Худеем вместе 33!

[Мамочка)))]

Сообщение от Валечка

Ну картошечку жареную я тоже люблю,но ем не часто.Так что буду.Но точно не на первой неделе.И салатики я люблю с майонезом или чесночным соусом...Думаю тоже иногда можно по чуть-чуть.Главное тазиками оливье не есть)))))

Главное ложки с половниками не перепутать

[Дэлия]

Сообщение от Аспиринка

дак а зачем жесткие??я например вообще не умею сидеть тна диете, мне нравилась Мириманова, но я не могу не есть после 18 вот сижу уже месяц на Дюкане, пока нравится. Правда пошла на него уже второй раз, первый сорвалась из-за болезни. Самое классное что можно мясо, и даже когда в госятх есть что скушать и не надо ограничивать себя. Но блин хлопья овсянные, чуть надоедают но не так печально

Потому что только жесткие диеты мне помогают похудеть
Я уже кучу диет перепробовала,вес практически на месте стоит

Сообщение от Мамочка)));

Диль, если нет настроя то лучше и не насилуй себя, а то быстро сорвёшься и ещё больше наберёшь. Ты очень упёртая и вес у тебя быстро уходит, как мотиватор для себя найдёшь то снова приходи к нам со своей счастливой линеечкой "день-ночь"

Спасибо за поддержку,настраиваю себя на понедельник,если линейку поставлю,значит обратного пути нет

[Pupe]

Сообщение от Мамочка)))

Главное ложки с половниками не перепутать

или не сбиться со счета с голодухи))

[Наталюша1]

а семгу можно в рыбный день?

[Юлик]

Сообщение от Мамочка)))

Ты так мало ешь?

Ну получается почти так
Единственное,завтрак наверно у меня побольше,чем 5 ложек.Но я обычно чай пью с чем нибудь-печенье,сухарики,сушки

[Pupe]

Наталюша, можно семгу Любую рыбку можно

[Nastyushka]

чё-т я,наверное,сегодня перестаралась с хупом. да ещё потом упражнения от ушек поделала. теперь косые мышцы прям побаливают. как бы завтра плюсика не было(((

[Мамочка)))]

Сообщение от Юлик

Ну получается почти так
Единственное,завтрак наверно у меня побольше,чем 5 ложек.Но я обычно чай пью с чем нибудь-печенье,сухарики,сушки

Я думала что 5 ложек это меньше
Сегодня купила себе кухонные весы, буду на них всё взвешивать
Для интереса взвесила макароны с индюшкой, оказалось что это очень даже не мало 200 гр

[Pupe]

Я сегодня измерилась.Интересно получается...-2см с груди,-3 с талии, -4 с живота и -1см с ноги...Зато *опа как была так и осталась...Правда измерялась вечером.Ну думаю на попец это не влияет...Нарушила сегодня, сожрала 3 оливки в обед Я их безумно люблю и муж сидел ел салатик с ними...Щас весы показывают +100 от утреннего веса.

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Мамочка)))

Я думала что 5 ложек это меньше
Сегодня купила себе кухонные весы, буду на них всё взвешивать
Для интереса взвесила макароны с индюшкой, оказалось что это очень даже не мало 200 гр

Надюш, ну это вообще вариант, чтоб калории не считать. мне прям интересненько какой результат будет

вот что я за человек... съела сегодня меньше 1000 калорий и вот есть не хочу, но вроде как можно, ходила бродила вокруг холодильника, решила все ж чаю попить с кусочком шоколадки. потом муж запеченое мяско решил доесть, н я и там кусок ухватила
боюсь звтра весы меня не прадуют

[Заноза в сердце]

Девочки, поздравьте меня) Закончила я сегодня свои лепестки)
Пригласил муж в ресторан на суши, ну не смогла ему отказать) Наелась от души, завтра даже на весы вставать не буду, чтобы день себе не портить))

[Мамочка)))]

Сообщение от Пушистый Катёнок

Надюш, ну это вообще вариант, чтоб калории не считать. мне прям интересненько какой результат будет

вот что я за человек... съела сегодня меньше 1000 калорий и вот есть не хочу, но вроде как можно, ходила бродила вокруг холодильника, решила все ж чаю попить с кусочком шоколадки. потом муж запеченое мяско решил доесть, н я и там кусок ухватила
боюсь звтра весы меня не прадуют

Я тоже об этом подумала. Думаю здоровой пищи 200 гр съедать, а вредной 150 Обязательно отчитаюсь через недельку
катюш, не переживай из-за мяса, оно же не жаренное
А мы сегодня телевизор 3D купили, сейчас будем киношку смотреть и чувствую пиво с креветками пить Вот все мои лепестки и вернутся сегодня, что я за тряпка безвольная такая

[Мамочка)))]

Сообщение от Заноза в сердце

Девочки, поздравьте меня) Закончила я сегодня свои лепестки)
Пригласил муж в ресторан на суши, ну не смогла ему отказать) Наелась от души, завтра даже на весы вставать не буду, чтобы день себе не портить))

Лен, какой муж молодец!!! И правильно что пошла, сколько положительных эмоций получила!

[Пушистый Катёнок]

Надюш, с телевизором тебя!!!
ай-яй-яй тебе!!!

так надо было либо мяско либо шоколадку, а я и то и то((((((((((((((((

[Пушистый Катёнок]

Лен, с отличным завершением лепестков тебя!!!!!!!!!!!

[Малышка Мю]

Сегодня у всех видать день срывов я тоже сдалась днем скушала булочку маленькую и вечером гречку с салом( завтра наверное будет плюс

[Заноза в сердце]

Да у меня если бы отвес хоть малейший на лепестках был за эту неделю, то держалась бы) а так гори все синим пламенем))
Надя, с теликом вас!!

[Nastyushka]

Сообщение от Аспиринка

Сегодня у всех видать день срывов я тоже сдалась днем скушала булочку маленькую и вечером гречку с салом( завтра наверное будет плюс

ну всех-то не приплетай))))
хотя ооооооочень хотелось!
после гадкой свёклы с творогом с 5 вечера
а тут часов в 8 мини-пиццы делала в сендвичнице гостям
но сдержалась

[Наталюша1]

дааа мы сегодня тоже пьемс и едим всякую каку.а на завтра я себе уже рыбу запекла

[Nastyushka]

я тоже хочу пить всякую каку((((