Главная Форум Роддома Советы Линеечки Соседи

Вернуться   Пузяка - обсуждаем беременность, роды и воспитание детей > Жизнь форума > Архив тем > Архив беременных болталок


Важная информация

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме
Old 18.05.2010, 11:33
Жаник
Мама-чайник
 
Аватар для Жаник
 
Регистрация: 14.03.2010
Адрес: Россия, город Трёхгорный
Сообщений: 36
Вес репутации: 0
Жаник репутация неоспоримаЖаник репутация неоспоримаЖаник репутация неоспоримаЖаник репутация неоспоримаЖаник репутация неоспоримаЖаник репутация неоспоримаЖаник репутация неоспоримаЖаник репутация неоспоримаЖаник репутация неоспоримаЖаник репутация неоспоримаЖаник репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Еленнка Посмотреть сообщение


Выкройки брала из инета, правда немного дофантазировала).
А в чём его туда положить, чтоб удобно и красиво было?
Жаник вне форума  
Old 18.05.2010, 11:36
Incantevola
Мама-знаток
 
Аватар для Incantevola
 
Регистрация: 19.12.2009
Адрес: Москва, ЮЗАО
Сообщений: 445
Вес репутации: 634
Incantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Olya-lya Посмотреть сообщение
Всем привет.
Мы вот только проснулись.
Доча сёдня видать с папой уйти захотела, он поцеловал ушёл на работу, а я сплю и чуствую...что у меня из живота кто-то лезет, просыпаюсь, а там такой бугор здоровый и так больно
Мы на курсы начали ходить для Б, нравится Завтра опять пойду
Смотрю многие к врачу сегодня, всем удачи и маленькой прибавки в весе
А нам в понедельник за больничным, и я в декрете
а что за курсы? я вот тоже хочу ходить, но как обычно все никак не соберусь...
Incantevola вне форума  
Old 18.05.2010, 11:39
Еленка_26
Мама-практикант
 
Аватар для Еленка_26
 
Регистрация: 29.03.2010
Адрес: Москва, ЮВАО
Сообщений: 146
Вес репутации: 196
Еленка_26 репутация неоспоримаЕленка_26 репутация неоспоримаЕленка_26 репутация неоспоримаЕленка_26 репутация неоспоримаЕленка_26 репутация неоспоримаЕленка_26 репутация неоспоримаЕленка_26 репутация неоспоримаЕленка_26 репутация неоспоримаЕленка_26 репутация неоспоримаЕленка_26 репутация неоспоримаЕленка_26 репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Всем доброе утро!)) Мы сегодня ранние пташки, не спиться)))) Малышок всю ночь в жиовтике буянил и утром тоже ..пришлось даже с мужем встать завтракать...потом еще чуток поспала и все....
Еленка_26 вне форума  
Old 18.05.2010, 11:39
Еленка_26
Мама-практикант
 
Аватар для Еленка_26
 
Регистрация: 29.03.2010
Адрес: Москва, ЮВАО
Сообщений: 146
Вес репутации: 196
Еленка_26 репутация неоспоримаЕленка_26 репутация неоспоримаЕленка_26 репутация неоспоримаЕленка_26 репутация неоспоримаЕленка_26 репутация неоспоримаЕленка_26 репутация неоспоримаЕленка_26 репутация неоспоримаЕленка_26 репутация неоспоримаЕленка_26 репутация неоспоримаЕленка_26 репутация неоспоримаЕленка_26 репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Incantevola Посмотреть сообщение
а что за курсы? я вот тоже хочу ходить, но как обычно все никак не соберусь...
Я тоже хотела на курсы походить, говорят при некоторых ЖК есть или при роддоме, у нас к сожалению в ближайших нету...так что придется за денежку ходить((((
Еленка_26 вне форума  
Old 18.05.2010, 11:40
Incantevola
Мама-знаток
 
Аватар для Incantevola
 
Регистрация: 19.12.2009
Адрес: Москва, ЮЗАО
Сообщений: 445
Вес репутации: 634
Incantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

а мы сходили к врачу ну прибавка как я и думала +2,6 кг за две недели, но нас не ругали, посмотрев на наши ноги затекшие, выписали лекарство, сказали сделать разгрузочный день и прийти на контрольное взвешивание в пятницу...вот так. зато у нас анализы все хорошие я так рада
еще вот забежали в паспортный стол ....взяли квитанцию....теперь осталось дождаться очереди в сбербанке а потом в паспортном столе еще отсидетьсейчас вот пойдем фоткаться и вообще у нас грандиозные планы сегодня,хотим еще убраться, приготовить кушать и с папой съездить фотик выбрать
эх....хоть половину бы сделать
у нас кстати плохая новость, наш Г уходит в отпуск на все лето так что рожать будем не понятно с кем я так растроилась ужас вообщем
Incantevola вне форума  
Old 18.05.2010, 11:41
Incantevola
Мама-знаток
 
