Главная Форум Роддома Советы Линеечки Соседи

Вернуться   Пузяка - обсуждаем беременность, роды и воспитание детей > Жизнь форума > Архив тем > Архив детских болталок


Важная информация

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме
Old 05.03.2013, 14:25
катринчик
Мама-мудрец
 
Аватар для катринчик
 
Регистрация: 08.07.2010
Адрес: МО
Сообщений: 2,005
Вес репутации: 36768
катринчик репутация неоспоримакатринчик репутация неоспоримакатринчик репутация неоспоримакатринчик репутация неоспоримакатринчик репутация неоспоримакатринчик репутация неоспоримакатринчик репутация неоспоримакатринчик репутация неоспоримакатринчик репутация неоспоримакатринчик репутация неоспоримакатринчик репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Лакрима Посмотреть сообщение
Сашулю и её красавчика сыночка с даткой!!!!

Чего это вы тут все худеть надумали? Весну почуяли?
Я пока заниматься не буду. Итак движений за день столько сделаю, что отрубаюсь без ног. Да и похудела я нормально. Осталось всего ничего) 3кг—и то это я за год до Б.набрала+7.. кожа подтянется сама к 8—9 месяцам...
Я худею просто—не жру) вот сейчас не ем толком—вот и бегут кг... Да и нервы шалят, а это хоть и полохой, но всё же способ похудеть)
я тоже на рервах всегда худею....
Цитата:
Сообщение от Светунчик1986)) Посмотреть сообщение
Я в родах 59 весила, сейчас 54, до беременности 48-49 при росте 164, сейчас мне нравится, особенно грудь
Мы ложимся где-то в 12, встаем в 10-11, красота)))))
стройняшка

Цитата:
Сообщение от ПИришка Посмотреть сообщение
Я кстати через месяц после родов малышами весила 47 кг!!! А сейчас просто застряла!!! Точнее пироженки застряли!
ого
катринчик вне форума  
Old 05.03.2013, 14:26
LEVушка
Мама-теоретик
 
Аватар для LEVушка
 
Регистрация: 12.05.2012
Адрес: СПб
Сообщений: 50
Вес репутации: 7042
LEVушка репутация неоспоримаLEVушка репутация неоспоримаLEVушка репутация неоспоримаLEVушка репутация неоспоримаLEVушка репутация неоспоримаLEVушка репутация неоспоримаLEVушка репутация неоспоримаLEVушка репутация неоспоримаLEVушка репутация неоспоримаLEVушка репутация неоспоримаLEVушка репутация неоспорима
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ПИришка Посмотреть сообщение
Сейчас 58!
Кать эти ок ты и раньше пила?

Болтушка!
Ириш, на связь то выходить будешь??
Я немного больше 20 кг набрала! Даже с малышами меньше!


Половая жизнь!
А с Викой так же М пришли?!
буду выходить на связь, но редко(( но вы не теряйте меня)))

ну я очень много сладкого за Б слопала... щас висит живот спереди и вроде не жир, как убрать не знаю.. в роддоме я всего 6 кг скинула, а так за 2 мес минус 14 кг.. и тоже кстати многое из этого от нервов..
LEVушка вне форума  
Old 05.03.2013, 14:34
Ек@терин@
Мама-практикант
 
Регистрация: 14.06.2009
Адрес: Россия, москва, ЮАО
Сообщений: 191
Вес репутации: 17
Ек@терин@ на пути к лучшему

Награды пользователя:

По умолчанию

Девочки я себе резиновые сапоги заказала, буду с малышней по лужам шлепать

Цитата:
Сообщение от ПИришка Посмотреть сообщение
Я итак будучи пузырем вроде больше всех кг набрала в ББ!
неправда мы с тобой наравне
Цитата:
Сообщение от ПИришка Посмотреть сообщение
Кать-пушистик), я на 1 см тебя пониже)))
и я к вам 163
Цитата:
Сообщение от Пушистый Катёнок Посмотреть сообщение
просто, есть М значит нет Б))))))))))
логично
Ек@терин@ вне форума  
Old 05.03.2013, 14:34
Лакрима
Мама-практикант
 
