Система "минус 60"

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от ЛюдМилаК

Девочки,привет!!! С отвесиками вас!! У меня сдвинулось, -300гр.
Только у меня засада..хотела же утром в магаз сходить,за шоколадкой...а у меня сынуля за температурил...придётся пряники уплетать с вафлями.

молодец

Сообщение от Slim

Спасибо!!! Я даже не ожидала, что после одного дня соблюдения системы сразу такой отвес будет! Я понимаю, что это только вода еще уходит, но все равно так приятно, желание продолжать только усиливается.

тоже хорошо!

Сообщение от irinatr

Не осень,не могу застравить себя не есть после 18,жду пинка!

процитирую мотивацию с форума, грубо, но отрезвляет

Да ты не парься. Ну не худеется и не надо. Зачем тебе? 63 ...73 (свою циферку подставить) -
это не предел, я думаю, что можно и 83, а лучше 93 сразу.Будешь перекатываться, как объевшаяся жаба агга. И никаких тебе мучений.
На ночь наелся картошечки жареной, потом тортиком залакировал, на спорт забил,
лежишь такой плюшкой на диване, бочка свисают, щеки колышутся, живот ходуном ходит - красотаааа.

Опять же производство чехлов для роялей нужно поддержать,а-то если все похудеют, кто это будет носить? Вот ты и будешь. 60 размер.
И такое тоже шьют, правда оно выглядит страшненько, но это ж ничего, не в тряпках счастье, правда?
В метро зайдешь, на лавке сразу три места попой займешь и сиди себе отдыхай. Главное, наушники сразу в уши, чтобы не слышать
шипение со стороны тех, кто рядом с тобой там не помещается.
Ну и ничего, постоят, им худеньким проще стоять, ноги-то не болят, тушу на себе таскать не надо.

А вот летний отдых лучше не планировать, на жаре-то в 60 размере не очень посидишь. Особенно, если замотаться пять слоев парео. А под ним смежный купальник.
Ну разве, что в тенечке телеса разложить. И до моря короткими перебежками, а под водой уже не видно, сколько у тебя там складок и как они расположены...
Врачей тоже не слушай, они пытаются на тебе нажиться. Все эти варикозы-кризы и прочая ерунда - это страшилки для пугливых.
Ну а если че, уж на лекарства как-нибудь заработаешь.
Дорогие они нынче лекарства, а с другой стороны на что еще тратиться? Не на белье же красивое и платишки короткие.

В общем, похудение - это все ересь и ерунда для всяких фиф, которым подавай красивые тряпки, мужское внимание, активный образ жизни, здоровье и хорошее настроение.
Ничего эти дуры гламурные в жизни не смыслят. Нормальной женщине худеть ни к чему, 30-40 лишних килограммов достойный вес для почтенной матроны...

[Пушистый Катёнок]

а я вот что думаю... я вчера зарядку не делала. просто мы поздно приехали и Настя в машине уснула и мы её по-тихоньку в кроватку переложили, и я что-то не стала делать упражнения. темно в комнате и Настю разбудить побоялась. может по этому вес не убавился? хотя у нас потом бурный секс был)))

[Чихкошка]

Сообщение от Пушистый Катёнок

молодец


процитирую мотивацию с форума, грубо, но отрезвляет

Спасибо!!!!!!!Хороший пинок

[Оксанчик]

Сообщение от Пушистый Катёнок

всем доброе утро! недельный отчет)))
всего лищь мнус 200 гр. по объемам грудь минус 2 см, талия минус 1 см и на животе минус 1 см. маловато как-то. но я всё равно рада. чувствую себя так легко!!!

с отвесиком!

Сообщение от Slim

Доброе утро!!!!! У меня отвесище в 500 гр!!!!!! Как я рада!!!!!!!

с отвесиком, здорово как!

Сообщение от irinatr

Всем привет!!
С отвесиками вас Умнички
Я сегодня увидела на весах 74 Офигеть просто!!!Все, теперь точно больше не ем

так берись за себя и соблюдай систему, сложно очень только первый день, дальше втягиваешься

[Оксанчик]

Всем привет!
У меня отвес - 300 гр...

[Оксанчик]

Сообщение от ЛюдМилаК

Девочки,привет!!! С отвесиками вас!! У меня сдвинулось, -300гр.
Только у меня засада..хотела же утром в магаз сходить,за шоколадкой...а у меня сынуля за температурил...придётся пряники уплетать с вафлями.

сынок пусть скорее поправляется! и с отвесиком

[Оксанчик]

Сообщение от Пушистый Катёнок

а я вот что думаю... я вчера зарядку не делала. просто мы поздно приехали и Настя в машине уснула и мы её по-тихоньку в кроватку переложили, и я что-то не стала делать упражнения. темно в комнате и Настю разбудить побоялась. может по этому вес не убавился? хотя у нас потом бурный секс был)))

я 2 дня не занималась из-за боли головной боли

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Оксанчик

с отвесиком!


с отвесиком, здорово как!


так берись за себя и соблюдай систему, сложно очень только первый день, дальше втягиваешься

спасибо

Сообщение от Оксанчик

Всем привет!
У меня отвес - 300 гр...

с отвесиком

[Пушистый Катёнок]

а я решила с сегодняшнего дня начать вести дневник. дни цикла, утренний вес, меню на день и делала ли упражнения. может удастся выявить закономерность в какие дни вес снижается, в какие плюс, в зависимости от того, что ела и какой день цикла. даже Катя М. советует записывать.

