Главная Форум Роддома Советы Линеечки Соседи

Вернуться   Пузяка - обсуждаем беременность, роды и воспитание детей > БЕРЕМЕННОСТЬ > Здоровая и красивая мама > Питание


Важная информация

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Old 22.06.2011, 21:52
Alooonka
Мама-академик
 
Аватар для Alooonka
 
Регистрация: 26.10.2010
Адрес: Королев, МО
Сообщений: 1,005
Вес репутации: 6275
Alooonka репутация неоспоримаAlooonka репутация неоспоримаAlooonka репутация неоспоримаAlooonka репутация неоспоримаAlooonka репутация неоспоримаAlooonka репутация неоспоримаAlooonka репутация неоспоримаAlooonka репутация неоспоримаAlooonka репутация неоспоримаAlooonka репутация неоспоримаAlooonka репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Akbara Посмотреть сообщение
у меня с 34-35 недели началось, ночами конечно не снилось, но аппетит появился страшный, в итоге набрала лишние кг (за 2 недели + 3 кг) и теперь сижу на гречке, твороге, морковке и кефире


кстати из за этой "голодной" диеты у меня видимо что то с нервной системой, когда при мне начинают есть нормальную пищу - появляется дрожь в руках и ногах
и я пила и ела все что хотела и из-за этого отеки появились. теперь сижу на диете, а так хочется всего вкусненького
Alooonka вне форума   Ответить с цитированием
Old 22.06.2011, 21:55
прыгающая апельсинка
Мама-профи
 
Аватар для прыгающая апельсинка
 
Регистрация: 01.12.2010
Адрес: далеко
Сообщений: 773
Вес репутации: 13533
прыгающая апельсинка репутация неоспоримапрыгающая апельсинка репутация неоспоримапрыгающая апельсинка репутация неоспоримапрыгающая апельсинка репутация неоспоримапрыгающая апельсинка репутация неоспоримапрыгающая апельсинка репутация неоспоримапрыгающая апельсинка репутация неоспоримапрыгающая апельсинка репутация неоспоримапрыгающая апельсинка репутация неоспоримапрыгающая апельсинка репутация неоспоримапрыгающая апельсинка репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Akbara Посмотреть сообщение
у меня с 34-35 недели началось, ночами конечно не снилось, но аппетит появился страшный, в итоге набрала лишние кг (за 2 недели + 3 кг) и теперь сижу на гречке, твороге, морковке и кефире


кстати из за этой "голодной" диеты у меня видимо что то с нервной системой, когда при мне начинают есть нормальную пищу - появляется дрожь в руках и ногах
меня тоже трясет когда я вижу чизкейки! Ну на морковке и кефире только не сиди, мяско ешь, белок, чтобы малыша кормить. Меня парят мои щеки, они такие огромные стали, чувствую себя какой-то плюшкой
прыгающая апельсинка вне форума   Ответить с цитированием
Old 22.06.2011, 21:57
прыгающая апельсинка
Мама-профи
 
Аватар для прыгающая апельсинка
 
Регистрация: 01.12.2010
Адрес: далеко
Сообщений: 773
Вес репутации: 13533
прыгающая апельсинка репутация неоспоримапрыгающая апельсинка репутация неоспоримапрыгающая апельсинка репутация неоспоримапрыгающая апельсинка репутация неоспоримапрыгающая апельсинка репутация неоспоримапрыгающая апельсинка репутация неоспоримапрыгающая апельсинка репутация неоспоримапрыгающая апельсинка репутация неоспоримапрыгающая апельсинка репутация неоспоримапрыгающая апельсинка репутация неоспоримапрыгающая апельсинка репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Alooonka Посмотреть сообщение
и я пила и ела все что хотела и из-за этого отеки появились. теперь сижу на диете, а так хочется всего вкусненького
И у меня отеки, только я поняла, что ешь- не ешь отеки все равно есть, и я забила Мне врачи говорят на таком сроке у всех отеки, главное давление и моча в норме.
прыгающая апельсинка вне форума   Ответить с цитированием
Old 22.06.2011, 22:19
Alooonka
Мама-академик
 
