|  28.11.2011, 20:00 | ||
| Мама-практикант Регистрация: 29.07.2010 Адрес: Рязань 
					Сообщений: 117
				Вес репутации: 152            |   Цитата: 
 не надо голодать, надо по 4-5 раз в день маленькими порциями есть..тогда и насыщение будет норм и худется будет...и обмен веществ хороший будет есть супер правило двух кулаков...т.е. одна пория еды не должна по объему быть больше 2 кулаков... воть.. | |
|   | 
|  28.11.2011, 20:01 | ||
| Мама-профи Регистрация: 03.01.2011 Адрес: Россия, Москва 
					Сообщений: 723
				Вес репутации: 137324            |   Цитата: 
   | |
|   | 
 
 