Худеем с Борменталем *часть 3*

[Alkoria]

Ну тебе сейчас не о том думать надо))) Как Б протекает? за питанием следишь?

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Alkoria

Ну тебе сейчас не о том думать надо))) Как Б протекает? за питанием следишь?

пока нормально за питанием стараюсь следить, но так на соленое тянет, что не всегда получается. хотя даже иногда калории считаю но главное что усвоила по Борменталю - это ем по голоду вроде пока особо не набрала вес.

[Alkoria]

Сообщение от Пушистый Катёнок

пока нормально за питанием стараюсь следить, но так на соленое тянет, что не всегда получается. хотя даже иногда калории считаю но главное что усвоила по Борменталю - это ем по голоду вроде пока особо не набрала вес.

Ну пока рано набирать то) а соленое - дааа) Но это пройдет потом)) Кого хотите?

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Alkoria

Ну пока рано набирать то) а соленое - дааа) Но это пройдет потом)) Кого хотите?

я боюсь набрать лишнего
мы больше девочку хотим, но и мальчику рады будем. лишь бы выносить и здоровый родился

[Alkoria]

Выносишь! Куда денешься. А на счет набора веса не переживай. Главное себя контролировать и не ЖРАТЬ как сама знаешь кто

[Azali]

Ванесса, ты очаровательна!
а я вот с завтрашнего дня хочу сесть на диету 6 дн. -там каждый день моно продукт. наз=-ся 6 лепестков.

[Alkoria]

Сообщение от Azali

Ванесса, ты очаровательна!
а я вот с завтрашнего дня хочу сесть на диету 6 дн. -там каждый день моно продукт. наз=-ся 6 лепестков.

Почитала про нее. НУ в принципе я за монодни. Там диета составлена грамотно. Не будет сильного дефицита. А мне она все равно не катит) я мясо и рыбу не ем.

[Azali]

Сообщение от Alkoria

Почитала про нее. НУ в принципе я за монодни. Там диета составлена грамотно. Не будет сильного дефицита. А мне она все равно не катит) я мясо и рыбу не ем.

я вот думаю 6 дней на ней,а потом за подсчет. а то у меня вес ниже 59 и не получается отпустить, точнее я уже 61 кг,и никак не могу начать подсчет калорий. вроде 1-2 дня,и пото срыв. сегодня вот первый день на рыбе. хочу кушать,но терплю.
завтра овощной день,наемся

[Alkoria]

Ну удачи) Расскажешь потом
Девочки, я смотрю наша темка заглохла совсем уже. Может есть смысл ее прикрыть и переселиться в общую похуделку?
Многие не на подсчете давно а по другим диетам ушли.

[Alkoria]

Привет! Что-то совсем наши девочки пропали все. Где вы?

[Пушистый Катёнок]

Ванесса, я думаю не надо закрывать. Ведь может кто-то захочет узнать про метод Борменталя и худеть именно по нему.

[Azali]

Сообщение от Пушистый Катёнок

Ванесса, я думаю не надо закрывать. Ведь может кто-то захочет узнать про метод Борменталя и худеть именно по нему.

я тоже так думаю.
Ванесса,за два дня минус 1,5 кг.
сегодня вот третий прошле день,завтра с утра взвешвусь

[Alkoria]

Сообщение от Azali

я тоже так думаю.
Ванесса,за два дня минус 1,5 кг.
сегодня вот третий прошле день,завтра с утра взвешвусь

Ну не плохо) А ощущения как

[Azali]

Сообщение от Alkoria

Ну не плохо) А ощущения как

за третий день- куриный минус 1 кг!
итого за три дня минус 2,5 кг. живот стал знаааачительно меньше.
но я себе позволяю три чашки цикория с сахаром и молокос.
самочувствие отличное! пока самый легкий день -это был куриный. самый сложный день первый,отказаться от жрача круглосуточного))
на второй день появилась слабость,но я выпила цикорий и все стало ок!

[Alkoria]

Эх) Жаль что мне не подходит. Может только если заменить мясной и рыбный день на другую белковую пищу? как думаешь, будет работать? А то вес опять застрял на месте. Хочу его растормоошить

[Azali]

Сообщение от Alkoria

Эх) Жаль что мне не подходит. Может только если заменить мясной и рыбный день на другую белковую пищу? как думаешь, будет работать? А то вес опять застрял на месте. Хочу его растормоошить

Ванесса,я даже не знаю. там в диете описывается,что даже местами менять нельзя дни.
попробуй например творогом заменить+орехи. думаю все равно пойдет вес.
я ж вчерашний день тоже творого поела-подумав,что это белок и что хуже не будет
а ты сама не считаешь уже? я вот тоже хочу после 6 дня уже считать калории. ведь уже стимул будет! по любому считать начну с 57 кг!!!

[Alkoria]

Ууу, я не считаю очень давно уже) Начинала пару раз, но как то я от этого отошла сильно) да и на автомате в голове все просчитывается. Просто для меня эта система перестала быть панацеей и я немного дальше пошла)

[ulechka]

Приветик!!!
Я все считаю..считаю.... а в выходной нет, и все на месте стою!

[Alkoria]

А я выходные загружаю так, чтобы небыло желания поесть лишнего

[ulechka]

Сообщение от Alkoria

А я выходные загружаю так, чтобы небыло желания поесть лишнего

а мы вот в выходные наоборот отдыхаем, ездим на речку)