Аватар для Incantevola
 
Регистрация: 19.12.2009
Адрес: Москва, ЮЗАО
Сообщений: 445
Вес репутации: 634
Incantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Еленка_26 Посмотреть сообщение
Я тоже хотела на курсы походить, говорят при некоторых ЖК есть или при роддоме, у нас к сожалению в ближайших нету...так что придется за денежку ходить((((
я вот тоже думаю что придется идти за деньги.....просто есть разные курсы, где то учат как дышать в родах, а где то как за малышом ухаживать...
Incantevola вне форума  
Old 18.05.2010, 11:43
Incantevola
Мама-знаток
 
Аватар для Incantevola
 
Регистрация: 19.12.2009
Адрес: Москва, ЮЗАО
Сообщений: 445
Вес репутации: 634
Incantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Девочки, подскажите рецептик как мяско потушить? хочу овощи потушить и мяско....вот как мясо лучше сделать даже не знаю...
Incantevola вне форума  
Old 18.05.2010, 11:45
Еленка_26
Мама-практикант
 
Аватар для Еленка_26
 
Регистрация: 29.03.2010
Адрес: Москва, ЮВАО
Сообщений: 146
Вес репутации: 196
Еленка_26 репутация неоспоримаЕленка_26 репутация неоспоримаЕленка_26 репутация неоспоримаЕленка_26 репутация неоспоримаЕленка_26 репутация неоспоримаЕленка_26 репутация неоспоримаЕленка_26 репутация неоспоримаЕленка_26 репутация неоспоримаЕленка_26 репутация неоспоримаЕленка_26 репутация неоспоримаЕленка_26 репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Incantevola Посмотреть сообщение
я вот тоже думаю что придется идти за деньги.....просто есть разные курсы, где то учат как дышать в родах, а где то как за малышом ухаживать...
Мне нужны и те и те))))))
Еленка_26 вне форума  
Old 18.05.2010, 11:45
Olya-lya
Мама-практикант
 
Аватар для Olya-lya
 
Регистрация: 28.07.2009
Адрес: Пенза
Сообщений: 171
Вес репутации: 123
Olya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Incantevola Посмотреть сообщение
а что за курсы? я вот тоже хочу ходить, но как обычно все никак не соберусь...
Я же платно наблюдаюсь и там соответственно нет курсов, а в жк у нас в городе есть бесплатные, но там пару занятий, питание, ГВ, и уход за новорождённым, в принципе ничего больше и не нада, но туда меня не пустят, т.к. я платно
А у нас в городе ещё есть тренинг студия "Семья +" Вот там есть индивидуальные и групповые курсы для Б, я записалась на групповые, повеселее
10 занятий по 2 часа, стоит это 2800.
Что туда входит: йога, занятие посвященное страхам, занятия с папами, гв, уход за новорождённым, роды, как облегчить боль при родах и много всего интересного ещё, короче у каждого занятия своя тематика.
Пока вот было знакомство где мы рассказывали о себе, напомнила клуб анонимных алкоголиков Ещё мы там танцуем, релаксируем, делимся своими страхами, с нами работает психолог, сначало было не по себе, т.к. нада было при всех что то сокровенное рассказывать, но щас уже прикольно даже Девочки все молодые, нас 6 человек, я думаю подружимся
Вчера было занятие про страхи. Мы лепили из глины, оч здорово
Я коненчо понимаю что лишние тарты сейчас ни к чему,и многие меня не одобряют, типа что за курсы нах они тебе не нужны, но мне очень нравится и я не капельки не жалею
А ещё если мы всё таки решим рожать с мужем, то пойдём туда с мужем на индивидуальные
Olya-lya вне форума  
Old 18.05.2010, 11:47
Olya-lya
Мама-практикант
 
