Система "минус 60"

[♥SuNNy LoVe♥]

думаю этот кусочек ты скинешь очень быстро)))

[Slim]

Сообщение от Sandro4ka

думаю этот кусочек ты скинешь очень быстро)))

Это был ОЧЕНЬ приличный кусочек

[zhuzhik]

всем привет! я тоже с вами
бросила кормить грудью и за неделю +3 кг, до этого когда сократила кормления еще +3 набрала и того +6 кг. Сейчас хожу в тренажерку 3-4 раза в неделю, бока убрались, живот подтянулся (еще есть куда стремиться), а вот вес никак не падает
по системе уже пробовала сидеть, 3 дня ломки было, потом стало легче жить, но мой муж постоянно вечером приходил и начинал издеваться, то шоколадку перед носом водить, то еще что-нить, Сейчас я с ним серьезно поговорила - больше не лезет, можно опять начинать

Привет худеющим! Разрешите вступить в ваши ряды! ))) Очень долго искала подходящую диету и вот нашла! С сегодняшнего дня я худею по системе минус 60 Мой вес 61 кг. Рост 160 см По совету автора не ставлю себе конкретных целей, надеюсь, что все будет Ок )))

[♥SuNNy LoVe♥]

Сообщение от АннаКа

Привет худеющим! Разрешите вступить в ваши ряды! ))) Очень долго искала подходящую диету и вот нашла! С сегодняшнего дня я худею по системе минус 60 Мой вес 61 кг. Рост 160 см По совету автора не ставлю себе конкретных целей, надеюсь, что все будет Ок )))

УДАЧИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Juli11]

Девочки, приветик!!! Вес неделю стоял на месте, а теперь опять минус 1 кг!!!!

[НАТУСИК]

Всем привет!!
Можно к вам?
Я уже неделю придерживаюсь этой диеты,меня пока все устраивает.
Вес после родов 80 кг но у меня были проблемы что бы забеременеть поэтому вот такая у меня отметка,за первыми родами было то же но я скинула до 65кг,правда по другой диете по своей,принцип практически тот же.
Стимул у меня есть начались проблемы со спиной и срочно нужно похудеть.
Прохожу курс массажа,занимаюсь в спорт.зале.

[Juli11]

Сообщение от НАТУСИК

Всем привет!!
Можно к вам?
Я уже неделю придерживаюсь этой диеты,меня пока все устраивает.
Вес после родов 80 кг но у меня были проблемы что бы забеременеть поэтому вот такая у меня отметка,за первыми родами было то же но я скинула до 65кг,правда по другой диете по своей,принцип практически тот же.
Стимул у меня есть начались проблемы со спиной и срочно нужно похудеть.
Прохожу курс массажа,занимаюсь в спорт.зале.

Добро пожаловать!

[НАТУСИК]

Сообщение от Juli11

Добро пожаловать!

Спасибки!!

[Slim]

Сообщение от Juli11

Девочки, приветик!!! Вес неделю стоял на месте, а теперь опять минус 1 кг!!!!

ЗдОрово!!!
А у меня за 2 недели - 1.600!!!
Всем новичкам - Добро пожаловать!!!

Сообщение от Sandro4ka

УДАЧИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Сообщение от Slim

ЗдОрово!!!
А у меня за 2 недели - 1.600!!!
Всем новичкам - Добро пожаловать!!!

Спасибо )))
Отчитываюсь ))) Сегодня обед и ужин строго по системе - совсем не сложно и главное я не голодная. Самое сложное было отказаться от стакана кефира на ночь (привыкла, уже давно пью). Вчерашнюю порцию выпила утром А вечернюю заменила на чай с лимоном
Кофейный скраб - просто чудо! Только вот от рук пахнет, сыне не очень понравилось ((( Завтра буду в перчатках скрабиться. Мумие решила не пользоваться пока, потому что мы исключительно на ГВ. Поэтому после скраба просто увлажняющий крем нанесла.

[Slim]

Сообщение от АннаКа

Спасибо )))
Отчитываюсь ))) Сегодня обед и ужин строго по системе - совсем не сложно и главное я не голодная. Самое сложное было отказаться от стакана кефира на ночь (привыкла, уже давно пью). Вчерашнюю порцию выпила утром А вечернюю заменила на чай с лимоном
Кофейный скраб - просто чудо! Только вот от рук пахнет, сыне не очень понравилось ((( Завтра буду в перчатках скрабиться. Мумие решила не пользоваться пока, потому что мы исключительно на ГВ. Поэтому после скраба просто увлажняющий крем нанесла.

А я вот купила мумие, но пока еще не пробовала. Я на форуме "Система -60" читала, что оно не дает неприятного запаха, когда его с кремом "Чистая линия" смешиваешь. Завтра пойду за кремом.

Сообщение от Slim

А я вот купила мумие, но пока еще не пробовала. Я на форуме "Система -60" читала, что оно не дает неприятного запаха, когда его с кремом "Чистая линия" смешиваешь. Завтра пойду за кремом.

Я мумие не из-за запахе не решаюсь использовать, просто прочитала, что не рекомендуется использовать в период лактации. Вот закончу кормить и обязательно буду использовать. И даже не из-за растяжек (их немного), а из-за шрамов (их у меня два один от аппендицита 25-летней давности, и после кесарева еще)

[Slim]

Сообщение от АннаКа

Я мумие не из-за запахе не решаюсь использовать, просто прочитала, что не рекомендуется использовать в период лактации. Вот закончу кормить и обязательно буду использовать. И даже не из-за растяжек (их немного), а из-за шрамов (их у меня два один от аппендицита 25-летней давности, и после кесарева еще)

неее, вы то на ГВ - вам это пока не надо, это я про себя написала.

Сообщение от Slim

неее, вы то на ГВ - вам это пока не надо, это я про себя написала.

[Дарья Д]

Всем привет!
Я тоже хочу в эту темку.
Вес шел вниз, а потом встал. Вот жду когда опять вниз пойдет )))

[Slim]

Сообщение от Дарья Д

Всем привет!
Я тоже хочу в эту темку.
Вес шел вниз, а потом встал. Вот жду когда опять вниз пойдет )))

Присоединяйся! А долго уже вес стоит на месте?

[Lav-9]

Девочки,я к вам!За Б набрала 22кг.Мои идеальный вес 54-53,чувствую внем себя комфортно!С осени скинула на системе 6-8кг,не стого правда придерживаюсь!
А вообще осталось 4-5 кг,хочу скинуть до 1 мая,т.к.улетаем в отпуск!

[Дарья Д]

Сообщение от Slim

Присоединяйся! А долго уже вес стоит на месте?

Уже пару недель.

[Juli11]

Сообщение от Slim

ЗдОрово!!!
А у меня за 2 недели - 1.600!!!
Всем новичкам - Добро пожаловать!!!

Молодец! Хороший результат!