Худеем вместе 35!

[Nastyushka]

Ларис,ну мне показалось,что заметно в талии-животе ушло!

[larchik]

Ира у тебя ДР?

Поздравляем!!!!!!

[Пушистый Катёнок]

Ириша, с Днем Рождения!!!

Ларис, разница ого-го

[larchik]

Сообщение от Nastyushka

Ларис,ну мне показалось,что заметно в талии-животе ушло!

Да у меня и была вся проблема в верху,это я там еще иза всех сил живот втягивала,аж покраснела от натуги.

[Мамочка)))]

Сообщение от larchik

Девочки я нашла фотку до диеты это после НГ.
Это я с дочкой.
Лицо у меня сейчас тоже худее на много.

Какие же вы хорошенькие, прям родные сестрички. Молодец!!!
Ларис, результат суперский. Животик вообще пропал Ну ты и была стройненькая, только пузик небольшой

[Тотошка]

Сообщение от larchik

Да у меня и была вся проблема в верху,это я там еще иза всех сил живот втягивала,аж покраснела от натуги.

а я наоборот выпячивала(((

[Тотошка]

Сообщение от larchik

Девочки я нашла фотку до диеты это после НГ.
Это я с дочкой.
Лицо у меня сейчас тоже худее на много.

гораааааааздо худее)))))
Я чет со слепу не разобрала сначала - где ты, где дочка

ты отлично скинула! разница офигительная!

[larchik]

Сообщение от Тотошка

а я наоборот выпячивала(((

Я имею ввиду втягивала на фотке с дочкой,а сегодня я не втягивала иначе обман получается

[larchik]

Спасибо девочкиП риятно слов нет

[Иринушка]

Спасибо за поздравления....

[Мамочка)))]

Иринушка, С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!!! Счастья, удачи, здоровья и пусть все твои желания сбываются!!!

[Заноза в сердце]

Сообщение от larchik

Лена скидывай давай фотки,со стороны видней!Не может быть что б разницы не было!Что хоть ела расскажи!!!

Девочки вы меня не выгоняйте из этой болталки,мне еще на закреплении 2 месяца сидеть.А то вдруг я без вас снова хомяком стану

Да ела нашетолько много Печеночный тортик, потом закусила хлебушком из отрубей с печеночным паштетом, потом курочкой и творожком, а да, в творог меда добавила, хорошо, что к Нутеле рука не дотянулась, и запила пол-литрами кофе, короче хожу, как бочка, на душе плохо, ведь можно было этот рацион на неделю растянуть, а теперь пол-дня снова готовить надо, заниматься не могу, потому как дышать не могу Вот теперь думаю - скушать ли еще шоколадки, все равно завтра привес будет, так что уж отказывать себе)

Сообщение от Nastyushka

вот.не судите строго. фоткаться я не люблю и не умею((( на бельё,зеркало и задний фон прошу внимание не обращать. и так,после двух месяцев марафона....

Еще одна худышечка-красоточка!!! Фигурка супер!!!!

Сообщение от Almari

сварила себе суп-пюре с сельдереем)на ужин будет)

Маш, поделись рецептиком, а то сельдерей в холодильнике валяется, а что с ним делать не знаю)

Сообщение от larchik

Девочки я нашла фотку до диеты это после НГ.
Это я с дочкой.
Лицо у меня сейчас тоже худее на много.

И до диеты худенькая была, не наговаривай на себя! Я же говорила, с дочкой, как сестрички, даже на линеечке я это рассмотрела) Ну а сейчас вообще

[Заноза в сердце]

Ириша, с днем рождения!!!!
И пусть мечты сбываются!!!

[Тотошка]

так, советуйте - какие кроссовки лучше всего для фитнеса (лучше с амортизаторами)
советуют аир макс

[Almari]

Сообщение от Заноза в сердце

Маш, поделись рецептиком, а то сельдерей в холодильнике валяется, а что с ним делать не знаю)

ну сегодня у меня картошка+цв капуста+морковка+сельдерей

я обычно овощи какие есть добавляю к картошке и потом пюрирую,в другом виде не могу это есть)))))

или так ем или чуть сливок добавляю)

[Nastyushka]

Сообщение от Тотошка

так, советуйте - какие кроссовки лучше всего для фитнеса (лучше с амортизаторами)
советуют аир макс

я в этом профан) просто расскажу. увидела я эти аир максы в магазине и влюбилась. ничего не знала о них,ну просто понравились - оч красивые,но дорого мне,жалко на себя. так я их теперь повсюду вижу и слышу

ИРишечка,с Днём Рождения,милая! будь самой красивой и любимой!

[Заноза в сердце]

Сообщение от Almari

ну сегодня у меня картошка+цв капуста+морковка+сельдерей

я обычно овощи какие есть добавляю к картошке и потом пюрирую,в другом виде не могу это есть)))))

или так ем или чуть сливок добавляю)

Спасибо! Надо сделать, если не себе, так хоть детей накормить)

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Almari

ну сегодня у меня картошка+цв капуста+морковка+сельдерей

я обычно овощи какие есть добавляю к картошке и потом пюрирую,в другом виде не могу это есть)))))

или так ем или чуть сливок добавляю)

а зачем тогда ешь вообще, если не любишь
я вот как на калориях стала сидеть, так ем только самое вкусное, чтобы не тратить калории зря на ерунду

[Pupe]

Ирочка! С днем рождения!

Я равнодушна к макдаку после таблицы калорийности их продукции....Вообще отвернуло не на шутку...Хотя я оч люблю картошку фри, но но но...

[larchik]

Наташ я пока босиком занимаюсь дома,что то жаба меня душит платить 3-4 тысячи за кросы,в которых дома буду заниматься,а по улице я не хожу в них.

Лена я то думала,что ты запретного наелась,а такими продуктами я тоже обжорные дни устраивала.Плюс за два дня уходил.Так что не ругай себя.
За сестричек спасибо