Худеем вместе 35!

[Пушистый Катёнок]

Лян, здорово, представляю как приятно


Пообедала киви, желудок стонет

[Тотошка]

Сообщение от larchik

Наташ,я тебя стыдить не буду,тебя девчонки уже и так постыдилиНо все равно скажу АЙ-ЯЙ-ЯЙ!!!

Сообщение от Malina17

Мне походу уже тоже заново надо ЯД начинать

Давай,мы с Иринкой с понедельника по-новой

Сообщение от Иринушка

ну ты как Наташа, уж досиди, лучше, чем ваще без диеты, а со следующей недели все ЗАНОВО начинаем

вот и я так решила

Сообщение от Malina17

досижу,конечно). Овощей уже наварила же). И вес все равно хорошо уходит

чудесно

Сообщение от *Умка*

как приятно услышать от старой знакомой "как ты исхудала то")))))
сделала фоточки, месяц спустя получается..... ох все таки пресс качать надо.. животик не уходит...

еще как приятно, самая лучшая мотивация

Сообщение от Пушистый Катёнок

Пообедала киви, желудок стонет

кислота. вот поэтому я грушами и обедаю

[Юлик]

Марина,Лариса с отвесиками вас
Марин,мне кажется,если вес все равно ушел это не так критичноПросто в след. раз внимательно прочитай,что можно,а что нет

как приятно услышать от старой знакомой "как ты исхудала то")))))

Согласна

Пообедала киви, желудок стонет

Мне из фруктов больше всего апельсины понравились.Я как-то на японке взяла их и голода вообще не былоА до этого яблоки ела...тоже фу...и голодно и не съешь много...

[*Умка*]

ой девочки, но так неожиданно было эт услышать.. я конеш понимаю что я похудела, но мне кажется совсем чуток ))))

[Пушистый Катёнок]

не было в нашем магазине груш((( пришлось брать что есть
вечером в город по магазинам поеду

[Тотошка]

Сообщение от Пушистый Катёнок

не было в нашем магазине груш((( пришлось брать что есть
вечером в город по магазинам поеду

я сразу на неделю закупаюсь, чтоб в холодильнике было

[Nastyushka]

Сообщение от Malina17

досижу,конечно). Овощей уже наварила же). И вес все равно хорошо уходит

тебе немного осталось

[larchik]

Сообщение от *Умка*

ой девочки, но так неожиданно было эт услышать.. я конеш понимаю что я похудела, но мне кажется совсем чуток ))))

Ляна ты от веса,который на линейке,худела или ты уже меняла линейку?
Если люди замечают,то значит действительно заметноЗначит все не зря!!!

[Malina17]

Овощи вареные это полное Г.. Сижу давлюсь кабачками с морковью..фуу. Лучше бы брокколи наварила. Уже жду рыбу на ужин

[*Умка*]

Malina17, а мне нравится, я себе частенько варю: кабачок, морковь, помидор, перец, лук.... мммммммм))))
Ларис вообще в феврале когда начала худеть была 66.6.. но прошлым летом я не знаю сколь была.... мне кажется такой же как сейчас, птому что летние шорты не болтаются еще пока что.... но и не в натяг..
а так то я конеш прибедняюсь )) у меня в см прилично ушло... в опе 8см, а талии, животе и ляжках по 6...
еще б спортом заниматься, а я все леннююююююсь... надо по жэпе мне выписать )))))

[Иринушка]

Сообщение от Malina17

Овощи вареные это полное Г.. Сижу давлюсь кабачками с морковью..фуу. Лучше бы брокколи наварила. Уже жду рыбу на ужин

мне прошлый раз вареная морковь анастапи****дила
я сегодня в мультю в воду яйки кинула, а в чашу на пар цветную капустку, посолила ещё.... мммм.... мне понравилось
скоро на пар рыбку поставлю

[Мамочка)))]

Девчонки, всех с отвесиками, молодцы!

Сообщение от *Умка*

Malina17, а мне нравится, я себе частенько варю: кабачок, морковь, помидор, перец, лук.... мммммммм))))
Ларис вообще в феврале когда начала худеть была 66.6.. но прошлым летом я не знаю сколь была.... мне кажется такой же как сейчас, птому что летние шорты не болтаются еще пока что.... но и не в натяг..
а так то я конеш прибедняюсь )) у меня в см прилично ушло... в опе 8см, а талии, животе и ляжках по 6...
еще б спортом заниматься, а я все леннююююююсь... надо по жэпе мне выписать )))))

Лян, ну вообще кайф! 8 см с попки это прям мечта!

Всё, не могу я после нормальной еды видеть мясо и яйца Наверное на Протасова сяду, сейчас как раз очень много вкусных овощей, буду кайфовать

[Malina17]

Сообщение от *Умка*

Malina17, а мне нравится, я себе частенько варю: кабачок, морковь, помидор, перец, лук.... мммммммм))))Ларис вообще в феврале когда начала худеть была 66.6.. но прошлым летом я не знаю сколь была.... мне кажется такой же как сейчас, птому что летние шорты не болтаются еще пока что.... но и не в натяг..
а так то я конеш прибедняюсь )) у меня в см прилично ушло... в опе 8см, а талии, животе и ляжках по 6...
еще б спортом заниматься, а я все леннююююююсь... надо по жэпе мне выписать )))))

это видимо на любителя Я уже из половины овощей сделала дочке пюре, все равно сама их не доем

Сообщение от Иринушка

мне прошлый раз вареная морковь анастапи****дила я сегодня в мультю в воду яйки кинула, а в чашу на пар цветную капустку, посолила ещё.... мммм.... мне понравилось
скоро на пар рыбку поставлю

во-вочувствую и у меня так же будет
Просто в той ЯД, которую я нашла в инете, написано прям "Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)". Я и подумала,что можно только эти овощи. Блин,я про яйца забыла на обед

[*Умка*]

Надюш, ет дааа )) но еще б с рук уходило, мне руки не нра. надо сушить, а лень..... )))))))

[Almari]

позанималась нормально,теперь так хорошо)

[Almari]

Надь,что-то ты никак определиться не можешь,перескакиваешь с одного на другое))))

[Наталюша1]

девчат знаю что уже сто раз обсуждали)
но дайте ссылку на ЯД.
она на 4 недели или есть поменьше сроком?
и сколько кто сбросил на ней?

[Иринушка]

Сообщение от Наталюша

дайте ссылку на ЯД.

вот 4-х недельная, её можно комбинировать,
только первую взять,
первую и вторую,
первую, вторую и четвертую...

http://puzyaka.ru/forum/showthread.p...52#post5879452

[Мамочка)))]

Сообщение от Almari

Надь,что-то ты никак определиться не можешь,перескакиваешь с одного на другое))))

Я на яичной сидела почти месяц, надоело уже

[Almari]

Сообщение от Мамочка)))

Я на яичной сидела почти месяц, надоело уже

а,а я думала 2 недели толькоперепутала)