Система"минус 60"-4.

[Slim]

У меня вес встал, правд я последнее время частенько соленым увлекаюсь... Но хорошо что сегодня хотя бы нет привеса.

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от ЛюдМилаК

Спасибо! наш местный врач на больничном,хз когда выйдет.А ехать в соседний город с малым на руках-это не реально. Вчера медсестра хорошая попалась,выписала направление на анализы.Думаю на следующей неделе будут готовы.Если врач не выйдет пойду проситься на приём к нашему педиатру.Она у нас семейный врач.
Вес по тихонечку приближается к линеечки.Радует. Питаюсь 2 раза в день. По вечерам боюсь даже воду пить.Сегодня отвес -300. надеюсь и завтра будет утром. Мне вечером на танцы идти,попрыгаю как следует. Хочу возобновить занятия с Трейси.

Девочка,как ваши успехи? Катю совсем не вижу. Как её новая система питания?

с отвесом! и лечись
я не на системе, поэтому меня не видно но я захожу, читаю успехи. Трейси тоже забросила, но вот благодаря марафону теперь точно стимул начать будет

[Кыль-Кыль]

С отвесиками девочки У меня тоже минус...Но в последнее время вес так скачет, что я уже не радуюсь...какой-то блуждающий кг у меня
Левчат, подскажите, как вкусно приготовить кольмары, чтобы можно было на ужин их слопать...Только варёные мона? Может чевось туда добавить ароматное?

[ЛюдМилаК]

Сообщение от Пушистый Катёнок

с отвесом! и лечись
я не на системе, поэтому меня не видно но я захожу, читаю успехи. Трейси тоже забросила, но вот благодаря марафону теперь точно стимул начать будет

Расскажи,как у тебя успехи с весом?
Я тоже обрадовалась марафону.Несколько дней порывалась достать ноут,чтобы включить видео с Трейси и на этом всё заканчивалось.А теперь уж точно не отвертишься

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от ЛюдМилаК

Расскажи,как у тебя успехи с весом?
Я тоже обрадовалась марафону.Несколько дней порывалась достать ноут,чтобы включить видео с Трейси и на этом всё заканчивалось.А теперь уж точно не отвертишься

за месяц 2,5 кг ушло
ага, не отвертишься. правда у меня сегодня цистит начался, надеюсь завтра полегчает и начну

[ЛюдМилаК]

Сообщение от Пушистый Катёнок

за месяц 2,5 кг ушло
ага, не отвертишься. правда у меня сегодня цистит начался, надеюсь завтра полегчает и начну

Молодец! Здорово! А я халтурила месяц. Буду опять нагонять. Соседке рассказала про занятия с Трейси,тоже хочет попробовать.
ого! Лечись! помнится во время Б. врач прописывала порошочек...вроде монурал. вечером выпила,а утром уже всё как рукой сняло

[Aniramka]

что-то здесь тихо совсем. я с понедельника на системе, потеряла уже 900гр, довольная как слон!!!!!

[Кыль-Кыль]

Да все в марафон ушли
А у меня что-то стоит вес с субботы 69 кг и все тут...

[Aniramka]

Сообщение от Lady Злюка

Да все в марафон ушли
А у меня что-то стоит вес с субботы 69 кг и все тут...

значит, скоро пойдет вниз)))
а ты давно на системе?

[Кыль-Кыль]

Сообщение от Aniramka

значит, скоро пойдет вниз)))
а ты давно на системе?

Точно уже не помню...месяца 3...Сбросила всего 4 кг

[Пушистый Катёнок]

Всем привет!
Есть кто у нас ещё на системе?
Я с сегодняшнего дня снова стартую и занятия возобновлю

[Вероника30]

Я, я хочу))

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Вероника30

Я, я хочу))

а ты уже на Системе или хочешь попробовать?

[Вероника30]

Сообщение от Пушистый Катёнок

а ты уже на Системе или хочешь попробовать?

Я начала Систему, но на 4 день сорвалась, хочу еще раз начать. Пока она мне больше всего нравится, правда пара моментов непонятна мне как пищевику, но столько знакомых на ней похудела, что думаю стоит рискнуть

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Вероника30

Я начала Систему, но на 4 день сорвалась, хочу еще раз начать. Пока она мне больше всего нравится, правда пара моментов непонятна мне как пищевику, но столько знакомых на ней похудела, что думаю стоит рискнуть

давай-давай
а что не понятно?
я на ней худела с ноября по январь. потом забросила и вот с сегодняшнего дня снова на Системе. мне тоже она нра

[Вероника30]

Сообщение от Пушистый Катёнок

давай-давай
а что не понятно?
я на ней худела с ноября по январь. потом забросила и вот с сегодняшнего дня снова на Системе. мне тоже она нра

непонятно почему идут такие ограничения с картошкой. Да и вообще продуктов содержащих углеводы: макароны твердых сортов, картошка, бобовые. Хотя мы проходили что жиры сгорают в огне углеводов. И что самое главное они долго перевариваются, а значит есть не хочется дольше.
По телеку недавно передачу видела: если выбирать между рисом и макаронами лучше выбрать макароны. От голода начинают расщепляться углеводы а не жир.
Я одно время на "пирожковой" диете сидела-5 пирожков за день))) правда потом желудок болел жуть, но за 2 недели -2 кг

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Вероника30

непонятно почему идут такие ограничения с картошкой. Да и вообще продуктов содержащих углеводы: макароны твердых сортов, картошка, бобовые. Хотя мы проходили что жиры сгорают в огне углеводов. И что самое главное они долго перевариваются, а значит есть не хочется дольше.
По телеку недавно передачу видела: если выбирать между рисом и макаронами лучше выбрать макароны. От голода начинают расщепляться углеводы а не жир.
Я одно время на "пирожковой" диете сидела-5 пирожков за день))) правда потом желудок болел жуть, но за 2 недели -2 кг

так и макароны и картошку можно, просто их с мясом есть нельзя. я на системе ем их

я 3 месяца после системы на калориях сидела и ела и жареное и картошку с мясом и тоже худела

[Вероника30]

Сообщение от Пушистый Катёнок

так и макароны и картошку можно, просто их с мясом есть нельзя. я на системе ем их

я 3 месяца после системы на калориях сидела и ела и жареное и картошку с мясом и тоже худела

на ужин нельзя. А я спать ложусь последнее время часа в 3 ночи. Если кушать в 6 вечера потом есть охота-жуть Потому и сорвалась..
Я калории пробовала-не нравится мне.

[Вероника30]

И почему нельзя мясо с картошкой тоже непонятно. Чтобы меньше калорий было?

[tlv1977]

привет Катюш, я вот тоже села снова...второй день, хоть не одна буду, а то темка совсем засохла