Аватар для Лакрима
 
Регистрация: 02.11.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 129
Вес репутации: 156032
Лакрима репутация неоспоримаЛакрима репутация неоспоримаЛакрима репутация неоспоримаЛакрима репутация неоспоримаЛакрима репутация неоспоримаЛакрима репутация неоспоримаЛакрима репутация неоспоримаЛакрима репутация неоспоримаЛакрима репутация неоспоримаЛакрима репутация неоспоримаЛакрима репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Вот казалось бы самая счастливая пора, а нервишки то у многих пошаливают. Кто чем спасается? Я уже пустырничек пью в таблах..иногда.
Лакрима вне форума  
Old 05.03.2013, 15:02
poteska
Мама-профи
 
Аватар для poteska
 
Регистрация: 28.04.2012
Адрес: London
Сообщений: 661
Вес репутации: 429
poteska репутация неоспоримаpoteska репутация неоспоримаpoteska репутация неоспоримаpoteska репутация неоспоримаpoteska репутация неоспоримаpoteska репутация неоспоримаpoteska репутация неоспоримаpoteska репутация неоспоримаpoteska репутация неоспоримаpoteska репутация неоспоримаpoteska репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

А я жру. Вообще вест день ходила бы и ела что-нибудь. Печенье и всякие палочки, сушки за раз съедаю. Не остановить))) но кг все ушли, главное чтоб потом не разнесло неожиданно))))))

Цитата:
Сообщение от Сашечка)) Посмотреть сообщение
спасибо девочки!!!!! мы сегодня примерно: 6100 и 59см.

а я вот при 170 вешу сейчас 75. до Б была 72-73. Но всеравно надо бы еще меньше весить(( а худеть совсем не получается. сразу с молоком не але если не есть и желудок болит. не буду пока наверное..
а еще у меня М уже пришли...((( фу!(((
Какой лешик уже большой!!!
Эх, и в этот раз тебе не удалось отдохнуть(
poteska вне форума  
Old 05.03.2013, 15:05
LEVушка
Мама-теоретик
 
Аватар для LEVушка
 
Регистрация: 12.05.2012
Адрес: СПб
Сообщений: 50
Вес репутации: 7042
LEVушка репутация неоспоримаLEVушка репутация неоспоримаLEVушка репутация неоспоримаLEVушка репутация неоспоримаLEVушка репутация неоспоримаLEVушка репутация неоспоримаLEVушка репутация неоспоримаLEVушка репутация неоспоримаLEVушка репутация неоспоримаLEVушка репутация неоспоримаLEVушка репутация неоспорима
По умолчанию

я гуляю долго... и ухожу в себя.. но не всегда помогает.. иногда хочется мужа поколотить((( ничего не пью успокаивающего..а вообше напилась бы с удовольствием)))
LEVушка вне форума  
Old 05.03.2013, 15:14
Светунчик1986))
Мама-академик
 
Аватар для Светунчик1986))
 
Регистрация: 16.06.2011
Адрес: Россия, Саратов
Сообщений: 1,435
Вес репутации: 8003
Светунчик1986)) репутация неоспоримаСветунчик1986)) репутация неоспоримаСветунчик1986)) репутация неоспоримаСветунчик1986)) репутация неоспоримаСветунчик1986)) репутация неоспоримаСветунчик1986)) репутация неоспоримаСветунчик1986)) репутация неоспоримаСветунчик1986)) репутация неоспоримаСветунчик1986)) репутация неоспоримаСветунчик1986)) репутация неоспоримаСветунчик1986)) репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Катюша-котенок, мне моя г сказала таблы не дожидаясь месячных пить чарозетта, и при г.в можно.
Я когда нервничаю, на мужа психую, легче становится, но потом стыдно.
Светунчик1986)) вне форума  
Old 05.03.2013, 15:23
эликс
Мама-профи
 
