутация неоспоримаSunny_Bunny репутация неоспоримаSunny_Bunny репутация неоспоримаSunny_Bunny репутация неоспоримаSunny_Bunny репутация неоспорима
По умолчанию

Я просто сомневалась пойти на обычную аквааэробику или на аквааэробику для беременных Но раз ключевое "для беременных" туда и пойду Правда там все такие пузатики, а нам еще до этого месяца 3.......
Sunny_Bunny вне форума   Ответить с цитированием
Old 02.09.2010, 18:08
blanka
Мама-любитель
 
Аватар для blanka
 
Регистрация: 31.03.2010
Адрес: Подольск (МО)
Сообщений: 333
Вес репутации: 16
blanka на пути к лучшему

Награды пользователя:

По умолчанию

по хорошему, должны быть подгруппы с определенными сроками (например, группа 1 триместра и др), но мало кто этим заморачивается (если только специальные центры подготовительные). Тем более для беременных - там спец. программа, которая не навредит, а в обычной такие упр в большом кол-ве ( прыжки, на пресс много упр), которые категорически нельзя выполнять.
А я сегодня сделала следующий шаг, купила очки для бассейна, дойти бы теперь до него.
blanka вне форума   Ответить с цитированием
Old 03.09.2010, 10:02
FunnyFox
Мама-профи
 
Аватар для FunnyFox
 
Регистрация: 18.05.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 803
Вес репутации: 356
FunnyFox репутация неоспоримаFunnyFox репутация неоспоримаFunnyFox репутация неоспоримаFunnyFox репутация неоспоримаFunnyFox репутация неоспоримаFunnyFox репутация неоспоримаFunnyFox репутация неоспоримаFunnyFox репутация неоспоримаFunnyFox репутация неоспоримаFunnyFox репутация неоспоримаFunnyFox репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от blanka Посмотреть сообщение
А я сегодня сделала следующий шаг, купила очки для бассейна, дойти бы теперь до него.
А шапочку?
FunnyFox вне форума   Ответить с цитированием
Old 04.09.2010, 12:40
blanka
Мама-любитель
 
Аватар для blanka
 
Регистрация: 31.03.2010
Адрес: Подольск (МО)
Сообщений: 333
Вес репутации: 16
blanka на пути к лучшему

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от FunnyFox Посмотреть сообщение
А шапочку?
шапочка и шлепки давно уже есть, даже беруши есть
blanka вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.