| 
			
			 | 
		||
| 
			
			
			 Мама-легенда 
			
			
				
			
			Регистрация: 06.03.2010 
				Адрес: Тотти 
				
				
					Сообщений: 9,708
				 
				
				
				Вес репутации: 232476 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 Цитата: 
	
   Тань, ты всё равно это, тяжелое не тягай, и на корточки лучше не садиться   ой дожить бы до НГ   Кать ,нет не за всю Б ,а с последнего похода в ЖК (а он 2-3 недели назад был   )чуть не забыла, Томочка, Ксюша, Катюша - с недельками!!!  | 
|
| 
		 | 
	
	
| 
			
			 | 
		||
| 
			
			
			 Мама-мудрец 
			
			
				
			
			Регистрация: 23.11.2010 
				Адрес: МО 
				
				
					Сообщений: 2,561
				 
				
				
				Вес репутации: 1554235 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 Цитата: 
	
   При отсутствии патологии коленных и голеностопном суставах, садиться на корточки полезно, но широко разводя колени, медленно, без резких движений, на более поздних сроках лучше это делать у опоры (так как смещается центр тяжести). К шейки матки - это отношения не имеет. Приседания до положения, когда бедро параллельно полу, очень полезно. Тоже оптимально делать у опоры, в спокойном темпе .
		 | 
|
| 
		 | 
	
	
| 
			
			 | 
		||
| 
			
			
			 Мама-эксперт 
			
			
				
			
			Регистрация: 24.10.2009 
				Адрес: Россия, МО 
				
				
					Сообщений: 1,826
				 
				
				
				Вес репутации: 264466 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 Цитата: 
	
   А про корточки-это ж старинный миф, наравне с "белье нельзя вешать", а то ребенок пуповиной обовьется.Кать, ты тут на на утреннюю гимнастику можешь собирать  
		 | 
|
| 
		 | 
	
	
| 
			
			 | 
		|
| 
			
			
			 Мама-чайник 
			
			
				
			
			Регистрация: 28.01.2010 
				Адрес: РФ, Нижний Новгород 
				
				
					Сообщений: 16
				 
				
				
				Вес репутации: 0 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			Я тоже с начала Б не набрала,как похудела во время токсикоза,так пока держусь...Надо бы не набирать хотя бы до 16 недель...и потом потихонечку..Ох как же не хочется лишнего набирать!У меня лишних-то килограмм 10- вот бы они уходили,а пузик забирал..как раз бы ничего больше по весу не изменилось!!! Но боюсь,это нереально
		 
		
		
		
		
		
		
	 | 
| 
		 |