Аватар для эликс
 
Регистрация: 09.10.2008
Адрес: Кабардино-Балкария,Нальчик
Сообщений: 791
Вес репутации: 299
эликс репутация неоспоримаэликс репутация неоспоримаэликс репутация неоспоримаэликс репутация неоспоримаэликс репутация неоспоримаэликс репутация неоспоримаэликс репутация неоспоримаэликс репутация неоспоримаэликс репутация неоспоримаэликс репутация неоспоримаэликс репутация неоспорима

Награды пользователя:
Новогодняя награда Бронзовый кубок Мама мальчика Юная мама Мама девочки Родила на форуме Бронзовый кубок 
Всего наград: 7

По умолчанию

Всем привет!!!
все тут худеют,а я вот никак не похудею,а если начну боюсь от молока вообще ничего не останется
А чего это у всех утренники?к 8 марта что ли?у нас вот 7 только будет
эликс вне форума  
Old 05.03.2013, 15:25
эликс
Мама-профи
 
Аватар для эликс
 
Регистрация: 09.10.2008
Адрес: Кабардино-Балкария,Нальчик
Сообщений: 791
Вес репутации: 299
эликс репутация неоспоримаэликс репутация неоспоримаэликс репутация неоспоримаэликс репутация неоспоримаэликс репутация неоспоримаэликс репутация неоспоримаэликс репутация неоспоримаэликс репутация неоспоримаэликс репутация неоспоримаэликс репутация неоспоримаэликс репутация неоспорима

Награды пользователя:
Новогодняя награда Бронзовый кубок Мама мальчика Юная мама Мама девочки Родила на форуме Бронзовый кубок 
Всего наград: 7

По умолчанию

а я никак к Г не дайду,стыдно уже становится
Я если нервничаю,либо на мужа ругаюсь,либо сама в себе
эликс вне форума  
Old 05.03.2013, 15:30
ПИришка
Мама-легенда
 
Аватар для ПИришка
 
Регистрация: 13.10.2009
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 4,968
Вес репутации: 2049096
ПИришка репутация неоспоримаПИришка репутация неоспоримаПИришка репутация неоспоримаПИришка репутация неоспоримаПИришка репутация неоспоримаПИришка репутация неоспоримаПИришка репутация неоспоримаПИришка репутация неоспоримаПИришка репутация неоспоримаПИришка репутация неоспоримаПИришка репутация неоспорима

Награды пользователя:
Ночной житель форума Крутизна месяца Всезнайка месяца Золотой кубок За верность Пузяке Активный участник конкурсов Бронзовый кубок Модник месяца 
Всего наград: 46

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Пушистый Катёнок Посмотреть сообщение
Ириш, а у тебя какой вес?
Саш, без них конечно хорошо. но я М жду уже с нетерпением. во-первых боюсь заБ, мне с 2-мя рубцами этого никак нельзя. ну и как М придут сразу ОК пить начну. так жду их уже, скорее бы пришли
Сейчас 58!
Кать эти ок ты и раньше пила?
Цитата:
Сообщение от LEVушка Посмотреть сообщение
всем приветик)))

у меня сегодня мелочь проснулась в 6 утра, поел, и давай рассказывать чего то.. девчат, целый час говорил))) кулаком кому то машет, улыбается, балаболит..говорил все звуки которые научился и еще подвывал))) надо в след раз на диктофон записать..

урра, я скоро еду к родным) думаю 8 марта будем выезжать) вчера купили автокресло) поеду на 1,5 месяца точно а там посмотрим))

Ириш, я набрала 18 кг за Б, а ты сколкьо?
Болтушка!
Ириш, на связь то выходить будешь??
Я немного больше 20 кг набрала! Даже с малышами меньше!
Цитата:
Сообщение от Сашечка)) Посмотреть сообщение
ПИриш. че такое ПЖ?? ))

Катенок, а причем тут заБ бояться???

