Ребенок поздно засыпает

[zaj4onok]

У меня возникла проблема - дочка стала очень поздно засыпать вечером. Раньше она хорошо засыпала в 22 часа, то есть в 21.30 мы ложились в кроватку и к 22 часам она уже спала. А сейчас (последний месяц-два) в 22 часа она кричит "не буду баиньки" и ничего с этим не могу поделать, в итоге засыпает в 23 часа или позже. Я считаю, что ребенок до школы должен засыпать до 22 часов или чуть позже (но это в более страшем возрасте). Помогите, что делать, как вернуть ребенку старый график ночного сна?

[ALLLENNNA]

Будить утром раньше, сместится дневной сон, а с ним и ночной)
Или днем меньше давать спать...

Вы как спите?

[кАшачий]

Первым делом напрашивается ответ - буди утром раньше. Ну или да,днем меньше спать давай.
Мой вот последние 2 недели тоже что-то утихает ближе к 22.30-23.00 а раньше в 22.00 уже спал крепко. Но я-то знаю в чем дело,он просыпаться стал позже. Да и с дневного сна тоже просыпается позже.

[zaj4onok]

Пробовала будить раньше - не пмогает, она только капризничает, а спать раньше не ложиться(((
Вообще спит ночью примерно с 23 до 8 часов и днем спит с 14 до 16. Пробовала и утром раньше будить и днем пробовали спать по часу, а толку нет(((
Уже стали перед сном вроде игрушки укладывать спать, сказки читать, чтобы успокоилась перед сном. Она вроде успокаивается, но потом все равно в кровати играет часами, у меня уже терпения нет столько ее укладывать

[кАшачий]

Я еще вот что заметила,если купать сына вечером перед сном,то он хуже засыпает. Так что купание у нас перенесено на утро.
А вообще,надо активные игры перенести на утро да и телек не включать.
А еще,если у нас папа вечером делает что-то интересное,то сын не уснет пока папа это делать не перестанет.

[zaj4onok]

У нас после купания она наоборот лучше засыпает, но купаемся мы не каждый день, а только 2-3 раза в неделю(((
А вот с активными играми вообще тяжело - она днем играет спокойно, а вечером как приходит папа она начинает веселиться, даже если папа с ней не играет, она все равно скачет (наверно так скучает по нему)

[кАшачий]

Ну,а если доча высыпается... Может ей хватает этого... Она вообще просыпается выспанная?

[zaj4onok]

Да, она вроде высыпается. Меня волнует то, что она поздно засыпает, вроде как врачи говорят, что надо по-раньше ложиться

[кАшачий]

А ты понаблюдай за дочей,если ее все устраивает,значит у нее такой режим может перестроится еще несколько раз. Не будешь же ты ее насильно к кровате привязывать!

[Небо]

мою дочь уложить проблематично.укладываю по часу-полтора,вот в выходные днем не ложится спать,и в 21 благополучно засыпает.Но в саду отказывабтся не класть детей на дневной сон.вот и получается,она там поспит(засыпает последняя),а в ночь с трудом.я ее понимаю,ведь самой порой так сложно заснуть,если днем вздремнула...

[zaj4onok]

А когда дети перестают днем спать? Прпосто мне казалось, что до школы спят, а у нас наверно как 2й малыш родиться, так и закончиться дневной сон (не буцдет времени ее часами укладывать)

[Boom]

Сообщение от zaj4onok

А когда дети перестают днем спать? Прпосто мне казалось, что до школы спят, а у нас наверно как 2й малыш родиться, так и закончиться дневной сон (не буцдет времени ее часами укладывать)

Все по-разному перестают спать. У нас у друзей дочка не спит днем с 2,5 лет, но в 20.00 уже отрубается сама. Мы недавно стали иногда просыпаться в 10-11 утра в выходные, так тоже тогда не ложимся, но в саду спят все время, так что это индивидуально.

[Yle4k@]

У меня тоже дочка стала засыпать вечером часам к 11 только и я считаю, что это поздно. А вот родится второй я думаю она днем всё равно будет спать потому что она не может без сна, просто как то надо будет подстроиться у маленького второй сон, а у неё первый.
Правда мы встаем в 10-11 и днем ложимся спать в 14, до 16 спим и вечером не уложить

[Sashulya]

У меня в ночь малыш (год и 3 мес.) засыпает между 22-30 и 23-30. Утром встаём в 9-30 - 10-30. Днём спит между 15-30 - 18 ч.
До примерно 1г.1м. засыпал к часу ночи, утром вставали в 11-12 ч. Мне это больше нравилось, чем сейчас, так как я лучше высыпалась. Но как-то насильно менять режим ребёнку, типа раньше будить, чтобы раньше засыпал, не укладывать спать днём и т.п. - в мыслях не было и нет.

[SH]

Мои дети только после 12 ночи спать ложатся

[чешИрка]

У меня сына тоже по какому-то своему графигу живет) Раньше психовала, переживала, расстраивалась.А теперь не парюсь аще..) Не хочет спать днем?Да флаг тебе в руки) Не хочет ложиться в 22?Да пожалуйста.Только утренний подъем в 7 никто не отменяет))
У деток режим меняется постоянно.И это нормально.
Идеальный режим все равно создать искуственно не удастся.Это ведь тоже человечки со своими желаниями.Так что давить не стоит. Мы в 22 просто приглушаем свет, мелкий играется.Когда начинает сам глаза тереть и зевать-включаем свет и ложимся спать.Нормально все)

[Anima]

Ой, девочки, как мне все это знакомо...

Дело было так. Летом (1г 3м - 1г 6м) просыпался в 8.30-9.00, дневной сон 13-15(16), на ночь в 21.30 уже стабильно спал.

Как только стало темнеть (с октября где-то), стал просыпаться в 10-10.30-11... Днем пытаюсь уложить в 15, а он засыпает к 17 в лучшем случае! Соответсвенно спит часов до 19, ну а ночью сон отходит... на 23 и позже... Если днем не укладываю (а он ЗА), то в 21 мы отрубаемся, не успев пискнуть.

Ну вот варианта 2 в нашем случае:
1. Убрать дневной сон, ночной получается с 21 до 10.
2. Будить утром часов в 8, тогда есть шанс уложить на 2 часика днем, но засыпание на ночь скорее всего все равно сдвинется...

В общем, и первый вариант не гуд, т к ребенку вроде бы положено спать днем. А второй вариант меня саму не устраивает, мне же самой нужно будет в 8 вставать....

[Заводная апельсинка]

Моя сейчас стала поздно засыпать с 23 до 00 Бужу ее в 8 утра, иначе день кувырком будет. Но так как у нас 2 сна еще днем, то частенько второй сон заканчивается около 7 вечера
Но меня это не напрягает. Я все равно живу считай по ее графику.
И я ее не трогаю, пусть спит сколько ей нужно. Единственное утренний сон под моих контролем

[Pupe]

мы в ближе к полуночи засыпаем) в 23-23:30. Но просыпаемся в 11 почти, днем спим часиков в 16 примерно час-полтора. Меня, в принципе, устраивает

[8Татьянка8]

И у нас дочка полуночница. Если начинать её укладывать в 22 , то уснёт она к 23.30 примерно. А вообще у нас со сном дело с рождения не заладилось. Первые 4 месяца Алёнка путала день и ночь) Не спала часов до 4,5,6 утра, потом вроде переучили, но всё равно раньше 23 не ложилась. Зато утром она любит поспать)))))