[Оксанчик]

Сообщение от Пушистый Катёнок

а я решила с сегодняшнего дня начать вести дневник. дни цикла, утренний вес, меню на день и делала ли упражнения. может удастся выявить закономерность в какие дни вес снижается, в какие плюс, в зависимости от того, что ела и какой день цикла. даже Катя М. советует записывать.

спасибо, я веду такой дневник, только без цикла, и пишу ходила в туалет или нет

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Оксанчик

спасибо, я веду такой дневник, только без цикла, и пишу ходила в туалет или нет

просто цикл важен, т.к. у кого-то в овулицию и кд привес, у кого-то сразу после овулиции и до самых кд стояк и привес. вот

[Чихкошка]

Сообщение от Оксанчик

с отвесиком!


с отвесиком, здорово как!


так берись за себя и соблюдай систему, сложно очень только первый день, дальше втягиваешься

Вот надо!!А то,что сначала только тяжело,знаю, я уже на этой системе 14 кг сбрасывала, я была 84 2 года назад!Не хочу такой вес больше

Сообщение от Оксанчик

Всем привет!
У меня отвес - 300 гр...

С ответиком

[Оксанчик]

Сообщение от Пушистый Катёнок

просто цикл важен, т.к. у кого-то в овулицию и кд привес, у кого-то сразу после овулиции и до самых кд стояк и привес. вот

если все записано, в плане веса и привеса/отвеса, думаю не сложно посмотреть день цикла. Я все жду цифру меньше 70 кг.

[Оксанчик]

Сообщение от irinatr

Вот надо!!А то,что сначала только тяжело,знаю, я уже на этой системе 14 кг сбрасывала, я была 84 2 года назад!Не хочу такой вес больше


С ответиком

спасибо.
тем более садись на систему, если не хочешь быть 84 кг.

[Slim]

Сообщение от Пушистый Катёнок

а я решила с сегодняшнего дня начать вести дневник. дни цикла, утренний вес, меню на день и делала ли упражнения. может удастся выявить закономерность в какие дни вес снижается, в какие плюс, в зависимости от того, что ела и какой день цикла. даже Катя М. советует записывать.

Какие вы сознательные!!!! Тоже что ли попробовать вести дневник

[ЛюдМилаК]

Пушистый Катёнок Да,пинок конкретный!
Я вот 2 дня тоже гимнастику не делаю....А по поводу дневника-это правильно.Я уже веду....Причём я его ещё начала до системы,т.к. хотела "соскочить" с интернет зависимости и заняться наконец то домом...знаешь,помогает!
Я вот только единственное не делаю вообще,так это замеры своего прекрасного тела!! Подскажите, как правильно это делать?
Спасибо девочки,за пожелания!Вызвала врача,часа в 3 должна прийти.
Ой...а у нас снег повалил!!! И не та мокрая бяка,а прям пушистые хлопья! Красотища!!!

[Оксанчик]

Сообщение от Slim

Какие вы сознательные!!!! Тоже что ли попробовать вести дневник

для меня это дополнительный стимул

[Оксанчик]

Сообщение от ЛюдМилаК

Пушистый Катёнок Да,пинок конкретный!
Я вот 2 дня тоже гимнастику не делаю....А по поводу дневника-это правильно.Я уже веду....Причём я его ещё начала до системы,т.к. хотела "соскочить" с интернет зависимости и заняться наконец то домом...знаешь,помогает!
Я вот только единственное не делаю вообще,так это замеры своего прекрасного тела!! Подскажите, как правильно это делать?
Спасибо девочки,за пожелания!Вызвала врача,часа в 3 должна прийти.
Ой...а у нас снег повалил!!! И не та мокрая бяка,а прям пушистые хлопья! Красотища!!!

я замеры решила делать раз в неделю, грудь,талия, попа, еще хочу обьем ноги бедра измерить. Мы скоро гулять пойдем, пусть побегает сынок под снегом

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Оксанчик

если все записано, в плане веса и привеса/отвеса, думаю не сложно посмотреть день цикла. Я все жду цифру меньше 70 кг.

я пока цифру 70 жду. у меня 71 пока

Сообщение от irinatr

Вот надо!!А то,что сначала только тяжело,знаю, я уже на этой системе 14 кг сбрасывала, я была 84 2 года назад!Не хочу такой вес больше


С ответиком

так значит моё сообщение-мотивация точно для тебя. ну-ка бери себя в руки, ты же не хочешь носить чехлы для рояля

Сообщение от ЛюдМилаК

Пушистый Катёнок Да,пинок конкретный!
Я вот 2 дня тоже гимнастику не делаю....А по поводу дневника-это правильно.Я уже веду....Причём я его ещё начала до системы,т.к. хотела "соскочить" с интернет зависимости и заняться наконец то домом...знаешь,помогает!
Я вот только единственное не делаю вообще,так это замеры своего прекрасного тела!! Подскажите, как правильно это делать?
Спасибо девочки,за пожелания!Вызвала врача,часа в 3 должна прийти.
Ой...а у нас снег повалил!!! И не та мокрая бяка,а прям пушистые хлопья! Красотища!!!

блин, вот это прям про меня. а как ты делаешь? записываешь сколько сидела в нете и сколько чего сделала за день? надо попробовать. а то так уже дальше нельзя. я такая лентяйка стала, просто кошмар

[Slim]

Сообщение от ЛюдМилаК

Ой...а у нас снег повалил!!! И не та мокрая бяка,а прям пушистые хлопья! Красотища!!!

Со снежком вас!!! Давайте выздоравливайте и гулять!

Сообщение от Оксанчик

для меня это дополнительный стимул

Решено, завожу дневничок! Начну его со вчерашнего дня, т.к. я с 10 ноября на системе и до НГ. 31 посмотрим на результат. Только меня смущают 3 ДР в декабре