Аватар для Alooonka
 
Регистрация: 26.10.2010
Адрес: Королев, МО
Сообщений: 1,005
Вес репутации: 6275
Alooonka репутация неоспоримаAlooonka репутация неоспоримаAlooonka репутация неоспоримаAlooonka репутация неоспоримаAlooonka репутация неоспоримаAlooonka репутация неоспоримаAlooonka репутация неоспоримаAlooonka репутация неоспоримаAlooonka репутация неоспоримаAlooonka репутация неоспоримаAlooonka репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от прыгающая апельсинка Посмотреть сообщение
И у меня отеки, только я поняла, что ешь- не ешь отеки все равно есть, и я забила Мне врачи говорят на таком сроке у всех отеки, главное давление и моча в норме.
ну я второй день на диете и помогает, ттт
Alooonka вне форума   Ответить с цитированием
Old 22.06.2011, 22:30
Кудесница Леся
Мама-богиня
 
Аватар для Кудесница Леся
 
Регистрация: 26.11.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 10,052
Вес репутации: 143815
Кудесница Леся репутация неоспоримаКудесница Леся репутация неоспоримаКудесница Леся репутация неоспоримаКудесница Леся репутация неоспоримаКудесница Леся репутация неоспоримаКудесница Леся репутация неоспоримаКудесница Леся репутация неоспоримаКудесница Леся репутация неоспоримаКудесница Леся репутация неоспоримаКудесница Леся репутация неоспоримаКудесница Леся репутация неоспорима

Награды пользователя:
Вице-мисс (мистер) форума Вице-мисс (мистер) форума Флудильщик форума Золотой кубок Золотой кубок Золотой кубок Бронзовый кубок Серебряный кубок 
Всего наград: 52

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от прыгающая апельсинка Посмотреть сообщение
меня тоже трясет когда я вижу чизкейки! Ну на морковке и кефире только не сиди, мяско ешь, белок, чтобы малыша кормить. Меня парят мои щеки, они такие огромные стали, чувствую себя какой-то плюшкой
мне запретили мясо и все что удерживает воду, но я себе пару раз позволила шашлык на кости, а щеки и у меня, надеюсь после родов пройдет

Цитата:
Сообщение от прыгающая апельсинка Посмотреть сообщение
И у меня отеки, только я поняла, что ешь- не ешь отеки все равно есть, и я забила Мне врачи говорят на таком сроке у всех отеки, главное давление и моча в норме.
вот у тебя врачи хоть не достают а у меня мой Г в отпуск пошла и чужие достали (ложись в стационар - можно подумать им за каждого пришедшего в стационар по шоколадке дают как минимум ), с их слов отек у беременных - нонсенс, хотя у кого не спросишь отекают и тем более на таком сроке.

Цитата:
Сообщение от Alooonka Посмотреть сообщение
ну я второй день на диете и помогает, ттт
я тоже когда только на каше и кефире, и стою не весь день - отеков нет, завтра буду гладить к вечеру ступни опять в сардельку превратятся(
Кудесница Леся вне форума   Ответить с цитированием
Old 22.06.2011, 22:41
Alooonka
Мама-академик
 
Аватар для Alooonka
 
Регистрация: 26.10.2010
Адрес: Королев, МО
Сообщений: 1,005
Вес репутации: 6275
Alooonka репутация неоспоримаAlooonka репутация неоспоримаAlooonka репутация неоспоримаAlooonka репутация неоспоримаAlooonka репутация неоспоримаAlooonka репутация неоспоримаAlooonka репутация неоспоримаAlooonka репутация неоспоримаAlooonka репутация неоспоримаAlooonka репутация неоспоримаAlooonka репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Akbara Посмотреть сообщение
вот у тебя врачи хоть не достают а у меня мой Г в отпуск пошла и чужие достали (ложись в стационар - можно подумать им за каждого пришедшего в стационар по шоколадке дают как минимум ), с их слов отек у беременных - нонсенс, хотя у кого не спросишь отекают и тем более на таком сроке.
вот и меня уложить пытались в стационар. только депресняк там начнется
Alooonka вне форума   Ответить с цитированием
Old 23.06.2011, 18:26
Viktoria26
Мама-академик
 
