Статьи из раздела «Здоровая и красивая МАМА»

Всем известно, что без здорового сна не может быть хорошего самочувствия в течение дня. Сон – это как бы подзарядка наших внутренних «батареек» жизненной энергией. Для беременных женщин здоровый сон приобретает особую важность – ведь будущая мама отвечает не только за свое самочувствие, но и за самочувствие развивающего внутри нее ребенка, который, будучи связан с мамочкой, испытывает те же эмоции, что и она.

Беременность является особым состоянием не только организма, но и души женщины. Происходит не только гормональная и физическая перестройка, но и психологическая. Если до беременности женщина, в основном, несла ответственность только за себя плюс беспокойство о родных и близких, то в состоянии беременности психологическое состояние женщины обременено беспокойством не только о себе лично, но и о новой зародившейся жизни. И все это на протяжении всего периода вынашивания, который длится около девяти месяцев.

Какой женщине не хочется выглядеть красивой, юной и свежей? Вряд ли найдется хоть одна, которой это не нужно. Женская природа устроена так, что им всегда хочется, чтобы представители противоположного пола обращали на них внимание, делали комплименты, да и увиденное с утра отражение в зеркале на весь день формирует настроение женщины.

Спросите у своих мам и бабушек, что они носили в то время, когда ходили беременные нами. Наверняка они скажут, что это были ужасные балахоны, неудобное и неприглядные, часто сшитые своими руками, даже если раньше эти руки ни разу не прикасались к швейной машинке. Надо думать, что в связи с этим одежда вовсе не украшала беременную женщину, а наверняка навевала на нее тоску и мысли о том, поскорее бы все закончилось, и можно было снять с себя эти жуткие бесформенные вещи.

Давление во время беременности следует измерять регулярно. Это можно делать в домашних условиях, при наличии нужного прибора, причем каждую неделю. Если же давление начинает меняться, особенно в сторону повышения, измерять нужно каждый день.

Не секрет, что беременность у разных женщин протекает по-разному. Для одних это становится настоящим испытанием, которое длится с самых первых дней и заканчивается лишь рождением малыша. Другие не испытывают практически никакого дискомфорта, и, кроме увеличивающегося живота, никаких других признаков беременности у себя не замечают. Можно назвать таких женщин счастливицами, ведь они избавлены от неприятнейшего токсикоза первых месяцев, который досаждает большей половине будущих мам.

Сегодня не стали редкостью свадьбы, когда невеста выходит замуж уже будучи в положении. И сегодня это не считается чем-то зазорным, как еще несколько десятков лет назад. Ведь отношение к бракам и институту семьи в целом очень изменилось. Молодые люди могут жить вместе не один год, и решиться зарегистрировать отношения только тогда, когда действительно появляется в этом необходимость, хотя многие семьи живут в гражданском браке и рожают детей, являясь совершенно счастливой и полноценной ячейкой общества и не имея при этом штампов в паспортах.

С появлением в семье ребенка острее чувствуется вопрос нехватки пространства. Если для двоих взрослых людей, а в особенности тех, кто делит одну постель, как говорится, рай и в шалаше. А вот тогда, когда в этом шалашике появляется маленькое существо, которое на удивление занимает свободного пространства куда больше, нежели его родители.

Многим недавно родившим мамам присуще состояние так называемой послеродовой депрессии. Причин может быть море: недосып, изменившаяся внешность, недостаточное внимание и помощь мужа и многое другое. Одной из самых частых причин этой самой депрессии является то, что женщина, испытывая потребность быть полезной, приносить семье доход, не имеет этой возможности, находясь в декретном отпуске.

Желанная беременность – наивысшее счастье для будущей мамы. Со стороны кажется, будто это сама легкая и беззаботная пора в жизни женщины. Однако только те, кто прошел этот этап в полной мере знают все тяготы и проблемы вынашивания ребеночка.