Марафон «1 месяц до стройности» (2 забег)

[виста]

Сообщение от Наталюша

мда...я уже точно могу сказать что буду стоять последней в списке на этой неделе
с сегодняшнего дня сижу на всем пареном вареном

не не не... эт оместо уже мной занято))) не могу отказаться от сладкого-мучного...4 дня себя мучила в итоге психи начались,ребёнок нервный!я постоянно думала о кексах! решила себя не мучить и понемногу есть))) ес у меня вс рано меньше,чем до Б))))есть желание ещё скинуть конечно! буду стараться... но меньше 66,6 я никогда не была,тлолько в школе)как бы я не ела,в бассеин не ходила...видимо каждому свой вес)

[Заводная апельсинка]

Сообщение от виста

не не не... эт оместо уже мной занято))) не могу отказаться от сладкого-мучного...4 дня себя мучила в итоге психи начались,ребёнок нервный!я постоянно думала о кексах! решила себя не мучить и понемногу есть))) ес у меня вс рано меньше,чем до Б))))есть желание ещё скинуть конечно! буду стараться... но меньше 66,6 я никогда не была,тлолько в школе)как бы я не ела,в бассеин не ходила...видимо каждому свой вес)

Вот с этим согласна.
Я никогда меньше 60 не весила при здоровом раскладе вещей.
Был период в 18 лет, что весила 50, но там я "болела" и выглядела как костлявая задница.

[Alkoria]

Сообщение от Заводная апельсинка

Вот с этим согласна.
Я никогда меньше 60 не весила при здоровом раскладе вещей.
Был период в 18 лет, что весила 50, но там я "болела" и выглядела как костлявая задница.

Конечно, у каждого человека есть определенный предел веса. Но это не значит, что если вес встал, значит дальше худеть некуда.

[Заноза в сердце]

видимо каждому свой вес)

А я не согласна, я с детства была полненькой, и мне мама всегда говорила, как не старайся - никогда не похудеешь, такая у нас конституция. Но было бы желание) В молодости скинула спокойно каких-то лишних 10 кг и долго поддерживала вес, несмотря на конституцию. За беременности, кормления конечно набрала и с лихвой - но не теряю надежду снова вернуться в хорошую форму.
Кстати, мама тоже сейчас придерживается правильного питания и теперь считает, что не в конституции дело - а "мы состоим из того, что едим")))

А я вот сегодня не взвешивалась ,уже завтра с утречка) А еще сегодня наконец-то покрасилась) Не для веса, но для себя любимой)))

[Алёнушк@]

Сообщение от Заноза

А я не согласна, я с детства была полненькой, и мне мама всегда говорила, как не старайся - никогда не похудеешь, такая у нас конституция. Но было бы желание) В молодости скинула спокойно каких-то лишних 10 кг и долго поддерживала вес, несмотря на конституцию. За беременности, кормления конечно набрала и с лихвой - но теряю надежду снова вернуться в хорошую форму.
Кстати, мама тоже сейчас придерживается правильного питания и теперь считает, что не в конституции дело - а "мы состоим из того, что едим")))

А я вот сегодня не взвешивалась ,уже завтра с утречка) А еще сегодня наконец-то покрасилась) Не для веса, но для себя любимой)))

абсолютно согласна!

поздравляю с обновленным имиджом

ой а я наоборот в школе была худая....как вспомню что надевала на себя по трое колготок чтобы ножки потолще были аж трясет от смеха знала бы я в то время что теперь буду с лишними кг бороться,и бороться похоже всю жизнь....но как говорится-здоровое питание это образ жизни а не диета

[Alkoria]

Сообщение от Алёнушк@

абсолютно согласна!

поздравляю с обновленным имиджом

ой а я наоборот в школе была худая....как вспомню что надевала на себя по трое колготок чтобы ножки потолще были аж трясет от смеха знала бы я в то время что теперь буду с лишними кг бороться,и бороться похоже всю жизнь....но как говорится-здоровое питание это образ жизни а не диета

Все познается в сравнении) Помню когда я весила около 55 кг, я все смотрела на себя недовольно. Тут пузико, тут ляхи толстые, руки тоже, грудь маленькая (2,5р-р)...
А сейчас оглядываюсь и думаю ДУРА!

[Сарочка]

девочки а результаты недели кудаи как писать?

[Чихкошка]

Сообщение от Сарочка

девочки а результаты недели кудаи как писать?

Анют, для отчетов вот темка http://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=27982

[Alkoria]

Сообщение от Сарочка

девочки а результаты недели кудаи как писать?

В первом сообщении вся инфа есть образец тоже. Отчеты завтра

[Кристинк@]

Девочки, последней я буду, т.к. мы с мужем в загуле уже 2 дня, пиво, шашлыки, сегодня даже на весы не становилась!

[Алёнушк@]

Сообщение от Кристинк@

Девочки, последней я буду, т.к. мы с мужем в загуле уже 2 дня, пиво, шашлыки, сегодня даже на весы не становилась!

что то все расслабились
я тоже шашлык кушала ,но от пива удержалась

[Кристинк@]

Сообщение от Алёнушк@

что то все расслабились
я тоже шашлык кушала ,но от пива удержалась

я вчера не только пива пила Вообще разгулялись с мужем,а утром пошли к друзьям завтракать и обедать заодно

[Чихкошка]

Всем привет!А у меня сегодня еще -200 граммов

[Alkoria]

ПРивет. А я стою. Щас собираюсь на тренировочку. Хотела замеряться, но малой куда то дел сантиметр. Давно пора новый купить)))) Так что с трени поеду - куплю ленту и измерюсь.

[Заводная апельсинка]

Всем доброго утра

Ну что, девы, настал час икс? Все готовы увидеть ЭТО на своих весах и сантиметрах?
Я морально настраиваюсь

[Чихкошка]

Сообщение от Заводная апельсинка

Всем доброго утра

Ну что, девы, настал час икс? Все готовы увидеть ЭТО на своих весах и сантиметрах?
Я морально настраиваюсь

Я уже посмотрела
Надо пойти отчитаться

[Slim]

Всем привет! Вес стоит, так что мне особо похвастаться нечем(((((

[Заноза в сердце]

А я в принципе довольна неделькой, почти не нарушала, немножко занималась, немножко обтиралась)) В весе потеряла совсем чуть-чуть, зато см порадовали))

[Almari]

а у меня вчера такой вес хороший был,а вечером в гости поехали ДР отмечать,так сегодня утром +400,эх

[Almari]

девочки,подскажите по поводу подсчёта пожалуйста

допустим,я позанималась физ нагрузкой 15 минут,написано,что за каждые 10 мин 3 балла,так получается в итоге 3 балла,а 5 мин "сгорают"?