Аватар для Viktoria26
 
Регистрация: 24.03.2010
Адрес: Ставрополь
Сообщений: 1,356
Вес репутации: 143453
Viktoria26 репутация неоспоримаViktoria26 репутация неоспоримаViktoria26 репутация неоспоримаViktoria26 репутация неоспоримаViktoria26 репутация неоспоримаViktoria26 репутация неоспоримаViktoria26 репутация неоспоримаViktoria26 репутация неоспоримаViktoria26 репутация неоспоримаViktoria26 репутация неоспоримаViktoria26 репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Akbara Посмотреть сообщение
у меня с 34-35 недели началось, ночами конечно не снилось, но аппетит появился страшный, в итоге набрала лишние кг (за 2 недели + 3 кг) и теперь сижу на гречке, твороге, морковке и кефире


кстати из за этой "голодной" диеты у меня видимо что то с нервной системой, когда при мне начинают есть нормальную пищу - появляется дрожь в руках и ногах
Ничего удивительного, это нормальная реакция голодного организма, который видит перед собой вкусняшку
Viktoria26 вне форума   Ответить с цитированием
Old 23.06.2011, 18:36
Кудесница Леся
Мама-богиня
 
Аватар для Кудесница Леся
 
Регистрация: 26.11.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 10,052
Вес репутации: 143815
Кудесница Леся репутация неоспоримаКудесница Леся репутация неоспоримаКудесница Леся репутация неоспоримаКудесница Леся репутация неоспоримаКудесница Леся репутация неоспоримаКудесница Леся репутация неоспоримаКудесница Леся репутация неоспоримаКудесница Леся репутация неоспоримаКудесница Леся репутация неоспоримаКудесница Леся репутация неоспоримаКудесница Леся репутация неоспорима

Награды пользователя:
Вице-мисс (мистер) форума Вице-мисс (мистер) форума Флудильщик форума Золотой кубок Золотой кубок Золотой кубок Бронзовый кубок Серебряный кубок 
Всего наград: 52

По умолчанию

у меня какой то нервный срыв...забила на диету лопаю пряник с молоком))
Кудесница Леся вне форума   Ответить с цитированием
Old 23.06.2011, 18:39
Оля Майская
Мама-профи
 
Аватар для Оля Майская
 
Регистрация: 06.11.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 888
Вес репутации: 112781
Оля Майская репутация неоспоримаОля Майская репутация неоспоримаОля Майская репутация неоспоримаОля Майская репутация неоспоримаОля Майская репутация неоспоримаОля Майская репутация неоспоримаОля Майская репутация неоспоримаОля Майская репутация неоспоримаОля Майская репутация неоспоримаОля Майская репутация неоспоримаОля Майская репутация неоспорима

Награды пользователя:
Новогодняя награда Кормлю грудью больше года Стройность форума Многодетная мама Мама девочки Мама мальчика Мама мальчика 
Всего наград: 7

По умолчанию

А я вчера за день съела почти целый яблочный пирог. Аж желудок заболел к вечеру... Вот это жор так жор! ))))))))
Оля Майская вне форума   Ответить с цитированием
Old 23.06.2011, 20:02
Viktoria26
Мама-академик
 
Аватар для Viktoria26
 
Регистрация: 24.03.2010
Адрес: Ставрополь
Сообщений: 1,356
Вес репутации: 143453
Viktoria26 репутация неоспоримаViktoria26 репутация неоспоримаViktoria26 репутация неоспоримаViktoria26 репутация неоспоримаViktoria26 репутация неоспоримаViktoria26 репутация неоспоримаViktoria26 репутация неоспоримаViktoria26 репутация неоспоримаViktoria26 репутация неоспоримаViktoria26 репутация неоспоримаViktoria26 репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Akbara Посмотреть сообщение
у меня какой то нервный срыв...забила на диету лопаю пряник с молоком))
Ну и фиг с ними, с врачами! На здоровье!!!
Viktoria26 вне форума   Ответить с цитированием
Old 23.06.2011, 20:34
Princesska
Мама-практикант
 