мы в любом случае предохраняемся...
Блин, и второй раз отдохнуть от М не получилось! Совсем не прикол таскать на руках нытика-бутузика когда болит живот и поясница((
Половая жизнь!
А с Викой так же М пришли?!
ПИришка вне форума  
Old 05.03.2013, 15:31
Светунчик1986))
Мама-академик
 
Аватар для Светунчик1986))
 
Регистрация: 16.06.2011
Адрес: Россия, Саратов
Сообщений: 1,435
Вес репутации: 8003
Светунчик1986)) репутация неоспоримаСветунчик1986)) репутация неоспоримаСветунчик1986)) репутация неоспоримаСветунчик1986)) репутация неоспоримаСветунчик1986)) репутация неоспоримаСветунчик1986)) репутация неоспоримаСветунчик1986)) репутация неоспоримаСветунчик1986)) репутация неоспоримаСветунчик1986)) репутация неоспоримаСветунчик1986)) репутация неоспоримаСветунчик1986)) репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Алешеньку и его мамочку Сашулю с 2 месяцами))))6100, вот это вы щечки наели.
Блин, у меня доча больше влево смотрит и больше левую ручку сосет, блин!
Светунчик1986)) вне форума  
Old 05.03.2013, 15:33
Тюменочка
Мама-профи
 
Аватар для Тюменочка
 
Регистрация: 19.03.2012
Адрес: РФ, г. Тюмень
Сообщений: 621
Вес репутации: 93764
Тюменочка репутация неоспоримаТюменочка репутация неоспоримаТюменочка репутация неоспоримаТюменочка репутация неоспоримаТюменочка репутация неоспоримаТюменочка репутация неоспоримаТюменочка репутация неоспоримаТюменочка репутация неоспоримаТюменочка репутация неоспоримаТюменочка репутация неоспоримаТюменочка репутация неоспорима

Награды пользователя:
Мама девочки Игрок форума Кормлю грудью больше года За совместные роды Мама мальчика 
Всего наград: 5

По умолчанию

Ириш-ПИриш, прием! Как слышно? У тебя там все норм? Ты одно и то же сообщение несколько раз нам отправляешь!

Цитата:
Сообщение от Светунчик1986)) Посмотреть сообщение
Алешеньку и его мамочку Сашулю с 2 месяцами))))6100, вот это вы щечки наели.
Блин, у меня доча больше влево смотрит и больше левую ручку сосет, блин!
А что блин? У меня Сёмчик тоже левой активнее... Предлагаешь игрушку, левую речку тянет... Разве это плохо?
Тюменочка вне форума  
Old 05.03.2013, 15:45
Светунчик1986))
Мама-академик
 
Аватар для Светунчик1986))
 
Регистрация: 16.06.2011
Адрес: Россия, Саратов
Сообщений: 1,435
Вес репутации: 8003
Светунчик1986)) репутация неоспоримаСветунчик1986)) репутация неоспоримаСветунчик1986)) репутация неоспоримаСветунчик1986)) репутация неоспоримаСветунчик1986)) репутация неоспоримаСветунчик1986)) репутация неоспоримаСветунчик1986)) репутация неоспоримаСветунчик1986)) репутация неоспоримаСветунчик1986)) репутация неоспоримаСветунчик1986)) репутация неоспоримаСветунчик1986)) репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Меня больше беспокоит, что головку в лево поворачивает, кривошея это называется, вроде как. У меня в детстве была, массажем лечится, ничего страшного, конечно, но хочется, чтобы мася здорова была, а то одно то другое вылазиет
Светунчик1986)) вне форума  
Old 05.03.2013, 15:49
Кетрин
Мама-чайник
 
Аватар для Кетрин
 
Регистрация: 18.04.2011
Адрес: Россия Оренбург
Сообщений: 6
Вес репутации: 0
Кетрин на пути к лучшему
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от катринчик Посмотреть сообщение
могу выслать безвозмездно килограмм 5-6 :girl_ in_love:
Приму с удовольствием!=))))
Кетрин вне форума  
Old 05.03.2013, 16:04
Psilda
Мама-гуру
 
