Марафон «1 месяц до стройности» (2 забег)

[zaj4onok]

Не, я не фоткалась. да и похудела на 2 кг всего, они не сильно заметны. На следующий марафон (если смогу учавствовать) сфоткаюсь

[Заводная апельсинка]

А я сфоталась. Но потеряла всего 2 кг, поэтому тож наверное не заметно, хотя джинсы говорят об обратном Но мне стыдно выкладывать фото

[Заноза в сердце]

Сообщение от Заводная апельсинка

А я сфоталась. Но потеряла всего 2 кг, поэтому тож наверное не заметно, хотя джинсы говорят об обратном Но мне стыдно выкладывать фото

И я сфоткалась, и мне стыдно))))
Хотела сначала выложить - животик показать, так как изменения только в этом месте видны, но муж забраковал - сказал - никаких изменений- нечего позорится))

[Alkoria]

Сообщение от Заводная апельсинка

А я сфоталась. Но потеряла всего 2 кг, поэтому тож наверное не заметно, хотя джинсы говорят об обратном Но мне стыдно выкладывать фото

Сообщение от Заноза

И я сфоткалась, и мне стыдно))))
Хотела сначала выложить - животик показать, так как изменения только в этом месте видны, но муж забраковал - сказал - никаких изменений- нечего позорится))

Девочки, чего стыдиться то) Мы все не идеальны и очень самокритичны. А мужа не слушай, может он так говорит из зависти))) или боится что уведут) Выкладывайте фотки) Я уверена что изменения есть даже от 2 кг. Я вот тоже сбросила не много 3,5 кг. А сами видите результат.

[Alkoria]

Еще 6 человек где то потерялись с отчетами.
tatjanka
Varkonoid
Златёна
Slim
Катринк@
Almari

[Almari]

Сообщение от Alkoria

Еще 6 человек где то потерялись с отчетами.
tatjanka
Varkonoid
Златёна
Slim
Катринк@
Almari

я уже писала,что выбываю,поэтому и отчета нет

[Заноза в сердце]

Все, девочки, добавила я в отчет свой пузик))))
А муж явно мне завидует, с его-то соточкой))))

[Юки-Онна]

Сообщение от Alkoria

Еще 6 человек где то потерялись с отчетами.
tatjanka
Varkonoid
Златёна
Slim
Катринк@
Almari

Я нашлась)))

Я вот тоже думаю делать фотку или нет, потому что по весу потеряла мало, да и цели у меня такой не было. Хотелось просто подтянуть мышцы, что я с успехом и выполнила.

[Alkoria]

Сообщение от Катринк@

Я нашлась)))

Я вот тоже думаю делать фотку или нет, потому что по весу потеряла мало, да и цели у меня такой не было. Хотелось просто подтянуть мышцы, что я с успехом и выполнила.

Конечно выкладывай! Это мотивирует и тебя и других

[Alkoria]

Сообщение от Заноза

Все, девочки, добавила я в отчет свой пузик))))
А муж явно мне завидует, с его-то соточкой))))

Обалденно! Очень результат видно! Пусть муж не наговаривает

[Небо]

Сообщение от Alkoria

Обалденно! Очень результат видно! Пусть муж не наговаривает

отчеты пролистала,но так и не нашла
киньте ссылку

[ЛюдМилаК]

Всем привет!!
Девочки,вы такие молодцы! А я и не фоталась даже в этот раз...
Удивительная вещь...привес 900 гр...но это я вчера весь день хомячила,в 7 вечера йогурт с 2мя кексами съела,а в 10 вечера с племяшей вафельный торт ели...так,что это оказалось не так много,чем я ожидала. И не смотря на это у меня объёмы ушли.
Вот,что ещё обнаружила.Сегодня замеряла ноги,уменьшение на 1 см. мерию обхват ноги,ничего не изменилось.А ногу то я всё время одну замеряла. Обмерила другую,так вот она на этот сантиметр по объему и меньше оказалась. Как так? У меня на той ноге,где без изменений, сосудистые сеточки,может ли это как то влиять? Типа кровообращение нарушено и отёчность?