Аватар для Princesska
 
Регистрация: 17.09.2010
Адрес: Россия,Москва
Сообщений: 160
Вес репутации: 41
Princesska репутация неоспоримаPrincesska репутация неоспоримаPrincesska репутация неоспоримаPrincesska репутация неоспоримаPrincesska репутация неоспоримаPrincesska репутация неоспоримаPrincesska репутация неоспоримаPrincesska репутация неоспоримаPrincesska репутация неоспоримаPrincesska репутация неоспоримаPrincesska репутация неоспорима
По умолчанию

Один день в месяце,позволяю себе есть что хочу и сколько хочу!!!!А потом снова на строгую диету(в смысле без поедания всякого г... и вредностей),но сбалансированную!!!
Princesska вне форума   Ответить с цитированием
Old 23.06.2011, 21:57
Кудесница Леся
Мама-богиня
 
Аватар для Кудесница Леся
 
Регистрация: 26.11.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 10,052
Вес репутации: 143815
Кудесница Леся репутация неоспоримаКудесница Леся репутация неоспоримаКудесница Леся репутация неоспоримаКудесница Леся репутация неоспоримаКудесница Леся репутация неоспоримаКудесница Леся репутация неоспоримаКудесница Леся репутация неоспоримаКудесница Леся репутация неоспоримаКудесница Леся репутация неоспоримаКудесница Леся репутация неоспоримаКудесница Леся репутация неоспорима

Награды пользователя:
Вице-мисс (мистер) форума Вице-мисс (мистер) форума Флудильщик форума Золотой кубок Золотой кубок Золотой кубок Бронзовый кубок Серебряный кубок 
Всего наград: 52

По умолчанию

довоздерживалась...кирдык пришел моей диете, сейчас наелись, нет - нажрались ролов, так что я шевелиться самомстоятельно не могу, кажется лопну сейчас, а завтра контрольное взвешивание..ппц
Кудесница Леся вне форума   Ответить с цитированием
Old 23.06.2011, 23:47
Оля однавполе
Мама-эксперт
 
Регистрация: 05.09.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 1,636
Вес репутации: 7152
Оля однавполе репутация неоспоримаОля однавполе репутация неоспоримаОля однавполе репутация неоспоримаОля однавполе репутация неоспоримаОля однавполе репутация неоспоримаОля однавполе репутация неоспоримаОля однавполе репутация неоспоримаОля однавполе репутация неоспоримаОля однавполе репутация неоспоримаОля однавполе репутация неоспоримаОля однавполе репутация неоспорима

Награды пользователя:
Мама мальчика Кормлю грудью больше года За совместные роды Мама мальчика Забеременела на форуме Вышла замуж на форуме 
Всего наград: 6

По умолчанию

и вот я родила! и специально зашла сказать - ЕШЬТЕ, девочки, ЕШЬТЕ! на гв пипец как всего хочется, а можно так мааааааааало! задолбали уже печеньки и вареное мясо
Оля однавполе вне форума   Ответить с цитированием
Old 24.06.2011, 00:14
Кудесница Леся
Мама-богиня
 
Аватар для Кудесница Леся
 
Регистрация: 26.11.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 10,052
Вес репутации: 143815
Кудесница Леся репутация неоспоримаКудесница Леся репутация неоспоримаКудесница Леся репутация неоспоримаКудесница Леся репутация неоспоримаКудесница Леся репутация неоспоримаКудесница Леся репутация неоспоримаКудесница Леся репутация неоспоримаКудесница Леся репутация неоспоримаКудесница Леся репутация неоспоримаКудесница Леся репутация неоспоримаКудесница Леся репутация неоспорима

Награды пользователя:
Вице-мисс (мистер) форума Вице-мисс (мистер) форума Флудильщик форума Золотой кубок Золотой кубок Золотой кубок Бронзовый кубок Серебряный кубок 
Всего наград: 52

По умолчанию

вареное мясо я люблю, а вот воду с молоком, молочку и прочие гадости диеты ГВ - бееее
Кудесница Леся вне форума   Ответить с цитированием
Old 24.06.2011, 00:18
Мирная
Мама-профи
 
Аватар для Мирная
 
Регистрация: 03.01.2011
Адрес: Россия, Москва
Сообщений: 723
Вес репутации: 137324
Мирная репутация неоспоримаМирная репутация неоспоримаМирная репутация неоспоримаМирная репутация неоспоримаМирная репутация неоспоримаМирная репутация неоспоримаМирная репутация неоспоримаМирная репутация неоспоримаМирная репутация неоспоримаМирная репутация неоспоримаМирная репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