Аватар для Psilda
 
Регистрация: 24.05.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 3,618
Вес репутации: 76840
Psilda репутация неоспоримаPsilda репутация неоспоримаPsilda репутация неоспоримаPsilda репутация неоспоримаPsilda репутация неоспоримаPsilda репутация неоспоримаPsilda репутация неоспоримаPsilda репутация неоспоримаPsilda репутация неоспоримаPsilda репутация неоспоримаPsilda репутация неоспорима

Награды пользователя:
Бронзовый кубок Многодетная мама Спасибо, что вы с нами! Золотой кубок Кормлю грудью больше года Серебряный кубок Мама мальчика Родила на форуме 
Всего наград: 9

По умолчанию

Всем спасибо за пожелания. Мы уже вернулись.
Все прошло отлично, правда как всегда долго, выступали ближе к концу.
Цитата:
Сообщение от Ек@терин@ Посмотреть сообщение
А мы только пришли с утренника, ходили с Лизой птому как оставить ее не с кем было, там были 2 беременные мамашки умилялись с неё
Класс, я помню Ксю когда в саду была я с Пашей ходила на утренники, это был ужас, он орал всю дорогу, приходилось мне в коридорчике ходить туда-сюда.
Цитата:
Сообщение от Moreno Посмотреть сообщение
Девченки, вы проигнорировали мой вопрос про живот/талию!!! Неужели никто не занимается???
Янчик, я ничем не занимаюсь, просто хожу много с коляской ну и когда Саня на руках тоже физ нагрузка хорошая я считаю
Я вешу 62 при росте 171, для меня это норма
Цитата:
Сообщение от Пушистый Катёнок Посмотреть сообщение
а у меня вообще на животе как подушка как бы её убрать, я как Б на 4 месяце
ну врач сказала, что нельзя. операция же была. типо 6 м шов рубцуется... но я как Димарику 2 месяца будет по-тихоньку начну. сначала аэробные нагрузки чтоб жир сжигать, а к лету уж и прессом начну заниматься по-тихоньку.
мы в августе едем в Воронеж и на турбазу, не хочу быть толстухой...
вы тут все такие худышки, мне даже стыдно...
до Б я 63 кг была... сейчас 73. а хочу 57-58 хотя бы. в идеале 55. но к лету хотя бы 65-63 и я счастлива буду. что-то пока вес у меня совсем не уходит
Катюш, а у Вас в Воронеже есть машина?
Цитата:
Сообщение от Пушистый Катёнок Посмотреть сообщение
что-то сынуля сегодня мало ест и много спит
Это ж отлично))) отдыхай
Погода наверное меняется))
Цитата:
Сообщение от Сашечка)) Посмотреть сообщение
спасибо девочки!!!!! мы сегодня примерно: 6100 и 59см.

а я вот при 170 вешу сейчас 75. до Б была 72-73. Но всеравно надо бы еще меньше весить(( а худеть совсем не получается. сразу с молоком не але если не есть и желудок болит. не буду пока наверное..
а еще у меня М уже пришли...((( фу!(((
Ой, как скоро
Цитата:
Сообщение от Ек@терин@ Посмотреть сообщение
Девочки я себе резиновые сапоги заказала, буду с малышней по лужам шлепать


неправда мы с тобой наравне

и я к вам 163


логично
Катюш, где покупала?
Цитата:
Сообщение от эликс Посмотреть сообщение
Всем привет!!!
все тут худеют,а я вот никак не похудею,а если начну боюсь от молока вообще ничего не останется
А чего это у всех утренники?к 8 марта что ли?у нас вот 7 только будет
Да, в честь 8 марта.
У Паши тоже 7-го, но я не поведу, он в е равно в сценках не участвует
Psilda вне форума  
Old 05.03.2013, 16:31
Пушистый Катёнок
Мама-легенда
 
