Статьи из раздела «Здоровая и красивая МАМА»

Какая девушка не мечтает об этом дне? О длинном белом платье, которое будет мягко струиться по фигуре или окружит стан белым облаком пышной юбки. О шумном застолье. О том, что главными на свадьбе будут, как и положено, двое – жених и невеста.

Все чаще на улицах города появляются женщины за рулем, поэтому вопрос можно ли водить автомобиль во время беременности интересует многих будущих мам. Врачи относятся к этой проблеме неоднозначно, но в большинстве своем просто советуют беременным быть внимательными на дорогах и соблюдать некоторые рекомендации.

Помимо того, что следует соблюдать правила дорожного движения, что обезопасит и вас, и вашего малыша, во время беременности необходимо придерживаться следующих правил.

Что такое гармоничное рождение? Это рождение естественное, задействующее силы самой женщины, не подрывающее, а окрыляющее ее — это рождение, когда врачебные и медикаментозные вмешательства сведены до минимума.

Фолиевая кислота (folic acid, витамин В9) - это очень важный витамин. Особенно важную роль фолиевая кислота играет во время беременности: участвует в формировании нервной трубки плода, предупреждая пороки его развития. Дефицит фолиевой кислоты при беременности существенно повышает риск развития у плода врожденных пороков, в частности дефектов нервной трубки (например, незаращение дужки позвонка), ...

Не один раз говорилось, что беременность не болезнь, а особенное состояние женщины. Так что при нормальном ее течении будущая мама может и работать, и заниматься гимнастикой, и активно общаться, и даже путешествовать.

По-прежнему пасмурно, и ночи, несмотря на календарь, все равно кажутся длиннее дней. Именно в этот несолнечный период очень важно, чтобы будущей маме хватало витаминов. Особенно витамина Д.

Еще в древности люди верили, что женщина, готовящаяся стать мамой, превращается в абсолютно иного человека. И просто по выражению лица или по настроению могли определить, что женщина ждет ребенка. Сейчас предчувствия и предположения заменили тесты и ультразвук.

Большинство женщин всегда поглядывают на шкалу весов с некоторой тревогой. Не прибавился ли вес, не нарос ли лишний жирок? Однако во время беременности каждое отклонение стрелки в сторону увеличения радует будущую маму - значит, малыш подрос еще немного. Сколько обычно прибавляют в весе будущие матери, и о чем это говорит?

Ребенком больше – зубом меньше, гласит старая пословица. Что ж, вполне возможно, когда-то это было именно так. Но сегодня, имея под рукой достижения современной стоматологии, просто безответственно со стороны будущей мамы жертвовать собственными зубами. Они ей еще пригодятся.