А меня после родов на сладкое тянет, хотя мы на ив.
Мирная вне форума   Ответить с цитированием
Old 24.06.2011, 01:34
прыгающая апельсинка
Мама-профи
 
Аватар для прыгающая апельсинка
 
Регистрация: 01.12.2010
Адрес: далеко
Сообщений: 773
Вес репутации: 13533
прыгающая апельсинка репутация неоспоримапрыгающая апельсинка репутация неоспоримапрыгающая апельсинка репутация неоспоримапрыгающая апельсинка репутация неоспоримапрыгающая апельсинка репутация неоспоримапрыгающая апельсинка репутация неоспоримапрыгающая апельсинка репутация неоспоримапрыгающая апельсинка репутация неоспоримапрыгающая апельсинка репутация неоспоримапрыгающая апельсинка репутация неоспоримапрыгающая апельсинка репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ольга Журка Посмотреть сообщение
и вот я родила! и специально зашла сказать - ЕШЬТЕ, девочки, ЕШЬТЕ! на гв пипец как всего хочется, а можно так мааааааааало! задолбали уже печеньки и вареное мясо
Я читала про твои роды, с доченькой тебя!!!!! В этом-то и кайф ГВ, надеюсь, что похудею на нем
Цитата:
Сообщение от Akbara Посмотреть сообщение
довоздерживалась...кирдык пришел моей диете, сейчас наелись, нет - нажрались ролов, так что я шевелиться самомстоятельно не могу, кажется лопну сейчас, а завтра контрольное взвешивание..ппц
от ролов ты не поправишься, там же рисок и рыбка
Цитата:
Сообщение от Alooonka Посмотреть сообщение
ну я второй день на диете и помогает, ттт
а что за диета?
прыгающая апельсинка вне форума   Ответить с цитированием
Old 24.06.2011, 08:20
Alooonka
Мама-академик
 
Аватар для Alooonka
 
Регистрация: 26.10.2010
Адрес: Королев, МО
Сообщений: 1,005
Вес репутации: 6275
Alooonka репутация неоспоримаAlooonka репутация неоспоримаAlooonka репутация неоспоримаAlooonka репутация неоспоримаAlooonka репутация неоспоримаAlooonka репутация неоспоримаAlooonka репутация неоспоримаAlooonka репутация неоспоримаAlooonka репутация неоспоримаAlooonka репутация неоспоримаAlooonka репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от прыгающая апельсинка Посмотреть сообщение
а что за диета?
все без соли, вареное, тушеное, без сладкого (это самое тяжелое), фрукты и овощи тоже почти не ем, т.к. там много воды. пить много нельзя, а я водохлеб, хочется прям сразу литр выпить, а мне в день можно не больше литра воды. вот так. зато отеки сошли
Alooonka вне форума   Ответить с цитированием
Old 24.06.2011, 10:07
Оля однавполе
Мама-эксперт
 
Регистрация: 05.09.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 1,636
Вес репутации: 7152
Оля однавполе репутация неоспоримаОля однавполе репутация неоспоримаОля однавполе репутация неоспоримаОля однавполе репутация неоспоримаОля однавполе репутация неоспоримаОля однавполе репутация неоспоримаОля однавполе репутация неоспоримаОля однавполе репутация неоспоримаОля однавполе репутация неоспоримаОля однавполе репутация неоспоримаОля однавполе репутация неоспорима

Награды пользователя:
Мама мальчика Кормлю грудью больше года За совместные роды Мама мальчика Забеременела на форуме Вышла замуж на форуме 
Всего наград: 6

По умолчанию

Апельсинка, спасибо тока у меня сынок
Чай с молоком я не пью, сиски от него рвутся (способствует прибытию молока) и воды тоже много нельзя сыр не ем,от него у ребенка колики. Творог видеть уже не могутак что молочной диеты не бойся похудеть я тоже надеюсь,но глядя на свою диету, с кашами-печеньками (есть-то охота) и без овощей и фруктов (картошка не в счет), понимаю,что вряд ли
Оля однавполе вне форума   Ответить с цитированием
Old 24.06.2011, 11:09
прыгающая апельсинка
Мама-профи
 
