Марафон «1 месяц до стройности»

[Златёна]

Сообщение от Кристинк@

ну да, а рыбку я могу и просто кушать
масло столовую ложку, не рафинированное?

Любое. А рыбка она соленая лишний раз ее тоже никчему она жидкость задерживает и сушняк вызывает )))) Сплошные вредности кругом ))))))))
Сыр вино зелень стандартный набор даже по системе минус 60 ))))))

[Кристинк@]

Сообщение от Златёна

Любое. А рыбка она соленая лишний раз ее тоже никчему она жидкость задерживает и сушняк вызывает )))) Сплошные вредности кругом ))))))))
Сыр вино зелень стандартный набор даже по системе минус 60 ))))))

спасибо
А воды ты сколько пьешь? И еще, чай тоже входит в 800 гр потребляемой пищи?

Завалила тебя вопросами!

[Златёна]

Сообщение от Кристинк@

спасибо
А воды ты сколько пьешь? И еще, чай тоже входит в 800 гр потребляемой пищи?

Завалила тебя вопросами!

Да я не против, к тому же у меня и результат отличный ТТТ меня подруга предупредила что первый месяц хорошо уходит вес, потом вес почти стоит зато отлично уходят объемы потом снова наоборот.
Чай я не считаю в 800 гр, бульоны считаю.

[Кристинк@]

Сообщение от Златёна

Да я не против, к тому же у меня и результат отличный ТТТ меня подруга предупредила что первый месяц хорошо уходит вес, потом вес почти стоит зато отлично уходят объемы потом снова наоборот.
Чай я не считаю в 800 гр, бульоны считаю.

спасибочки
А про водичку-сколько? Как советуют 1,5-2 литра?

[Алёнушк@]

приветик худеющим
я наверное еще слечу по баллам т к "эти дни"
нагрузки теперь намного меньше,да и процедуры не все сделаешь((((

[Наталюша1]

Сообщение от Алёнушк@

приветик худеющим
я наверное еще слечу по баллам т к "эти дни"
нагрузки теперь намного меньше,да и процедуры не все сделаешь((((

ну у меня эти дни были всю первую неделю марафона.однако она была самой продуктивной по баллам)и по сбросу

[Златёна]

Сообщение от Кристинк@

спасибочки
А про водичку-сколько? Как советуют 1,5-2 литра?

Фууххх из поликлиники прискакала. мелкая хорошо подросла и прибавила

Воды пью много, но не заставляю себя, само по себе получается, когда чувствую что хочу есть но по времени еще рано пью воду, ну и когда хочется у меня получается литра 2,5 наверное, лень записывать ))))

[Alkoria]

Девочки, отчетик сделаю завтра.Сегодня только от бабушки приехала и очень устала.

[Златёна]

Сообщение от Alkoria

Девочки, отчетик сделаю завтра.Сегодня только от бабушки приехала и очень устала.

А еще и отчетик будет?!

[ulechka]

Привет!
я сегодня вообще без ног прям от ступней до попы болят вышла из дома в 12, пришла в 17, поела и снова ушла, пришла в 19... очуметь.. я седня намарафонила!

[Малышка Мю]

всем приветик)) я чтот с весом мало ухожу, а вот с см нормально)) только титек жалко))

[Златёна]

Всем привет!

Сообщение от Kurukula

всем приветик)) я чтот с весом мало ухожу, а вот с см нормально)) только титек жалко))

Да титьки конечно жалко, особенно пострадавшие от двух беременностей и соответственно кормлений, выглядят прям ну очень грустно!

[Кристинк@]

а у меня жор начался, скоро М. Нужно на рот амбарный замок повесить))

[Златёна]

Сообщение от Кристинк@

а у меня жор начался, скоро М. Нужно на рот амбарный замок повесить))

Тоже сегодня есть охота, и злая как собака, только мне наверное еще рановато для ПМС, Хотя кто его знает каким будет цикл.

[Кристинк@]

Сообщение от Златёна

Тоже сегодня есть охота, и злая как собака, только мне наверное еще рановато для ПМС, Хотя кто его знает каким будет цикл.

а у меня примерно за неделю начинается ПМС. Вчера даже с мужем поругались. точнее я с ним ругалась

[Златёна]

Сообщение от Кристинк@

а у меня примерно за неделю начинается ПМС. Вчера даже с мужем поругались. точнее я с ним ругалась

Та же фигня...

[Кристинк@]

Сообщение от Златёна

Та же фигня...

а у тебя М уже пришли, доча маленькая еще совсем?

Так самое интересной я и сегодня считаю что права!

[Мамочка)))]

Сообщение от Златёна

Та же фигня...

Злат, смотрю на твою линеечку и обалдевая. Какая ты молодец!
Расскажи, пожалуйста, как ты так похудела?

[Златёна]

Сообщение от Кристинк@

а у тебя М уже пришли, доча маленькая еще совсем?
Так самое интересной я и сегодня считаю что права!

Ага пришли заразы в прошлом месяце. Мы на смешанном вскармливании, у дочки от моего молока понос с кровавыми прожилками, лечимся от дисбака но пока бестолку, так что молоко у нас сейчас дается только ради антител.
Правильно женщина и должна быть всегда права!

Сообщение от Мамочка)))

Злат, смотрю на твою линеечку и обалдевая. Какая ты молодец!
Расскажи, пожалуйста, как ты так похудела?

Привет. а вот вчера только рассказывала вкратце что питаюсь по системе типа Борменталь, только немного по проще чтоли. И вот пока так, в планах за этот месяц скинуть 10-ку, ну посмотрим праздники впереди...

[Кристинк@]

Златен, и бывает же такое от молочка! Поправляйтесь, а мы с 2-х недель на искуственном,но сейчас то она уже почти все кушает!