Аватар для Olya-lya
 
Регистрация: 28.07.2009
Адрес: Пенза
Сообщений: 171
Вес репутации: 123
Olya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Incantevola Посмотреть сообщение
а мы сходили к врачу ну прибавка как я и думала +2,6 кг за две недели, но нас не ругали, посмотрев на наши ноги затекшие, выписали лекарство, сказали сделать разгрузочный день и прийти на контрольное взвешивание в пятницу...вот так. зато у нас анализы все хорошие я так рада
еще вот забежали в паспортный стол ....взяли квитанцию....теперь осталось дождаться очереди в сбербанке а потом в паспортном столе еще отсидетьсейчас вот пойдем фоткаться и вообще у нас грандиозные планы сегодня,хотим еще убраться, приготовить кушать и с папой съездить фотик выбрать
эх....хоть половину бы сделать
у нас кстати плохая новость, наш Г уходит в отпуск на все лето так что рожать будем не понятно с кем я так растроилась ужас вообщем
Хорошо что не ругали тебя, давай разгружайся, но не сильно.
Да плохо что Г уходит...а чё она так надолго то?
Olya-lya вне форума  
Old 18.05.2010, 11:48
Incantevola
Мама-знаток
 
Аватар для Incantevola
 
Регистрация: 19.12.2009
Адрес: Москва, ЮЗАО
Сообщений: 445
Вес репутации: 634
Incantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Olya-lya Посмотреть сообщение
Я же платно наблюдаюсь и там соответственно нет курсов, а в жк у нас в городе есть бесплатные, но там пару занятий, питание, ГВ, и уход за новорождённым, в принципе ничего больше и не нада, но туда меня не пустят, т.к. я платно
А у нас в городе ещё есть тренинг студия "Семья +" Вот там есть индивидуальные и групповые курсы для Б, я записалась на групповые, повеселее
10 занятий по 2 часа, стоит это 2800.
Что туда входит: йога, занятие посвященное страхам, занятия с папами, гв, уход за новорождённым, роды, как облегчить боль при родах и много всего интересного ещё, короче у каждого занятия своя тематика.
Пока вот было знакомство где мы рассказывали о себе, напомнила клуб анонимных алкоголиков Ещё мы там танцуем, релаксируем, делимся своими страхами, с нами работает психолог, сначало было не по себе, т.к. нада было при всех что то сокровенное рассказывать, но щас уже прикольно даже Девочки все молодые, нас 6 человек, я думаю подружимся
Вчера было занятие про страхи. Мы лепили из глины, оч здорово
Я коненчо понимаю что лишние тарты сейчас ни к чему,и многие меня не одобряют, типа что за курсы нах они тебе не нужны, но мне очень нравится и я не капельки не жалею
А ещё если мы всё таки решим рожать с мужем, то пойдём туда с мужем на индивидуальные

здорово, я считаю ты молодец и этоне лишние траты, так как тебе они помогают, а это очень важно перед родами
с папой будете рожать? молодцы.....мой на такое никогда не решиться он струсит наверника, да и денег таких нет...
Incantevola вне форума  
Old 18.05.2010, 11:49
Olya-lya
Мама-практикант
 
Аватар для Olya-lya
 
Регистрация: 28.07.2009
Адрес: Пенза
Сообщений: 171
Вес репутации: 123
Olya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Incantevola Посмотреть сообщение
Девочки, подскажите рецептик как мяско потушить? хочу овощи потушить и мяско....вот как мясо лучше сделать даже не знаю...
Я вот позавчера делала, свинину прост кусочками протушила, лук туда кольцами и морковку с помидоркой, и вкуснота
Я не умею готовить вообще это была импровизация
Olya-lya вне форума  
Old 18.05.2010, 11:52
Olya-lya
Мама-практикант
 
Аватар для Olya-lya
 
Регистрация: 28.07.2009
Адрес: Пенза
Сообщений: 171
Вес репутации: 123
Olya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Incantevola Посмотреть сообщение
здорово, я считаю ты молодец и этоне лишние траты, так как тебе они помогают, а это очень важно перед родами
с папой будете рожать? молодцы.....мой на такое никогда не решиться он струсит наверника, да и денег таких нет...
Да они действительно помогают, я себя лучше чуствую именно внутренне, душевно, что страхи у меня обычные как и у всех, а то я сидела себе тут надумывала
Папа наш сначала был против, вернее не проявлял интузиазма, а щас сам пошёл флюрографию сдеалал, без напоминаний
Спрашивает когда на занятия, какой врач будет и всё всё, я думаю он понял просто что с ним мне будет спокойнее
Olya-lya вне форума  
Old 18.05.2010, 11:53
Incantevola
Мама-знаток
 
Аватар для Incantevola
 
Регистрация: 19.12.2009
Адрес: Москва, ЮЗАО
Сообщений: 445
Вес репутации: 634
Incantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Olya-lya Посмотреть сообщение
Я вот позавчера делала, свинину прост кусочками протушила, лук туда кольцами и морковку с помидоркой, и вкуснота
Я не умею готовить вообще это была импровизация
думаю у меня сейчас такое же блюдо будет просто тушеное мясочто то фантазии ноль
Incantevola вне форума  
Old 18.05.2010, 11:56
Incantevola
Мама-знаток
 