Аватар для прыгающая апельсинка
 
Регистрация: 01.12.2010
Адрес: далеко
Сообщений: 773
Вес репутации: 13533
прыгающая апельсинка репутация неоспоримапрыгающая апельсинка репутация неоспоримапрыгающая апельсинка репутация неоспоримапрыгающая апельсинка репутация неоспоримапрыгающая апельсинка репутация неоспоримапрыгающая апельсинка репутация неоспоримапрыгающая апельсинка репутация неоспоримапрыгающая апельсинка репутация неоспоримапрыгающая апельсинка репутация неоспоримапрыгающая апельсинка репутация неоспоримапрыгающая апельсинка репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Alooonka Посмотреть сообщение
все без соли, вареное, тушеное, без сладкого (это самое тяжелое), фрукты и овощи тоже почти не ем, т.к. там много воды. пить много нельзя, а я водохлеб, хочется прям сразу литр выпить, а мне в день можно не больше литра воды. вот так. зато отеки сошли
ой, прочитала и подумала......не, ну на фиг, не для меня Кстати, врачи мне говорят пить как можно больше воды, чтобы почки работали! И при отеках незя воду типа ограничивать
Цитата:
Сообщение от Ольга Журка Посмотреть сообщение
Апельсинка, спасибо тока у меня сынок
Чай с молоком я не пью, сиски от него рвутся (способствует прибытию молока) и воды тоже много нельзя сыр не ем,от него у ребенка колики. Творог видеть уже не могутак что молочной диеты не бойся похудеть я тоже надеюсь,но глядя на свою диету, с кашами-печеньками (есть-то охота) и без овощей и фруктов (картошка не в счет), понимаю,что вряд ли
Ой, прости мою беременную память Я июнят всегда читаю, и не могу запомнить у кого доча, а у кого сынок А я думала буду есть рисок с мясом и рыбой, йогурты обезжиренные, кашку, яблочки и груши. У меня пока такой план. А печеньки разве можно? я думала все мучное нельзя.
Ну а вес-то кстати набранный скинула? или еще не совсем?
прыгающая апельсинка вне форума   Ответить с цитированием
Old 24.06.2011, 16:32
Оля однавполе
Мама-эксперт
 
Регистрация: 05.09.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 1,636
Вес репутации: 7152
Оля однавполе репутация неоспоримаОля однавполе репутация неоспоримаОля однавполе репутация неоспоримаОля однавполе репутация неоспоримаОля однавполе репутация неоспоримаОля однавполе репутация неоспоримаОля однавполе репутация неоспоримаОля однавполе репутация неоспоримаОля однавполе репутация неоспоримаОля однавполе репутация неоспоримаОля однавполе репутация неоспорима

Награды пользователя:
Мама мальчика Кормлю грудью больше года За совместные роды Мама мальчика Забеременела на форуме Вышла замуж на форуме 
Всего наград: 6

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от прыгающая апельсинка Посмотреть сообщение
ой, прочитала и подумала......не, ну на фиг, не для меня Кстати, врачи мне говорят пить как можно больше воды, чтобы почки работали! И при отеках незя воду типа ограничивать


Ой, прости мою беременную память Я июнят всегда читаю, и не могу запомнить у кого доча, а у кого сынок А я думала буду есть рисок с мясом и рыбой, йогурты обезжиренные, кашку, яблочки и груши. У меня пока такой план. А печеньки разве можно? я думала все мучное нельзя.
Ну а вес-то кстати набранный скинула? или еще не совсем?
согласна про отеки

яблочки, грушки и прочую живую душу есть не стоит, хотя бы первый месяц. так советует моя подруга-неонатолог и я ей верю, малышу трудно и так, новая пища. яблоки и особо груши - сильно пучат. ночь с коликами не поспишь и понимаешь, что фиг с ними с фруктами, лишь бы не плакал и животик не болел.
мучное можно, ограничить черный хлеб и дрожжевое тесто - тоже пучит.

с набранных 20 осталось 7. думаю, сойдут, ведь еще только 3 нед прошло с родов
Оля однавполе вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.