Система "Минус 60" (часть 5)

[@SVETIK@]

Всем привет=)

У меня минус 200гр)медленно но верно!

Сообщение от ..Katushka..

Доброе утро!
Мне вчера пришлось скушать кусок торта в 21
Но утром обнаружила -150 гр, ура

ну ты даёшь)))

[@SVETIK@]

Муж у меня за берёзовым соком ходит теперь каждый день,начиталась что полезный очень,и от него и ещё похудеть можно)))кто нить пьёт?

[..Katushka..]

Сообщение от @SVETIK@

Муж у меня за берёзовым соком ходит теперь каждый день,начиталась что полезный очень,и от него и ещё похудеть можно)))кто нить пьёт?

Ходит к березе или в магазин? Если в магазин, то в нем может быть сахар.

[Nastyushka]

березовый сок , бееее

[@SVETIK@]

Сообщение от ..Katushka..

Ходит к березе или в магазин? Если в магазин, то в нем может быть сахар.

К берёзе)

Сообщение от Nastyushka

березовый сок , бееее

зря))он оказывается жутко полезный)а на вкус вода чуть подслащённая

[..Katushka..]

Девочки, а кто знает, можно ли на ужин зерненый творог 5%? Он же плавает в сливках, меня это смущает. На офиц форуме ничего про него не нашла.

[Nastyushka]

Катюш.там отвечают,что раз он до 5%,то можно!

[Ирулик]

Всем ПРИВЕТ!!!
У меня за неделю -600 обед хромает у меня сильно-иногда только яблочко удаётся скушать и всё---и воды много мне совсем не хоца пить даже не знаю литр то выпиваю или нет

[@SVETIK@]

Сообщение от Ирулик

Всем ПРИВЕТ!!!
У меня за неделю -600 обед хромает у меня сильно-иногда только яблочко удаётся скушать и всё---и воды много мне совсем не хоца пить даже не знаю литр то выпиваю или нет

мне кажется если обед такой слабый тогда надо или увеличивать его, или завтрак и ужин-убавлять,а то организм тебя не поймёт

[Nastyushka]

отставить убавлять!

[@SVETIK@]

Nastyushka, )))согласна куда там убавлять)лучше конечно увеличить)

[*Умка*]

ех, пока мужу пельменей налепила, не успела себе ужин сделать.. пришлось криспы лопать с молоком...

[..Katushka..]

Сообщение от Nastyushka

Катюш.там отвечают,что раз он до 5%,то можно!

Спасибо! Это хорошо Но сливки из него солью на всякий случай

[*Умка*]

девочки? на обед до14 можно печень трески (которая консерва типа), с овощами например? овощи без всякой заправки....

[Nastyushka]

Лян, если в масле,то думаю,его много будет. а печень не помню бывает ли в сс. печень можно...
а мне сегодня ночью криспы снились) и были они такие вкууууусные. но я их никогда не пробовала))))

[*Умка*]

Сообщение от Nastyushka

Лян, если в масле,то думаю,его много будет. а печень не помню бывает ли в сс. печень можно...
а мне сегодня ночью криспы снились) и были они такие вкууууусные. но я их никогда не пробовала))))

ага, она в масле... но я думала что если взять свежих овощей без соли, масла, в общем голых, но компенсируется?! ну и масло то я есть не буду хехе ))))

[*Умка*]

девочки,на ужин стручковую фасоль можно? горчицу?

[Nastyushka]

Сообщение от *Умка*

девочки,на ужин стручковую фасоль можно? горчицу?

стручковая фасоль - овощ. правила для овощей
горчицу покупную? нельзя. в неё сахар добавляют
сухую? - думаю,можно,как приправу

[*Умка*]

Сообщение от Nastyushka

стручковая фасоль - овощ. правила для овощей
горчицу покупную? нельзя. в неё сахар добавляют
сухую? - думаю,можно,как приправу

что ж ты мне раньше не сказала..я ее трескала иногда с рыбой...
терь ученой буду

[Nastyushka]

на ошибках учатся) я тоже как-то в начале без задней мысли овощной плов заправила системным майонезом на ужин. дошло только спустя время))))