Система "Минус 60" (часть 5)

[Nastyushka]

блин,Свет,мне тут недавно сказали,что тот творог,который у нас 50 рублей за пачку стоит(дорогой - в мягкой пачке рублей за 20 можно купить) делают из порошка((( но он по вкусу хороший. а вот проверять я не думала. а теперь задумалась,если так вес себя может из-за него вести( завтра попробую!

[@SVETIK@]

Сообщение от Nastyushka

да захотелось как-то,а доедать-то надо. а у неё закон подлости,как мне её раньше до трясучки хотелось,так она "исчезала" быстро. а сейчас я мало ем,и никто не ест)

Вот так всегда)))ну главное можно

Сообщение от Nastyushka

блин,Свет,мне тут недавно сказали,что тот творог,который у нас 50 рублей за пачку стоит(дорогой - в мягкой пачке рублей за 20 можно купить) делают из порошка((( но он по вкусу хороший. а вот проверять я не думала. а теперь задумалась,если так вес себя может из-за него вести( завтра попробую!

вот вот я часто на порошок натыкалась.правда йодом раньше не догадывалась проверять-но вкусу ....бякааааа,я терь у частников развесной беру,у них и прибор обычно с собой-который показывает жирность-удобно)

[*Умка*]

Свет, вода-вода. уйдет, куда она денется, если что -- выгоним ))
про творог интересно, завтра проверю...

[Сама_Такая]

я над творогом тоже задумалась))

[@SVETIK@]

Сообщение от *Умка*

Свет, вода-вода. уйдет, куда она денется, если что -- выгоним ))
про творог интересно, завтра проверю...

выгоним конечно=))))

Сообщение от Сама_Такая

я над творогом тоже задумалась))

всех проверкой творога заинтриговала)

[@SVETIK@]

З:бутер с колбасой,кофе(с сахаром с молоком),с 2умя маленькими сушками,взяла ещё конфетку-но её доча слямзала....а больше в меня ничего не влезло

О:гречка тушёная с мясом,помидорка,чай

У:яблоко,творог,молоко.

[Firewolf]

Утро: Кофе с запахом сахара (пол чайной ложки на 350 мл), сушки, сыр.
Обед: Омлет на сухой сковороде
Ужин: Козлячий салат: капуста, соль, перец.

Есть сегодня совершенно не хочется. Так что вот так скромно, обозначить организму, что еда все-таки была.

Варя, Света, спасибо Сама не ожидала, что так заметна разница будет.

[Сама_Такая]

Сообщение от Firewolf

Козлячий салат

[Nastyushka]

Тин,у тебя весь рацион козлячий,даже цыплячий. но за тебя я спокойна,тебе верю,что наелась)

[@SVETIK@]

Блин девочки вот никак не могу запомнить что можно что низя,сразу в блокнот лезу...как быстро вы запомнили?

[Nastyushka]

все так смотрят, при чём лучше это делать, чем ошибаться

[@SVETIK@]

Сообщение от Nastyushka

все так смотрят, при чём лучше это делать, чем ошибаться

ну ладно тогда)))))

[@SVETIK@]

Привет девчонки)

Ушла моя вода)сегодня минус 200гр)

[..Katushka..]

Приветы!

А у меня со вчерашнего дня ничего не ушло. Я расстроилась и наелась на завтрак блинчиков со сгущенкой...
О: салат: авокадо+помидор+соевый соус+лимонный сок
У: гречка + системный джем

[Аленушка82]

Сообщение от ..Katushka..

Приветы!

А у меня со вчерашнего дня ничего не ушло. Я расстроилась и наелась на завтрак блинчиков со сгущенкой...
О: салат: авокадо+помидор+соевый соус+лимонный сок
У: тушеный карп

Обед голодный. Все приемы пищи должны быть равны по насыщаемости. Сравни свой завтрак и обед. Они равны???

[@SVETIK@]

..Katushka.., Успеет уйдёт вес-медленно но верно)чего то у тебя меню прям слабенькое)

[@SVETIK@]

Девочки а речную рыбу можно на ужин?нам вчера щуку и карасика подогнали,вот думаю мож карася запечь?или низя на ужин?

[Аленушка82]

Сообщение от @SVETIK@

Девочки а речную рыбу можно на ужин?нам вчера щуку и карасика подогнали,вот думаю мож карася запечь?или низя на ужин?

Да можно любую рыбу.

[@SVETIK@]

Сообщение от Аленушка82

Да можно любую рыбу.

спасибо=)а дольку лимона можно внутрь засунуть-пока запекаться будет в фольге?для сочности

[Аленушка82]

Сообщение от @SVETIK@

спасибо=)а дольку лимона можно внутрь засунуть-пока запекаться будет в фольге?для сочности

Можно. Даже полить можно соком, когда будет готова!!!!!!!! Кушай на здоровье!