Марафон «1 месяц до стройности» (2 забег)

[Almari]

Сообщение от Наталюша

поем то я точно мало)с больным зубом.

как так.опять посбивалось все

ну да,в этот раз у меня странно
в том месяце на 2 дня раньше,а в этом на 1,но может и нет,хотя процентов на 90)

[Наталюша1]

ну вот.я ушла в глубокий минус по баллам
не хило отразилась пицца(

[Заводная апельсинка]

Сообщение от Наталюша

ну вот.я ушла в глубокий минус по баллам
не хило отразилась пицца(

она такая...

У меня благо так же как и неделю назад ттт.

[Наталюша1]

Сообщение от Заводная апельсинка

она такая...

У меня благо так же как и неделю назад ттт.

и зуб зараза не уберег менязато разболелся в 4-30

[Slim]

Вот снова привес в 300 гр!!! Пошла замеряться и отчитываться.... эх...

[Бузя]

Сообщение от Almari

ахахаха)))

ну да,мне до 58ми не много вроде,но что-то так тяжело дается мне это

о! у меня тож заветная цифра 58, а то и 57
и тож долго к ней иду, хотя идти не так уж и много...

[Alkoria]

Сообщение от Бузя

о! у меня тож заветная цифра 58, а то и 57
и тож долго к ней иду, хотя идти не так уж и много...

Ох аналогично...Я уже даже мечты о 55 оставила)
А теперь разбор полетов!

Сообщение от irinatr

Образец отчета:
Участница №4

ОН минус 1см (159) = 5 баллов

Я чуть с кресла не упала))

Сообщение от MamaPomidorki

Группа более 70 кг
Участница №5
[/B]
Отвес
1000г (89,0) = 10 баллов

Объемы
(в скобках указываем какой объем сейчас)
ОГ плюс 1 см (100) = -5 баллов
ОпГ плюс 1см (88) = - 5 баллов
ОТ минус 3см (91)= 15 баллов
ОБ минус 1см (121) = 5 баллов
ОН минус 1см (68)= 5 баллов
ОЖ без измененийм (103) =0 баллов
итого: 15 баллов

Это как минус 3 см, если в прошлой неделе тоже было 91 см?

Сообщение от irinatr

Образец отчета:
Участница №4

Итог за неделю: 76 баллов

Это за две недели как я поняла?

Сообщение от zaj4onok

Участница №13
Отвес
300г (62.8) =3 баллов
Объемы
ОБ минус 1см (см) = 5 баллов
ОТ минус 0 см (72)= 0 баллов
ОГ минус 1см (108)= 5 баллов
ОПГ минус 0см (88)= 0 баллов
ОЖ минус 1см (82) = 5 баллов
ОН минус 0см (159) = 0 баллов
ОР минус 1см (29) = 5 см

итого: 23 балла

Для тела:**
Скраб 3 раз = 3 балла
Массаж 3 раз =3 баллов

итого: 6 балла

Спорт:
Обруч 30 мин = 9 баллов
Физупражнения 93 мин = 38 баллов
итого: 47 баллов

Итог за неделю: 76 баллов
__________________

А теперь ВНИМАТЕЛЬНО перечитай свой отчет
Девочки, если копируете чужой отчет, то хоть проверяйте данные, которые вписываете в него. А то потом черт ногу сломит что к чему. Откуда у девочки с грудью 93 ее вдруг 108 стало? (дальше даже не проверяла!)

Еще одна ОГРОМНАЯ просьба. Пишите данные так, как они в образце даны. Не переставляйте местами измерения. Я их в таблицу вбиваю.А когда переставляются, получается что все путается жутко.

ог
опг
от
об
он
ож

Не меняйте местами.

[Алёнушк@]

всем приветик,худеющие красотки!
жаль я вылетела с марафона,на работе полный пипец,прихожу никакая

в следующий забег обязательно присоединюсь снова,всем удачки!

[Чихкошка]

Сообщение от Alkoria

Я чуть с кресла не упала))



Это за две недели как я поняла?

Вот такой я монстр
Сори,конечно

это отчет за эту неделю, за прошлую вот был

[Заводная апельсинка]

Ванесса, я когда твои посты в понедельник читаю, прям сердце замирает - вдруг мое сообщение скопируешь и разнесешь меня в пух и прах за ошибки?

[Наталюша1]

написала свой совершенно прискорбный отчет

[Almari]

Сообщение от Наталюша

написала свой совершенно прискорбный отчет

у меня такое ощущение,что у меня завтра будет огромный привесище,тк сегодня было только +100
боюсь завтра на весы вставать
да еще М начались,не позаниматься толком(

не расстраивайся!

[Наталюша1]

Сообщение от Almari

у меня такое ощущение,что у меня завтра будет огромный привесище,тк сегодня было только +100
боюсь завтра на весы вставать
да еще М начались,не позаниматься толком(

не расстраивайся!

ох и у меня начались.
завтра ехать зуб рвать а я буду загибаться от М. теперь точно не до занятий,остается надеяться на уход веса и см.

[Almari]

Сообщение от Наталюша

ох и у меня начались.
завтра ехать зуб рвать а я буду загибаться от М. теперь точно не до занятий,остается надеяться на уход веса и см.

+1(

[MamaPomidorki]

Ванесс, не ругайся сильно, я посчитала правильно, а в скобочках цифру не поменяла, голова садовая забита нашим потопом и предстоящим ремонтом, а не похудением Прости еще раз!

У меня теперь пожудание откладывается, точнее нагрузки, т.к. нас соседи притопили хорошенько и теперь вместо спорта будем все сушить, а потом ремонт делать, но из марафона не выхожу

[Almari]

блиииииин,+700(

[zaj4onok]

Прошу прощения... Сейчас сбегаю исправлю свой отчет. Я постараюсь больше не косячить. Но баллы там по-моему правильно посчитаны, но на всякий случай пересчитаю сейчас

[zaj4onok]

Исправила отчет

[*Стася*]

Девочки,увы,но я выхожу.Из-за этой дурацкой сессии я не успеваю ни заниматься,ни измеряться,ни отписываться

[Alkoria]

Сообщение от irinatr

Вот такой я монстр
Сори,конечно

это отчет за эту неделю, за прошлую вот был

Ага, я почему то тебя не отметила в табличке, хотя отчет помню)Пока всех пересчитаешь блин)

Сообщение от Заводная апельсинка

Ванесса, я когда твои посты в понедельник читаю, прям сердце замирает - вдруг мое сообщение скопируешь и разнесешь меня в пух и прах за ошибки?

ну я ж не монстро какое нить)

Сообщение от MamaPomidorki

Ванесс, не ругайся сильно, я посчитала правильно, а в скобочках цифру не поменяла, голова садовая забита нашим потопом и предстоящим ремонтом, а не похудением Прости еще раз!

Ничего. Просто я в цифрах скоро запутаюсь совершенно

Сообщение от zaj4onok

Исправила отчет

Сообщение от Стася0612

Девочки,увы,но я выхожу.Из-за этой дурацкой сессии я не успеваю ни заниматься,ни измеряться,ни отписываться

Жаль