Детки марта 2011(часть 5)

[Dizana]

Сообщение от мурррзик

у насфреш степ длякота
но нассыт так вечно...ппц
вырви глаз)))))))))))

Напонителей перепробовала кучу, остановилась на древесном. Как то больше запах убирает и экономичнее, правда опилки растаскиваются, но если чаще менять все ок.

[Нюта78]

блин я уже не знаю че своей в нос залить, сопли ходють у нее и все!
не сосет из-за этого нифига
вроде вычищу все - а сосать начинает и они там хлюпают и не достаюцца зараза

[Kisuly]

я тож полы пропером мою розовеньким)))))
Нют, я вообще сопельки только аквамарисом лечила, почаще капала и чистила, а так даже не знаю что еще можно.....
Оксан,Львекса, делись на какую диету села, а то у меня лишние кг так и не хотят уходить(((((

[МуммиМама]

на ипонскую

[Нюта78]

Да Лен, у меня пузырек аквамариса в день уходит
прочищает канешно но не надолго, блин...надо этот композитум попробовать про который Юлек говорила

[МуммиМама]

Меню на все дни японской диеты
День 1
Завтрак: чашка черного кофе.
Обед: 2 яйца вкрутую, большая порция салата, стакан томатного сока.
Главный салат японской диеты:
Нарежьте красивыми длинными полосками сырую или слегка отваренную белокочанную или пекинскую капусту, добавьте в салатницу немного оливкового или кунжутного масла, перемешайте.
Ужин: жареная на оливковом масле или вареная рыба, 200-250 граммов
Совет дня: готовьте диетическую пищу с радостью, ешьте не спеша.

День 2
Завтрак: черный кофе, один сухарик из ржаного хлеба или хлеба с отрубями.
Обед: рыба жареная или вареная, салат из свежих овощей (огурцы, редис, редька дайкон, зелень, помидоры - по желанию), капусты с растительным маслом.
Ужин: 100 граммов вареной говядины, стакан кефира.
Совет: не забывайте, диета - это не самоистязание, а в каком-то смысле самосозерцательный процесс. Вы наблюдаете за собой и становитесь лучше!

День 3
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой кабачок, обжаренный ломтиками в растительном масле. Оливковое или кунжутное только улучшит вкус!
Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с оливковым маслом.
Совет: если в вашем распоряжении оказалось не только подсолнечное, но и оливковое, кукурузное и кунжутное масло, не отказывайте себе в разнообразии вкусов.

День 4
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра. Вы можете съесть две морковки просто так, а одну порезать тонкими полосками, смешать вместе с тертым сыром и полить оливковым маслом.
Ужин: практически любые фрукты, кроме банана и винограда (они слишком сладкие). Совет: какими бы ни были фрукты, необязательно в один присест съедать сразу полкилограмма - не растягивайте желудок. Лучше разделите фрукты на два приема пищи.

День 5
Завтрак: сырая морковь с соком лимона. Вы можете натереть ее, нарезать или же половину моркови съесть просто так!
Обед: рыба жареная или вареная, стакан томатного сока.
Ужин: фрукты, кроме банана и винограда

День 6
Завтрак: черный кофе.
Обед: половина небольшой вареной курицы без кожицы и жира, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую, около 200 граммов сырой моркови, смешанной с растительным маслом.

День 7
Завтрак: зеленый или травяной чай без сахара.
Обед: 200 граммов отварной говядины, немного фруктов.
Ужин: Любой из вариантов ужина за прошедшую неделю японской диеты, исключая вариант предлагаемый на ужин третьего дня.

День 8
Завтрак: черный кофе.
Обед: половина небольшой вареной курицы без кожицы и жира, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую, около 200 граммов сырой моркови, смешанной с растительным маслом.

Мы прошли середину японской диеты, и теперь меню будет повторяться.

День 9
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: кусок крупной рыбы (около 250-300 граммов), жареной или вареной, стакан томатного сока.
Ужин: фрукты.

День 10
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с оливковым маслом, 15 граммов твердого сыра.
Ужин: фрукты, кроме банана и винограда

День 11
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой кабачок, обжаренный ломтиками в растительном масле.
Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 граммов вареной говядины, салат из свежей капусты с оливковым маслом.

День 12
Завтрак: черный кофе, сухарик
Обед: рыба жареная или вареная, салат из овощей, капуста с оливковым маслом.
Ужин: 100 граммов вареной говядины, стакан кефира.

День 13
Завтрак: черный кофе.
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из немного отваренной капусты с оливковым маслом, стакан томатного сока.
Ужин: порция (250-300 граммов) вареной или жареной рыбы.

[Kisuly]

оооооооо, нееее, такая диета не для меня, я так не смогу....мне нужно просто перестать есть много сладкого))))))

[Valechka36]

Сообщение от Нюта78

Да Лен, у меня пузырек аквамариса в день уходит
прочищает канешно но не надолго, блин...надо этот композитум попробовать про который Юлек говорила

Эуфорбиум чтоль... Мы Тёмычу год брызгали... Чето особых улучшений не было... Но может вам поможет...Нинаю...

[Dizana]

Сообщение от Львекса

Меню на все дни японской диеты
День 1
Завтрак: чашка черного кофе.
Обед: 2 яйца вкрутую, большая порция салата, стакан томатного сока.
Главный салат японской диеты:
Нарежьте красивыми длинными полосками сырую или слегка отваренную белокочанную или пекинскую капусту, добавьте в салатницу немного оливкового или кунжутного масла, перемешайте.
Ужин: жареная на оливковом масле или вареная рыба, 200-250 граммов
Совет дня: готовьте диетическую пищу с радостью, ешьте не спеша.