[Заноза в сердце]

Сообщение от Alkoria

Обалденно! Очень результат видно! Пусть муж не наговаривает

Спасибо! Я то своим замыленым глазом вижу изменения, но мало ли)

Сообщение от Небо

отчеты пролистала,но так и не нашла
киньте ссылку

На 55 странице, первое сообщение))

Сообщение от ЛюдМилаК

Всем привет!!
Девочки,вы такие молодцы! А я и не фоталась даже в этот раз...
Удивительная вещь...привес 900 гр...но это я вчера весь день хомячила,в 7 вечера йогурт с 2мя кексами съела,а в 10 вечера с племяшей вафельный торт ели...так,что это оказалось не так много,чем я ожидала. И не смотря на это у меня объёмы ушли.
Вот,что ещё обнаружила.Сегодня замеряла ноги,уменьшение на 1 см. мерию обхват ноги,ничего не изменилось.А ногу то я всё время одну замеряла. Обмерила другую,так вот она на этот сантиметр по объему и меньше оказалась. Как так? У меня на той ноге,где без изменений, сосудистые сеточки,может ли это как то влиять? Типа кровообращение нарушено и отёчность?

Возможно и отеки. Надо и себе вторую ногу померять, может и у меня разные)

[Alkoria]

Сообщение от ЛюдМилаК

Всем привет!!
Девочки,вы такие молодцы! А я и не фоталась даже в этот раз...
Удивительная вещь...привес 900 гр...но это я вчера весь день хомячила,в 7 вечера йогурт с 2мя кексами съела,а в 10 вечера с племяшей вафельный торт ели...так,что это оказалось не так много,чем я ожидала. И не смотря на это у меня объёмы ушли.
Вот,что ещё обнаружила.Сегодня замеряла ноги,уменьшение на 1 см. мерию обхват ноги,ничего не изменилось.А ногу то я всё время одну замеряла. Обмерила другую,так вот она на этот сантиметр по объему и меньше оказалась. Как так? У меня на той ноге,где без изменений, сосудистые сеточки,может ли это как то влиять? Типа кровообращение нарушено и отёчность?

Я тоже всегда одну ногу мерю. Хотя на второй у меня на 1 см больше. Думаю это нормально)

[ЛюдМилаК]

Спасибо! а я что то даже удивилась. Ну в отчёте не стала учитывать этот см.всё равно он погоды не сделает.
Жаль конечно,что вчера наелась...сейчас вечером вес уже 58,2 вот оно 2х разовое питание и целый день то на грядках,а то дрова с супругом пилили. В понедельник домой уедет,опять есть начну
Кстати, следующий марафон скорее всего пропущу.Ну или к окончанию выйду просто с дистанции и всё.Мы 18го июля уедем на море

[Alkoria]

Сообщение от ЛюдМилаК

Кстати, следующий марафон скорее всего пропущу.Ну или к окончанию выйду просто с дистанции и всё.Мы 18го июля уедем на море

след. марафон скорее всего начнется в конце июня-начале июля.

[Alkoria]

Девочки, завтра последний день когда можно долги по отчетам сдать. Вечером в 20-00 по Москве буду подводить итоги!!!

[ulechka]

Сообщение от Alkoria

след. марафон скорее всего начнется в конце июня-начале июля.

ох какие вы молодцы!!!!!!!!
надеюсь я не пропущу уже след марафон так рвалась на второй и чето.. наоборот совсем обленилась... срываюсь!! НО водные процедуры обязательно и крема и итд а вот занятия лень

[zaj4onok]

Ой, а может не успею на следующий марафон((( Но очень постараюсь. А можно будет без указания веса 2 недельки,а потом с весом? То есть укажу начальный, а потом только замеры. Просто я в начале июля на 2 недели уезжаю к родителям. там весы есть, но на них вес сильно отличается от того, что дома, в общем у них там видимо весы глючат. Или придется пропустить следующий марафон?

[Наталюша1]

мне кажется след.марафон попозже надо делать,ведь уже лето,большая часть участниц разъезжается на дачи,в отпуски.
я бы поучаствовала,но мы в начале июля уезжаем в отпуск