Правильное питание во время беременности

[Anut@]

Сообщение от natashechka

у меня сегодня разгрузочный день, на кефире

я больше не буду делать разгруночные дни и вообще до родов буду есть всё. надеюсь, за пару недель не оч потолстею.
тем более, что переехала к родителям до родов: весов у меня здесь нет и в ЖК больше не идти.

[Байкалочка]

а я сегодня была в ЖК у себя.прибавила за 2 с половиной недельки 1,400. пока говорят нормально)) кушаю правда много я. вот сегодня животик чувствует дискомфорт опять..ээхх надо ограничить себя в некоторых вкусностях..

[Штуша-Кутуша]

Девочки, по своему опыту, волшебная вещь - свежевыжатый морковный сок. Маме моей гемоглобин поднял на раз, буквально за 2 недели, со 100 до 130, и иммунитет повышает,и кальция там куча, и вообще всего полезного. Я пью по полстакана в день, добавляя яблочного. он правда на любителя, но я уже привыкла.

[Vladelika]

А мне последнее время вообще ничего не хочется, аппетита нет, ем 2 раза в день. За 4 недели набрала 200 гр.

[Olchik_25]

Сообщение от Штуша-Кутуша

Девочки, по своему опыту, волшебная вещь - свежевыжатый морковный сок. Маме моей гемоглобин поднял на раз, буквально за 2 недели, со 100 до 130, и иммунитет повышает,и кальция там куча, и вообще всего полезного. Я пью по полстакана в день, добавляя яблочного. он правда на любителя, но я уже привыкла.

Полностью согласна! Очень полезный. У меня с гемоглобином нет проблем.

[Полишка]

Скажите, а никого на Макдональдс, например, не тянет?
Я стараюсь не ходить, но иногда так картошки фри хочется, что аж скулы сводит.....
Еще никак от шоколада не отойду, каждый день ем(((

[Полишка]

Из полезного стараюсь на ужин есть салатик: киви+банан+яблоко, заправленый фруктовым творожком "Агуша"

[Olchik_25]

Мне тоже шоколада очень хочется А Макдональдс я никогда не жаловала.

[MamuljaOlja]

Я в макдональдс ходила раза три, но только за компанию, поела гамбургер и картошечку но не много, думаю ничего в этом страшного нет. Главное не злоупотреблять!

[MamuljaOlja]

Сообщение от Полишка

Скажите, а никого на Макдональдс, например, не тянет?
Я стараюсь не ходить, но иногда так картошки фри хочется, что аж скулы сводит.....
Еще никак от шоколада не отойду, каждый день ем(((

От шоколадика отказаться ну никак не могу, он каждый день в моём рационе!

[summer]

Сообщение от Байкалочка

а я вчера съела целый большой грйепфрут. вот теперь угрызения совести..переборщилаа наверное..все таки цитрус.

Я во время беременности лимонов штук по пять в день наворачивала! И ничего, никаких проблем у дочки не было (ТТТ)

[Olchik_25]

Тут про Макдональдс писали, вот и меня потянуло Кртошки фри очень хочется. Но знаю, что лучше уж тогда самой картошку пожарить, гадости намного меньше.

[Сама-по-себе]

Дяяя, мне воть очень дико чипсов охота, а без шоколада ваще жить не могу. Но ща я нахожусь на здоровом питании: продукты все натуральные, без Е и прочей гадости))) Поэтому шоколад заменяет нерастворимый какао, а вместо колбаски мясо из пароварки (кста мегавкусно и лучше колбасы), майонез и кетчуп токо самоделишные. Ща жду НГ, потому что муж обещал купить йогуртницу))) Будем делать НАСТОЯЩИЙ и ПО-НАСТОЯЩЕМУ полезный йогурт дома))))
кста, домашее все вкуснее, особенно майонез)))))

[Olchik_25]

Конечно, домашнее все вкуснее! И полезнее в разы. Только когда все это готовить?

[Сама-по-себе]

Ну готовка у меня не очень много времени занимает)))) Закинула продукты в пароварку и забыла. Майонез можно сделать быстрее, чем в очереди за ним выстоять

[Natalya_ekb]

Девочки.Всем привет.Я здесь первый раз.А мне врач вообще запретила есть молоко,сыр,творог.Интересно почему?

[Olchik_25]

Наверное это как-то связано с вашей пищеварительной системой. А так вообще странно - наоборот, говорят всегда есть молочные продукты во время Б.

[IrinaDo]

Сообщение от Natalya_ekb

Девочки.Всем привет.Я здесь первый раз.А мне врач вообще запретила есть молоко,сыр,творог.Интересно почему?

Я первый раз такое слышу,я знаю что молочное запрещают при кисте,а при беременности это чтото новое,надо спросить тебе у этого врача,в чем причина,это же кальции для ребенка

[М@русёнок]

Сообщение от Natalya_ekb

Девочки.Всем привет.Я здесь первый раз.А мне врач вообще запретила есть молоко,сыр,творог.Интересно почему?

Странно . Может быть есть аллергия на цельное молоко. Но зачем гадать, распроси врача.

[kukis]

девочки а соевое молоко полезно?,оно такое вкусное