День 2
Завтрак: черный кофе, один сухарик из ржаного хлеба или хлеба с отрубями.
Обед: рыба жареная или вареная, салат из свежих овощей (огурцы, редис, редька дайкон, зелень, помидоры - по желанию), капусты с растительным маслом.
Ужин: 100 граммов вареной говядины, стакан кефира.
Совет: не забывайте, диета - это не самоистязание, а в каком-то смысле самосозерцательный процесс. Вы наблюдаете за собой и становитесь лучше!

День 3
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой кабачок, обжаренный ломтиками в растительном масле. Оливковое или кунжутное только улучшит вкус!
Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с оливковым маслом.
Совет: если в вашем распоряжении оказалось не только подсолнечное, но и оливковое, кукурузное и кунжутное масло, не отказывайте себе в разнообразии вкусов.

День 4
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра. Вы можете съесть две морковки просто так, а одну порезать тонкими полосками, смешать вместе с тертым сыром и полить оливковым маслом.
Ужин: практически любые фрукты, кроме банана и винограда (они слишком сладкие). Совет: какими бы ни были фрукты, необязательно в один присест съедать сразу полкилограмма - не растягивайте желудок. Лучше разделите фрукты на два приема пищи.

День 5
Завтрак: сырая морковь с соком лимона. Вы можете натереть ее, нарезать или же половину моркови съесть просто так!
Обед: рыба жареная или вареная, стакан томатного сока.
Ужин: фрукты, кроме банана и винограда

День 6
Завтрак: черный кофе.
Обед: половина небольшой вареной курицы без кожицы и жира, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую, около 200 граммов сырой моркови, смешанной с растительным маслом.

День 7
Завтрак: зеленый или травяной чай без сахара.
Обед: 200 граммов отварной говядины, немного фруктов.
Ужин: Любой из вариантов ужина за прошедшую неделю японской диеты, исключая вариант предлагаемый на ужин третьего дня.

День 8
Завтрак: черный кофе.
Обед: половина небольшой вареной курицы без кожицы и жира, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую, около 200 граммов сырой моркови, смешанной с растительным маслом.

Мы прошли середину японской диеты, и теперь меню будет повторяться.

День 9
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: кусок крупной рыбы (около 250-300 граммов), жареной или вареной, стакан томатного сока.
Ужин: фрукты.

День 10
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с оливковым маслом, 15 граммов твердого сыра.
Ужин: фрукты, кроме банана и винограда

День 11
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой кабачок, обжаренный ломтиками в растительном масле.
Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 граммов вареной говядины, салат из свежей капусты с оливковым маслом.

День 12
Завтрак: черный кофе, сухарик
Обед: рыба жареная или вареная, салат из овощей, капуста с оливковым маслом.
Ужин: 100 граммов вареной говядины, стакан кефира.

День 13
Завтрак: черный кофе.
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из немного отваренной капусты с оливковым маслом, стакан томатного сока.
Ужин: порция (250-300 граммов) вареной или жареной рыбы.

А кто нибудь сидел уже на такой диете??? Помогает?

[Valechka36]

Сообщение от Kisuly

оооооооо, нееее, такая диета не для меня, я так не смогу....мне нужно просто перестать есть много сладкого))))))

А мне нужно просто перестать жрать!!! Вообче...

[Нюта78]

Сообщение от Valechka36

Эуфорбиум чтоль... Мы Тёмычу год брызгали... Чето особых улучшений не было... Но может вам поможет...Нинаю...

Валь у вас че год сопли были?
да блин не жрет из за них и орет от голода и есть не могет

[Нюта78]

Сообщение от Valechka36

А мне нужно просто перестать жрать!!! Вообче...

сложно млин!

[Valechka36]

Сообщение от Нюта78

Валь у вас че год сопли были?
да блин не жрет из за них и орет от голода и есть не могет

Ну у него вообче кажный месяц сопели были... Уже не знали чавой и делать, все испробывали... Вот ЛОР из морозовской сказала этим в течении года брызгать...

[Valechka36]

Сообщение от Нюта78

сложно млин!

Ой, и не говори...
Блииииин... у меня ужо жиры свисают ото вюда!!!

[МуммиМама]

Сообщение от Dizana

А кто нибудь сидел уже на такой диете??? Помогает?

ну судя по тому как жрать охота она помогает

[Kisuly]

Нют, тебе то куда худеть? тебе кушать нужно....

[МуммиМама]

нютыч и так прозрачная ужо

[Dizana]

Когда ко мне приезжала сестра с папой, ходили на природу, там фоткались, короче, сфоткали как мы с машей на матрасе валяемся - это кошмар!!!! Я как посмотрела, мне чуть дурно не стало. Я там как торпеда! Никому не покажу эту фотку, стыдно прям. Жесть, надо худеть, а жрать что то сильно хочется, особенно как решу на диету садиться.

[Нюта78]

Сообщение от Kisuly

Нют, тебе то куда худеть? тебе кушать нужно....

Сообщение от Львекса

нютыч и так прозрачная ужо

не девули вы че
я сейчас наоборот отрываюсь
пока есть возможность
вот сверну гв, тогда тоже без ужина буду сидеть

[МуммиМама]

я то еще и высокая. и смотрюсь просто как автобус