Аватар для Пушистый Катёнок
 
Регистрация: 13.05.2009
Адрес: Крым, Алушта
Сообщений: 7,503
Вес репутации: 1418789
Пушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспорима

Награды пользователя:
Хранительница очага Ночной житель форума Старейшина форума Родила на форуме Симпатия форума Сиделкин форума Рукодельница форума Многодетная мама 
Всего наград: 28

По умолчанию

Жень, мы на машине поедем, так что машина будет
Пушистый Катёнок вне форума  
Old 05.03.2013, 17:09
Ек@терин@
Мама-практикант
 
Регистрация: 14.06.2009
Адрес: Россия, москва, ЮАО
Сообщений: 191
Вес репутации: 17
Ек@терин@ на пути к лучшему

Награды пользователя:

По умолчанию

Девочки я себе резиновые сапоги заказала, буду с малышней по лужам шлепать

Цитата:
Сообщение от ПИришка Посмотреть сообщение
Я итак будучи пузырем вроде больше всех кг набрала в ББ!
неправда мы с тобой наравне
Цитата:
Сообщение от ПИришка Посмотреть сообщение
Кать-пушистик), я на 1 см тебя пониже)))
и я к вам 163
Цитата:
Сообщение от Пушистый Катёнок Посмотреть сообщение
просто, есть М значит нет Б))))))))))
логично
Ек@терин@ вне форума  
Old 05.03.2013, 17:14
Пушистый Катёнок
Мама-легенда
 
Аватар для Пушистый Катёнок
 
Регистрация: 13.05.2009
Адрес: Крым, Алушта
Сообщений: 7,503
Вес репутации: 1418789
Пушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспорима

Награды пользователя:
Хранительница очага Ночной житель форума Старейшина форума Родила на форуме Симпатия форума Сиделкин форума Рукодельница форума Многодетная мама 
Всего наград: 28

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ПИришка Посмотреть сообщение
Сейчас 58!
Кать эти ок ты и раньше пила?

Болтушка!
Ириш, на связь то выходить будешь??
Я немного больше 20 кг набрала! Даже с малышами меньше!


Половая жизнь!
А с Викой так же М пришли?!
хороший вес я меньше и не хочу

да, я и до этой Б пила и до прошлой ЗБ пила
Пушистый Катёнок вне форума  
Old 05.03.2013, 17:16
Ек@терин@
Мама-практикант
 
Регистрация: 14.06.2009
Адрес: Россия, москва, ЮАО
Сообщений: 191
Вес репутации: 17
Ек@терин@ на пути к лучшему

Награды пользователя:

По умолчанию

Жень в Ламоде
Ек@терин@ вне форума  
Old 05.03.2013, 17:55
Лакрима
Мама-практикант
 
Аватар для Лакрима
 
Регистрация: 02.11.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 129
Вес репутации: 156032
Лакрима репутация неоспоримаЛакрима репутация неоспоримаЛакрима репутация неоспоримаЛакрима репутация неоспоримаЛакрима репутация неоспоримаЛакрима репутация неоспоримаЛакрима репутация неоспоримаЛакрима репутация неоспоримаЛакрима репутация неоспоримаЛакрима репутация неоспоримаЛакрима репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Мы наконец то погуляли) я уже от людей отвыкла) так клёво на улице, только холодно. Утром было —24, сейчас —7. Но прям жить захотелось)))
Я когда нервничаю обычно жру, но сейчас почему то наоборот. И на мужа орать не помогает) поэтому просто бешусь, худею, ну и плачу иногда.... Мне просто реально свободы не хватает. Я отвыкла от домоседства. Всегда в движении была,а тут прям как в клетке... Да ещё и малявку жалко, она ж часто плачет, а причин никак найти не могу..
Мои резиновые сапожки стоят, ждут весны) осенью почти не носила—ноги отёкшие были иногда.. Теперь то по лужам нашлёпаю)))
Лакрима вне форума  
Закрытая тема


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.