Худеем вместе-38

[Иринушка]

Сообщение от Salamandra

Есть такие девушки, у которых до и после так круто смотрится, что на до она больше на маму или бабушку похожа свою, а фото после прям гораздо моложе.

ага, много таких....
ещё в ОК шт 10 групп -60.... там тоже альбомы есть с ДО и ПОСЛЕ

Сообщение от Almari

а я на таких фотках до и после не понимаю куда лишняя кожа девается...

подтягивается, если только очень большой вес и быстрое похудение, то висит....

[Almari]

да понятно,что подтягивается)))))))))))))
просто у всех по-разному)

[Оксанчик]

Мои мужики ужинали, я держусь

[Аленушка82]

Сообщение от Оксанчик

Мои мужики ужинали, я держусь

Я тоже сейчас всех своих кормила. Сама пью водичку

[Оксанчик]

Сообщение от Аленушка82

Я тоже сейчас всех своих кормила. Сама пью водичку

Вот думаю что мне завтра есть. Мне нужен прям четкое меню. В то выходит ерунда какая-то

[Malina17]

Ух, понаписали сколько
Тоже надо попробовать ленивые голубцы сделать.
Я тоже сижу и прям жрать хочу! короче съела грейпфрут

Я сбегала на эпиляцию, завтра первый раз на антицеллюлитный массаж. Эх, боюся

[Salamandra]

Сообщение от Аленушка82

Я тоже сейчас всех своих кормила. Сама пью водичку

эх, мой мужанька придет часа через два только. я сегодня бездельница! Отварю ему магазинные пельмешки, салата из помидор и огурцов накрошу и буду рядом тоже чай по-крепче попивать

[Malina17]

Мой, слава Богу, приходит, когда я уже сплю и я не вижу, что он там лопает

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Мира

и все лизнули монитор

я нет, не люблю голубцы, да и не голодная совсем я, только поужинала

и печалька. приготовила на ужин сердечки, но пересолила немного их наверно завтра привет привес из-за этого

[Юлик]

Кать,в любом случае соль максимум задержит воду.Такой привес быстро очень сойдетНе расстраивайся

[Иринушка]

Пушистый Катёнок, сделай из остатка плов, при добавлении риса соль уйдёт... ну если остались сердечки

[Salamandra]

Пушистый Катёнок, Кать, Юля права. Кстати, привеса может и не быть - вес скорее всего будет на месте и быстро тронется снова вниз

Кстати, подсказка на будущее - если пересолила, в небольшое ситечко положи немного риса и опусти в подливку блюда - через 15 минут вынь. Рис заберет лишнюю соль

[Аленушка82]

Сообщение от Пушистый Катёнок

я нет, не люблю голубцы, да и не голодная совсем я, только поужинала

и печалька. приготовила на ужин сердечки, но пересолила немного их наверно завтра привет привес из-за этого

Зел. чай попей. Он мочегонный, всю соль выгонит и привеса не будет

[Юлик]

Сколько советов
Я тоже про чай подумала,или про кофе..можно же выгнать воду лишнюю
Про рис надо запомнитьВозьму на заметку

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Аленушка82

Зел. чай попей. Он мочегонный, всю соль выгонит и привеса не будет

спасибо, я себе брусничный лист заварила уже, сейчас попью как вышивать сяду

Сообщение от Salamandra

Пушистый Катёнок, Кать, Юля права. Кстати, привеса может и не быть - вес скорее всего будет на месте и быстро тронется снова вниз

Кстати, подсказка на будущее - если пересолила, в небольшое ситечко положи немного риса и опусти в подливку блюда - через 15 минут вынь. Рис заберет лишнюю соль

спасибо, взяла на заметку.

сердечки остались, но плов что-то не охота, а вот картошку можно и правда туда кинуть и потушить. и дети поедят

[Zemkin]

Сообщение от Иринушка

не, Сашк, жира как у меня там точно нет чуткА подкачать и усё
вот у меня толстые руки ппц....

да мне много и не надо, но все равно не нравится)

Сообщение от Аленушка82

Ну если только капельку

ага)

Сообщение от Salamandra

Саш, а ты не качаешь руки гантельками?

Добавлено через 6 минут

Девочки, а я грейпфруты распробовала, что ли ))) на ужин вот съела - так с таким удовольствием! (может с голодухи, конечно))))

Очень сладкий попался мне

сейчас не качаю, я сейчас вообще мало спортом занимаюсь, а пора бы. Сейчас только бег и мааааало отжиманий на руки

Сообщение от Аленушка82

Сашка по-моему ВСЕ качает!!!
А грейпы я тоже люблю

да когда это было-то?((

вы накатали-не прочитать) Сейчас уже спать ложусь, а то меня завтра точно пушкой не поднимешь, а надо бы поработать съездить, раз просят.
Приехала домой, поняла, что абажур мне никогда не доделать, кошка его опять помяла.Натянула опять на мяч, но клеить уже буду, когда все остальное будет готово и когда можно будет сразу повесить, а то невозможно так

[Юлик]

Всем доброе утро
Мне дикий вчерашний голод ничего не далНикакого отвеса и в помине нет
Надеюсь кому-то повезло больше,чем мне

[Аленушка82]

Доброе утро!!!!!!!!

Мне повезло. Есть не хотелось, но отвес 200 гр. Прям закономерность какая то. 3 день на ужин греча, 3 день отвесы по 200 гр.

Юль, все будет. перевернется и на твоей улице грузовик с отвесами!

[Юлик]

Спасибо,Ален
пусть он с 1 отвесищем в 1 кг примерно перевернется,и мне хватит
С отвесикм тебя...по-маленьку уходит в итоге хорошо наберется
Идем сейчас со своими к окулисту..страшно так...держите кулачки:girl _pinkglassesf:

[Аленушка82]

Сообщение от Юлик

Спасибо,Ален
пусть он с 1 отвесищем в 1 кг примерно перевернется,и мне хватит
С отвесикм тебя...по-маленьку уходит в итоге хорошо наберется
Идем сейчас со своими к окулисту..страшно так...держите кулачки:girl _pinkglassesf:

Спасибо!!!
А зачем к окулисту??? просто осмотр или что???
@@@@@@@@@@@@@ ДЕРЖУ!