Аватар для Incantevola
 
Регистрация: 19.12.2009
Адрес: Москва, ЮЗАО
Сообщений: 445
Вес репутации: 634
Incantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Olya-lya Посмотреть сообщение
Да они действительно помогают, я себя лучше чуствую именно внутренне, душевно, что страхи у меня обычные как и у всех, а то я сидела себе тут надумывала
Папа наш сначала был против, вернее не проявлял интузиазма, а щас сам пошёл флюрографию сдеалал, без напоминаний
Спрашивает когда на занятия, какой врач будет и всё всё, я думаю он понял просто что с ним мне будет спокойнее
ахаха, а мой не может ее сделать уже 3 неделю, каждый день ему гвоорю, он все никак не дойдет.
Завидую вам белой завистью, папа ваш молодец!!!
Incantevola вне форума  
Old 18.05.2010, 11:57
Olya-lya
Мама-практикант
 
Аватар для Olya-lya
 
Регистрация: 28.07.2009
Адрес: Пенза
Сообщений: 171
Вес репутации: 123
Olya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

во я отчудила...купила в субботу корзинку киви там килограмм где то, они мне жёсткие показались, я их поставила на окно как помидоры думаю дозреют, а они ваще сварились...бееееееееееееее ем ща варёное киви, не ставьте девочки киви на солнце они не вкусные
Olya-lya вне форума  
Old 18.05.2010, 11:58
Olya-lya
Мама-практикант
 
Аватар для Olya-lya
 
Регистрация: 28.07.2009
Адрес: Пенза
Сообщений: 171
Вес репутации: 123
Olya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспоримаOlya-lya репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Incantevola Посмотреть сообщение
ахаха, а мой не может ее сделать уже 3 неделю, каждый день ему гвоорю, он все никак не дойдет.
Завидую вам белой завистью, папа ваш молодец!!!
не нада завидовать...а то он передумает я его может и не возьму с собой я пока не уверенна нужен ли он мне там будет
Olya-lya вне форума  
Old 18.05.2010, 12:00
kle555
Мама-теоретик
 
Аватар для kle555
 
Регистрация: 19.01.2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 92
Вес репутации: 259
kle555 репутация неоспоримаkle555 репутация неоспоримаkle555 репутация неоспоримаkle555 репутация неоспоримаkle555 репутация неоспоримаkle555 репутация неоспоримаkle555 репутация неоспоримаkle555 репутация неоспоримаkle555 репутация неоспоримаkle555 репутация неоспоримаkle555 репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Девочки, привет!!!
А мы с дочей сегодня все проспали... Надо было баночку с утра нести, так я даже будильник не завела... А послезавтра на прием. Вот небось ругаться будут, что баночку не принесла... Завра - уже поздно будет. Вот я утомилась за три рабочих дня, что проспала сегодня до 11 не просыпаясь! Обалдеть...
kle555 вне форума  
Old 18.05.2010, 12:01
Incantevola
Мама-знаток
 
Аватар для Incantevola
 
Регистрация: 19.12.2009
Адрес: Москва, ЮЗАО
Сообщений: 445
Вес репутации: 634
Incantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Olya-lya Посмотреть сообщение
не нада завидовать...а то он передумает я его может и не возьму с собой я пока не уверенна нужен ли он мне там будет
я из лучших побуждений ( в плане зависти)

ох, побежали мы фоткаться, в сбербанк, в магазин..вообщем пошли дела делать
до связи
Incantevola вне форума  
Old 18.05.2010, 12:02
Incantevola
Мама-знаток
 
Аватар для Incantevola
 
Регистрация: 19.12.2009
Адрес: Москва, ЮЗАО
Сообщений: 445
Вес репутации: 634
Incantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспоримаIncantevola репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от kle555 Посмотреть сообщение
Девочки, привет!!!
А мы с дочей сегодня все проспали... Надо было баночку с утра нести, так я даже будильник не завела... А послезавтра на прием. Вот небось ругаться будут, что баночку не принесла... Завра - уже поздно будет. Вот я утомилась за три рабочих дня, что проспала сегодня до 11 не просыпаясь! Обалдеть...
ну и молодцы, зато выспались а что ты переживаешь все равно если сегодня сдала бы, завтра результат не было бы еще, их делают дня 3, так что завтра сдашь
Incantevola вне форума  
Закрытая тема


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.