|
|
||
|
Мама-легенда
Регистрация: 06.03.2010
Адрес: Тотти
Сообщений: 9,708
Вес репутации: 232476 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Цитата:
Тань, ты всё равно это, тяжелое не тягай, и на корточки лучше не садиться ой дожить бы до НГ Кать ,нет не за всю Б ,а с последнего похода в ЖК (а он 2-3 недели назад был )чуть не забыла, Томочка, Ксюша, Катюша - с недельками!!! |
|
|
|
|
|
||
|
Мама-мудрец
Регистрация: 23.11.2010
Адрес: МО
Сообщений: 2,561
Вес репутации: 1554235 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Цитата:
При отсутствии патологии коленных и голеностопном суставах, садиться на корточки полезно, но широко разводя колени, медленно, без резких движений, на более поздних сроках лучше это делать у опоры (так как смещается центр тяжести). К шейки матки - это отношения не имеет. Приседания до положения, когда бедро параллельно полу, очень полезно. Тоже оптимально делать у опоры, в спокойном темпе .
|
|
|
|
|
|
||
|
Мама-эксперт
Регистрация: 24.10.2009
Адрес: Россия, МО
Сообщений: 1,826
Вес репутации: 264466 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Цитата:
А про корточки-это ж старинный миф, наравне с "белье нельзя вешать", а то ребенок пуповиной обовьется.Кать, ты тут на на утреннюю гимнастику можешь собирать
|
|
|
|
|
|
|
|
Мама-чайник
Регистрация: 28.01.2010
Адрес: РФ, Нижний Новгород
Сообщений: 16
Вес репутации: 0 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Я тоже с начала Б не набрала,как похудела во время токсикоза,так пока держусь...Надо бы не набирать хотя бы до 16 недель...и потом потихонечку..Ох как же не хочется лишнего набирать!У меня лишних-то килограмм 10- вот бы они уходили,а пузик забирал..как раз бы ничего больше по весу не изменилось!!! Но боюсь,это нереально
|
|
|